' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

אימון אישי רב תחומי - מפגש התנסות חוויתי

התנסות באימון אישי

מפגש הכרות חוויתי בן שעה ועשרים לרוצים להכיר ולנסות את האימון האישי הרב תחומי.» עם ענבל כהן-חמו

אימון אישי רב תחומי - מפגש התנסות חוויתי

התנסות באימון אישי

ענבל כהן-חמו

עם: ענבל כהן-חמו

יוגה בהוד השרון - מרחב הלב

יוגה טיפולית בהוד השרון

סטודיו מרחב הלב מזמין אותך לבוא ולהתנסות בשיעורי יוגה .שיעורי יוגה טיפולית או שיעורי ויניאסה בקבוצות קטנות, את כל השיעורים בסטודיו מעבירה פזית יונתני, מורה בכירה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה.» עם פזית יונתני

יוגה בהוד השרון - מרחב הלב

יוגה טיפולית בהוד השרון

סטודיו מרחב הלב סטודיו ליוגה בהוד השרון

עם: פזית יונתני

מתי: כל השבוע 0/0/0

הדרכה למטפלים במוסיקה וקול

הדרכה מקצועית למטפלים

הדרכה פרטנית או קבוצתית חוויתית עבור כי מי שמשלב מוסיקה ו/או קוליות בטיפולים או בהנחיית קבוצות וברצונו להתפתח מקצועית ואישית. ההרשמה בעיצומה!» עם ד"ר אליזבט קיי

הדרכה למטפלים במוסיקה וקול

הדרכה מקצועית למטפלים

ד"ר אליזבט קיי | טיפול במוסיקה וקול

עם: ד"ר אליזבט קיי

טיפול באמצעות שיעורי פסנתר

שיעורי פסנתר כטיפול

פגישות אישיות ללימוד, התבוננות והיכרות עצמית באמצעות שיעורי פסנתרעם או בלי רקע בנגינהלמי שרוצים להיטיב להכיר את עצמם לשנות הרגלי חשיבה מגביליםוכבונוס לקבל גם שיעור פסנתר » עם רותי ורטהיים

כל השבוע-יום אחד
טיפול באמצעות שיעורי פסנתר

שיעורי פסנתר כטיפול

רות שיל?ה-רז

עם: רותי ורטהיים

מתי: כל השבוע-יום אחד

שביט הראל - אימון אישי בנס ציונה

אימון אישי בנס ציונה

שביט הראל - מאמנת להתפתחות אישית בנס ציונה.» עם שביט הראל

שביט הראל - אימון אישי בנס ציונה

אימון אישי בנס ציונה

שביט הראל

עם: שביט הראל

שיעורי צ`י קונג - ניי קונג בסטודיו

צ`י קונג - ניי קונג

שיעורי צ`י קונג - ניי קונג בסטודיו מקצועיתנועה שיקומית על בסיס קונג פו ואומנויות לחימה מהמזרח הרחוק.» עם איגור זקשנסקי ומארק זץ

שני, רביעי
שיעורי צ`י קונג - ניי קונג בסטודיו

צ`י קונג - ניי קונג

מארק זץ M.I.M Clinic

עם: איגור זקשנסקי ומארק זץ

מתי: שני, רביעי

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

שיעור קבוע בן שלוש וחצי שעות ושבו נתרגל מדיטציה, אסנה, נשימות ולימוד טקסטים. מטרת השיעור לבנות אימון אישי יציב ולבסס חברותא של אימון ולימוד משותפים.» עם יעל אופיר

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

יעל אופיר מורה מסורתית ליוגה

עם: יעל אופיר

מתי: רביעי-יום אחד

שנה ב` הכשרת מורי יוגה מכל` גליל מערבי.

שנה ב` הכשרת מורי יוגה.

אימון מתקדם, שנה ב` קורס הכשרת מורים ליוגה.שילוב רצפי תנוחות (ויניאסות) והוספת תנוחות מאתגרות. מודולרי - אימון+דידקטיקה+סדנאות למורי ומדריכי יוגה להשלמת שעות.» עם אסתי אור ים

שנה ב`  הכשרת מורי יוגה מכל` גליל מערבי.

שנה ב` הכשרת מורי יוגה.

מקום לנשימה - אסתי אור-ים

עם: אסתי אור ים

מתי: שני

שעורי יוגה פרטיים וקבוצתיים

שעורי יוגה פרטי וקבוצתי

שעורי יוגה ויוגה תרפיה פרטי/קבוצה (1-30 אנשים) לכל הגילאים. השעורים מתבססים על ויג`נאנה וסגנונות נוספים, תוך מתן דגש לפיתוח המודעות הגופנית, חיזוק, הגמשה ותרגילי נשימה.אפשר גם בזום!» עם ד"ר מיכל לביא (PhD)

שעורי יוגה פרטיים וקבוצתיים

שעורי יוגה פרטי וקבוצתי

ד"ר מיכל לביא (PhD) - שיאצו ויוגה

עם: ד"ר מיכל לביא (PhD)

סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת צ`י קונג לפתיחת

שנג זן - צ`י קונג לפתיחת הלב, היא שיטת תרגול המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, ומשלבת את המימד הפיזי, האנרגטי/רגשי והרוחני בשיטת תרגול אחת.» עם צבי רז

שישי-שבת
סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת צ`י קונג לפתיחת

אוהד קדם

עם: צבי רז

מתי: שישי-שבת

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

סיגלית צפריר - תנועת החיים
ענבל רז
אייל כצל`ה
אשר אנידגר
ענת הר-לב אור
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
שנער פנקס
עמית עזז
הבית בכליל
יעל סולומון
Gabriela Zemel - Biodanza
בריאה 22 Briah

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.