עם :
מאיה קרני
"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."
מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן
הפעילות מתקיימת חינם בכל יום ראשון בשעה 20:30-22:00
(תרומות לתחזוקת המקום תתקבלנה בברכה)
בהנחיית מאיה קרני/דורית שיפין
תרגול המדיטציה הינו תרגול תשומת לב.
רובנו מבלים את מרבית חיינו כאשר הגוף שלנו נמצא במקום א`
ואילו התודעה שלנו נמצאת במקום ב`. גם כאשר אנו חושבים שאנו נמצאים בזמן ההווה,
אנו נסחפים פעמים רבות על ידי רגשות חזקים כמו פחד ודאגה,
או על ידי מחשבות על שבילי העבר וחלומות העתיד.
מטרת המדיטציה היא לתרגל מודעות ותשומת לב על מנת להגיע למצב
בו אנו נמצאים כאן ועכשיו- גוף, מחשבה, נפש, נשמה מאוחדים,
כיוון שזהו המצב בו החיים נחווים במלואם.
תרגול המדיטציה מבוסס על תרגול איטיות, זהירות, תשומת לב ושקט במגוון מצבים:
תרגול נשימה מודעת, שתיקה, ישיבה, הליכה, אכילה, קריאה, ודיון.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של מקום לרוח:
מאיה קרני הינה מטפלת בכירה מוסמכת, טיפוליה נותנים מענה לבעיות של שחיקת הגוף והנפש, מאיה מציעה פגישת איבחון חינם, להתאמת אישית של הטיפול מהמגוון המוצע במקום לרוח.» עם מאיה קרני