עם :
סיגל אסט
מפגש של תנועה חופשית המזמן לנו את האפשרות להתבונן ולחוש את האופן שבו אנו פוגשים את מציאות חיינו, ומשם לקחת צעד לקראת זרימה והכלה של תנועת החיים
סדנת תנועה ואימפרוביזציה
הסדנה נפתחת בשיעור תנועה המשלב טכניקות ממחשבת הגוף והיוגה.
בהמשך היום נחקור את היכולת שלנו להיות במצב של זרימה והכלה מול השינויים הפנימיים והחיצוניים המתרחשים במציאות חיינו ללא הפסקה, ודרך התנועה החופשית של הגוף ,שהיא ביסודה זרימה אינסופית ,נאפשר לגוף ולנפש להתרחב.
הסדנה מאפשרת טעימה מאופן העבודה בהקשבה בתנועה,המשלבת תנועה מודעת ,תנועה חופשית ,התבוננות בתנועה ודמיון מודרך.
הפעילות הינה בדרך כלל פעילות מתמשכת לאורך השנה המאפשרת עבודת עומק פנימית ויכולת להתפתח וליצור שינויים בחיינו.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה