' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

Tagaya - תתחבר/י לעוצמה שבך

קבוצת תרגול תאגיה בכרכור

שעה של תנועה ונשימה בשיטת תאגיה, מחדדת את החושים, מרעננת ומביאה הרבה כוח לממש ולהזיז דברים. השיטה עוזרת מאוד גם לבעיות קשב וריכוז ובכלל זהו תרגול מהנה ומעצים. פרטים באתר תאגיה.» עם אהד אזולאי

Tagaya - תתחבר/י לעוצמה שבך

קבוצת תרגול תאגיה בכרכור

תאגיה  וחכמת היסודות

עם: אהד אזולאי

מתי: שלישי

סדנאות דרך גוף לחברות ולארגונים

סדנאות לארגונים ולקבוצות

בבסיס עבודתינו נמצאת ההבנה כי דרך הגוף ניתן להגיע לתובנות, לקרקוע ולבהירות מול עצמינו ואחרים.» עם צוות האתר

מפגש תקשור שבועי בכל פעם נושא אחר

נתיבי הרוח-מפגש תקשור

נתיבי הרוח-קבוצת לימוד שבועית בתקשור בZOOM להתפתחות והעשרה רוחנית שמטרתה אחדות עם האלוהות 🙏 דרך יפתח נתיב.בכל שבוע נושא אחר ללימוד לחיים טובים יותר.ימי שלישי ב 20:40 בערב.» עם יפתח נתיב

מפגש תקשור שבועי בכל פעם נושא אחר

נתיבי הרוח-מפגש תקשור

יפתח נתיב ריפוי ולימוד בתקשור

עם: יפתח נתיב

מתי: שלישי

סדנת בסיס באקדמיה של Points of You

סדנת Hello Points

ההזדמנות שלכם לגוון ולהעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלכם כאן! מוזמנים להכיר את עולם הכלים של ®Points of You!» עם רינה לויט

סדנת בסיס באקדמיה של Points of You

סדנת Hello Points

רינה לויט

עם: רינה לויט

צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

בואו להכיר את שיטת צ`י קונג לפתיחת הלב, תנועה של הגוף הלב והרוח. סדנא להיכרות עם השיטה בהדרכתה של ג`ינג לי ביתו של מאסטר לי ג`ון פנג מייסד השיטה. התרגול משלב תנועה, מדיטציה, ודימויים.» עם ג`ינג לי

שבת-ראשון
צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

אוהד קדם

עם: ג`ינג לי

מתי: שבת-ראשון

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות תרגול ברצף

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות

בואו ללמוד כיצד לשמור על נשימה איטית ועמוקה, להרגיע מתח פנימי ולחזק את מערכת החיסון. יום לחיזוק הבריאות לטובת צוות הקורונה של בית חולים מאיר.» עם מארק ויסמן גד לוי גולן

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות תרגול ברצף

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: מארק ויסמן גד לוי גולן

מתי: שישי

תרגול לגוף ולנשמה

יוגה

אשטנגה ויניאסה בקבוצות למתחילים, מתקדמים ולנשים בלבד. מוזמנים להעניק לעצמכם זמן איכות.» עם מורן גנון

שני-רביעי
תרגול לגוף ולנשמה

יוגה

עלמה עצמה נשית

עם: מורן גנון

מתי: שני-רביעי

חימום ומדיטציה - עם הנחיה

חימום ומדיטציה עם הנחיה

בימי שלישי, בשעה 19:00-20:00, חימום ומדיטציה.אנא הקדימו בכמה דקות כדי שנוכל להתארגן בנחת. פנו אלי בפרטי בשביל הכתובת המדוייקת.להתראות (:» עם גור זומר

שלישי
חימום ומדיטציה - עם הנחיה

חימום ומדיטציה עם הנחיה

גור זומר

עם: גור זומר

מתי: שלישי

נוכחות יצירתיות והקשבה דרך אימפרוביזציה

דרך האימפרוביזציה

אמנות האילתור מאפשרת לנו לבחון ולתרגל באופן מעשי ערכים רבים הקשורים באינטראקציה, חיים, יצירתיות ורתימה. דרך החוויה מעשית נבחן ונתנסה באיכויות: נוכחות, יכולת רתימה, הקשבה, פתיחות ועוד » עם הפקות תוכן

נוכחות יצירתיות והקשבה דרך אימפרוביזציה

דרך האימפרוביזציה

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: הפקות תוכן

אימון קיטאידו בירושלים

אימון קיטאידו

אימון פתוח למתחילים ומתקדמים» עם אפרת ארזי

אימון קיטאידו בירושלים

אימון קיטאידו

קיטאידו ישראל

עם: אפרת ארזי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

עמית עזז
אייל כצל`ה
ענת הר-לב אור
אשר אנידגר
הבית בכליל
סיגלית צפריר - תנועת החיים
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
ענבל רז
שנער פנקס
אמרי גניאל- הילינג
מיכל אסתר קציר | בחזרה למקור
קרן דוד

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.