עם :
בכל נשימה ונשימה אנחנו בוראים ומניחים. בנשמת אפינו נרשמים מהלכי חיינו, רגשותינו, השמחה העצב, והחזון. הנשימה הינה כלי עתיק יומין להתנקות להתפתחות ולרפוי אישי. עבודתי נטועה בתפיסת העולם הבודהיסטית והסופית ובכלים הפסיכותרפוייטים של הקלאסיקה, של הגוף, והטרנספרסונאלי. אשמח ללוות אותכם בשאלות ובמסע. דיתה.
לדרך שבה אנו נושמים יש השפעה עמוקה יותר מכפי שאנו יודעים. הנשימה משפיעה על הרגשות שלנו, על מבנה גופינו, על מערכת החיסון, האיזון התזונתי, השינה, החשק המיני, ויחסינו לעולם הסובב אותנו. בכל שאיפה ונשיפה אנו מחברים את העולם החיצוני עם עולמינו הפנימי, את הנראה עם שאינו נראה. בנשמת אפינו אנו בוראים ומניחים. תהליך פשוט זה משמש את בני האנוש מזה שנים ככלי להתפתחות אישית, התנקות וצמיחה. באמצעות הנשימה ותשומת הלב אליה, נעבור דרך החסימות הרגשיות המעוגנות בגוף, נחבק את הפחד ושאר הארועים שנצמדו בנו, נכיר את ההתנגדות והאמונות המעכבות, וננשום אל רגע ההווה אל המהות ואל נוכחות פשוטה. מפגש שכזה עם המקור משיב לנו את רוח החיים, החושניות, השובבות, העונג והשמחה.
הכרת הנשימה האישית והגמשתה מאפשרת תוצאות מיידיות ואפקטיביות בהורדת מתח וסטרס, בריכוז, בחידוד ההקשבה, כמו גם בהומור, יצירתיות, קבלת העצמי ונינוחות גדולה יותר בתקשורת הבינאישית.
הטיפולים ניתנים בעבודה פרטנית, או בקבוצות למידה. ישנה אפשרות להצטרף לקורס באמנות הנשימה למטפלים, שנפתח בדור וביפו העתיקה. כמו גם ללימודי המשך למטפלים בפסיכותרפיה גופנית ומדיטטיבית.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של ג`ודיתה בן דוד:
שיטת עבודה המאפשרת נביעת חומרים תנועתיים אישיים עמוקים.תנועה אותנטית היא צורה פשוטה לכאורה של תנועה שבה המתנועע זז בעיניים עצומות בנוכחות עד.» עם דיתה בן דויד ונועה זולו
עם: דיתה בן דויד ונועה זולו