עם :
רפאל עמנואל וליאור היקרי
דרך היוגה איינגאר וקונדליני .מפגש יחודי המחבר בין שתי שיטות עוצמתיות ומעוררות השראה דרך אליימנט של הגוף , נשימות , איזון הצאקרות ועבודה קולית .
הסדנה הזו היא חיבור מופלא בין התורות שהשאירו לנו שני מורים דגולים ב.ק.ס. איינגאר ויוגי בהג?אן.
שתי שיטות מדהימות ועוצמתיות , שני מורים , היוגה היא אחת.
איינגאר יוגה מלמדת אותנו הבנה עמוקה דיוק וישורת בתרגול האתה יוגה.
קונדליני יוגה מעוררת את האנרגיה היצירתית , מאזנת את הצ?אקרות וההילה בתנועה, נשימה קול ומדיטציה.
ליאור היקרי ורפאל עמנואל רן היקרי (כן , אנחנו גם בני דודים) מזמינים אתכם באהבה לחקירה יוגית ייחודית בה נתנסה בתרגול עומק של איינגאר וקונדליני.
נבחן כיצד התרגולים מתחברים ומשלימים לכדי חוויית יוגה - איחוד בין הגוף והנפש , בין החלק הסופי והאינסופי שבכל אחד ואחת.
הפעם בחרנו להתמקד במציאות הצ?אקרה הראשונה ואלמנט האדמה , איכויות ההשתרשות ,הישרדות ,בטחון ויציבות , תחושת שייכות.
נלמד כלים פרקטיים כיצד לאזן את האיכויות בכלים של שתי השיטות.
תלמידי שני הזרמים מוזמנים לחויה מחברת , מעוררת השראה ופותחת לב.
הסדנה בת 4 שע?. ומוגבלת ל 30 איש בלבד.
בכתובת:
יהודה הלוי 75 תל אביב קומה ראשונה וחצי. ( במרכז של שיטת גרינברג)
הסדנה פתוחה למתרגלים ותיקים וחדשים.
מה להביא?
מזרון יוגה אישי (מומלץ , אע?פ שיהיו מזרונים באולם).
2 שמיכות אם יש.שיהיו דקות ונוחות לקיפול וישיבה.
בקבוק מים אישי
מצב רוח טוב.
לא לאכול שעתיים לפני...אפשר 3 תמרים או בננה עד שעה לפני.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה