סדנת תנועה וריקוד בסיני מפלדנקרייז למחול מזרחי. בעקבות הצלחת סדנת סוכות ``מפלדנקרייז למחול מזרחי``, התבקשנו להמשיך?
ואנו חוזרות בחנוכה לקיים סדנה נוספת של חיבור בין פלדנקרייז לריקוד ולריקודי בטן.
שמחות ומתרגשות לצרף לסדנת אורח את עזיזה, רקדנית בטן ויוצרת ממצרים.
החיבור בין פלדנקרייז לריקודי בטן:
טכניקת פלדנקרייז מאפשרת חיפוש דיוק והבנה של תנועה. מהפלדנקרייז נצא לריקוד - נמשיך את החופש התנועתי והחדווה שבתנועה לריקוד חופשי ויצירת משפטי תנועה אישיים. ריקודי הבטן - מאפשרים חיבור טבעי ושמח לגוף ולנשמה, ומהווים תנועה מרפאת.
שעורי הפלדנקרייז יותאמו להבנת ריקוד הבטן בדגש על הפרדה ושחרור של אזורי האגן החזה והסרעפת. הסדנה מלווה בסשנים טיפוליים בכריות חול (קישור בהמשך), והנעת מפרקים, ובשילוב טכניקת ``התמקדות``, להעמקת המודעות באזור האגן ובית החזה.
המנחות:
שרון קאשי- רקדנית כוראוגרפית ומורה לפלדנקרייז- תעביר שיעורי פלדנקרייז קלאסי ומפלדנקרייז לריקוד. בסרטון המצורף אחת מיצירותיה.
שרונה ונוס- רקדנית בטן, מורה ופרפורמרית, ומטפלת ברפואה סינית - תעביר שיעורי ריקודי בטן לגוף ולנשמה, מלווים ברפרטואר עשיר של שירי אהבה מצרים.
עזיזה-רקדנית בטן ויוצרת ממצרים, תנחה שיעור: combination of tribal and cabaret bellydance
פרטים נוספים:
* הצטרפו אלינו בחנוכה מרביעי ועד שבת, לסופ``ש חווייתי של תנועה, הרפיה והארת אורת פנימיים בסימן חנוכה. * כל זה יקרה בשקט ובחמימות המיוחדת של סיני החורפית , בין שחייה שנירקול, כוס תה מדורה וחאפלות אל תוך הלילה. * הסדנה כוללת 3 ארוחות צמחוניות ביום שיוכנו על ידי מונה במטבחה הביתי. * לינה- החושות מותאמות לחורף ובחדרים שירותים מקלחת, דוד מים חמים ומזגן.
מחיר הסדנה כולל האירוח בהרשמה מוקדמת עד לתאריך 8/12:
לינה בחושה- 900 שח שלושה בחדר- 950 שח שניים בחדר- 1000 שח יחיד בחדר- 1050 שח
מחיר רגיל לאחר ה-8/12: לינה בחושה- 1050 שח שלושה בחדר- 1100שח שניים בחדר- 1150 שח יחיד בחדר- 1200 שח
*ניתן לשלם בצ`קים/מזומן/העברה בנקאית-עד 3 תשלומים.
**ביטול השתתפות:
עד תאריך 18.12 דמי ביטול 200 שח מתאריך זה החזר של 50% ומה 23.12 החזר של 25%
***מספר המקומות מוגבל ולכן מהרו להבטיח את מקומכם/ן
לוח זמנים:
יום 1: [רביעי28/12] - 13:00- מעגל פתיחה 14-15 שיעור פלדנקרייז קלאסי 15:30-17- ריקודי בטן 19- א. ערב
יום 2: [חמישי 29/12] - 8-9 א. בוקר 9-10:30 -מפלדנקריז לריקוד 11-12 סשן טיפול 13- א. צהרים זמן חופשי 15:30-17- ריקודי בטן 19- א.ערב וחאפלה
יום 3: [שישי 30/12] - 8-9 א. בוקר 9-10:30- ריקוד בטן 11-12 סשן טיפול 13- א. צהרים 14:30-16- מפלדנקריז לריקוד 18- א. ערב. שבת שלום
יום 4: [שבת 31/12] - 8-9 א. בוקר 9-10:30-מפלדנקריז לריקוד 11-12 סשן טיפול 13- א. צהרים זמן שבת 15:30-17- שיעור ריקוד בטן עם עזיזה ``combination of tribal and cabaret bellydance`` 19- א.ערב וחאפלת קבלת השנה 2017
*הסדנה מיועדת לגברים ונשים *הגעה עצמאית לגבול- בטיסה, ברכב, באוטובוס, או לנסות בטרמפים דרך דף הפייסבוק ``אוהבי סיני``. * הגעה מטאבה לנואיבה- ניתן לתאם נסיעה משותפת של באי הסדנה. וכן להזמין מונית דרכינו (מונית ל4 בסביבות 200 לירות מצריות ) *הסדנה מתחילה ברביעי ב-14. המרחק מהגבול לנואיבה סביב שעה, ועוד שעה בערך במעבר גבול . כך שכדאי לעבור את הגבול עד 11 מקסימום.
לשאלות, קושיות והרשמה לסדנה, נא לחצו על צור קשר והשאירו פרטים
מוזמנים/ות לסדנת מחול חדשה וחווייתית לביטוי יצירתי באמצעות ריקוד. הסדנה מושפעת ממחול הבוטו וממדיטציה בקול ותנועה ושמה דגש על אימפרוויזציה. בעבודה משותפת, נרכוש כלים לפיתוח של קטע סולו.» עם Sharon Kashi
אל הגן הנעלם???- מרחב ליצירה ואלתור סופ"ש של טבע ואומנות ריקוד . ציור .כתיבה ומה שביניהם . הזמנה לצאת להפוגה בעמק המטריף, בשבילי הפרחים בגלבוע ואל המעיין.» עם שרון קאשי