' '
ימי שני בשעת ערב אנו נפגשים קבוצה של עד 40 משתתפים ולאחר חימום קליל מממריאים למסע ריקוד מונחה עם מוזיקה שמתנגנת לייב ע?י דיג?י מוביל אחר כל פעם. הריקוד הוא נתיב רפואה ואנחנו מאפשרים לו לקרות» עם Barak
מתי בפעם האחרונה לקחת רגע של נשימה לעצמך... רגע של התחברות... רגע של התרחבות... רגע של התרגשות... רגעים של אפשרויות לפתוח את הלב דרך תנועה.» עם רונית קרקר
עיסוי אישי ומקצועי בדירת בוטיק שקטה ומרגיעה באווירה ביתית. במקום ניתן לקבל עיסויים רפואיים, מקצועיים ומרגיעים לשיחרור שרירים והפגת לחצים תוך שימוש בטכניקות מתקדמות לשיחרור וריפוי השרירים.» עם אתנחתא עיסוי בקריות
טאיה היא שיטה האוספת מספר טכניקות עבודה ומשלבת יכולות הקשורות למגע, תנועה, קול, נשימה ומדיטציה.» עם דניאל עובד
סדנאות ריברסינג מתקיימות בכל שבוע בימי שני בקליניקת טיליה, מרכז לרפואה משלימה . כל שבוע הסדנה מתעמקת בנושא אחר.» עם מיכל ברז"ל כהן
MindfulDANCE - תרגול קשיבות ונוכחות עדינה ולא שיפוטית, לגוף המתנועע, לתחושות הגוף, עוררות, רגש ומחשבה באכויות תנועה משתנות, מקצבים ומוסיקה סוחפת. מומלץ לכל מי שרוצה להנות מכל רגע בחיים.» עם רונית באשר לזר
?טיפול בגוף שלם? היא שיטה שפותחה משילוב טכניקות ריפוי ותפיסת עולם הוליסטית. הדגש הוא על עבודה דרך הגוף כמקור לאבחון העצמי השלם.» עם שלמה חסידים
שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות של עד 4 מתאמנים ובהתאמה אישית לצרכים ולרמה של כל מתאמן.» עם פילאטיס אצל עדי
שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר
תרגול שיטת ``פורטל לאגן`` ולמידה של קטעים מהרפרטואר של אורלי פורטל לאורך השנים, מהיצירות רביע, פקרוני, סווריה ועוד. » עם אורלי פורטל