עם :
אביגיל פורת
סדנת עיסוי חווייתית מהנה ומלמדת לזוגות וליחידים בה נלמד טכניקות עיסוי לשחרור הגב, צוואר, שכמות ורגליים מרקמות עמוק, שיאצו, טווינה, עיסוי תאילנדי ומתיחות.
מה נלמד?
* להקשיב לגוף דרך מגע, לטפל ולתת עזרה בשעת כאב, לנשום, לשחרר ולהרגיע את הגוף.
* עיסוי להרגעה ולהפגת מתחים, להפגת עייפות והגברת הערנות
* לעשות עיסוי ולהנות. ללא מאמץ!!
* לזהות שרירים מכווצים או חלשים
* לזהות שרירים מרכזיים בגוף האחראיים לכאבים החוזרים
* נלמד איך הגוף פועל במצבי מתח ולחץ ואילו פתרונות הוא נותן לעצמו
* לזהות מצבי ישיבה, יציבה והליכה שלא גורמים נזק לגוף
* לזהות נקודות כאב בשריר (Trigger Points) וממה הן נובעות
* קונטרה אינדיקציה ? מתי לא לעשות עיסוי/איפה לא לעשות עיסוי
נתחיל את הסדנא בהתחברות לגוף ויצירת מרחב מרפא לטיפול בעיסוי.
נושאים לבחירה:
* עיסוי משחרר: לצוואר, שכמות, גב עליון ותחתון, ירכיים, שוקיים
* עיסוי קצוות: קרקפת, פנים, צוואר, שכמות, כפות ידיים, שוקיים
* מפרקים: טיפול בבעיות מפרקים. מסייע להפחתת כאבים ומוגבלויות במפרקים, לשחרור מתח, להרפיה ולהגדלת טווח התנועה
* מתיחות: טכניקת עיסוי לשחרור וחיזוק שרירים וטיפול בבעיות שונות.
עיסוי בצמדים, בלבוש מלא ונוח, על מיטות טיפולים.
קבוצה קטנה ואינטימית המאפשרת מרחב של רוגע ולמידה.
עיסויי קצוות יעשה עם שמן שקדים מחומם.
לא נדרש ניסיון קודם.
מחיר 130 ש"ח למשתתף/ת
משך הסדנא: שעתיים
כתובת: רחוב דרור, יפו בצמוד לשוק הפשפשים
מה תקבלו?
> תלמדו כיצד עושים עיסוי נכון
> תכירו טכניקות ושיטות עבודה
> תשתחררו ממתחים ותרגישו טוב יותר
מזמינה אתכם להצטרף אלי לסדנא מעשירה ונעימה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של אביגיל פורת:
אביגיל פורת מטפלת בכירה בעיסוי רפואי עם נסיון רב בטיפול בבעיות אורתופדיות, פציעות ספורט ועיסוי הריון. מייסדת ומנהלת של הקליניקה הרב תחומית לרפואה משלימה בחצרות יפו ומנחת סדנאות ללימוד עיסוי.» עם אביגיל פורת