עם :
ריטה בצלאל אשור
שבת 13/10/12 12:00 ? 09:00
בסדנה זאת נעבוד על הקשתות גב לאחור, מתיחות, תנוחות הפוכות ופראניאמה. ננצל את הצלילות התודעתית של התרגול כדי להתבונן ולהקשיב פנימה.
שבת 13/10/12 12:00 ? 09:00
החיים מפגישים אותנו בכל יום עם מצבים שונים ומורכבים, מערכות יחסים ורגשות שאנחנו צריכים להכיל.
בדרכנו אנו עומדים מול חוויות שונות, חלקן טובות ונעימות, חלקן קשות וכואבות, חלקן קלילות וחולפות וחלקן כבדות ומתמשכות.
אנחנו נדרשים לתמרן את יכולת ההכלה שלנו מדי יום, מדי שעה.
האם אנחנו מיומנים מספיק? איפה לומדים להכיר את הגבולות שלנו? ואיך?
התשובה שלי היא תמיד ? מזרן היוגה.
בסדנה זאת נעבוד על הקשתות גב לאחור, מתיחות, תנוחות הפוכות ופראניאמה.
ננצל את הצלילות התודעתית של התרגול כדי להתבונן ולהקשיב פנימה.
נאפשר לתשובות להגיע אלינו דרך התרגול.
הסדנה פתוחה ומתאימה לכל הרמות.
עלות: 100 למתרגלי הסטודיו, 120 לאורחים
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר
עם: גלי וקסלר
מתי: חמישי 0/0/0
"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי
עם: ענבל דורי
מתי: שני 0/0/0
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן