עם :
הסטודיו בלכיש נועה בריינר
סדנת עמידות ראש - עם רעות ונועה לא סתם עמידת ראש זכתה לשם ``מלך התנוחות`` לתנוחה יתרונות רבים הן ברמה הפיזיולוגית והן ברמה הפסיכולוגית
סדנת עמידות ראש - עם רעות ונועה
לא סתם עמידת ראש זכתה לשם ``מלך התנוחות``
לתנוחה יתרונות רבים הן ברמה הפיזיולוגית והן ברמה הפסיכולוגית.
לעמידת הראש השפעה מיטיבה על מערכת הדם, הנשימה, המערכת ההורמונלית ועוד.
עמידת ראש מלמדת אותנו לראות את הדברים מנקודת מבט שונה,
להתגבר על הפחד ולהסתגל למצבים חדשים.
התנוחה גם מעוררת ומזרימה את האנרגיה מעלה וגם מצלילה ומשקיטה את התודעה.
בסדנה נתרגל רצף אשר יכין את הגוף לקראת עמידת ראש,
נפרק ונלמד את השלבים והיסודות בעמידת ראש מהתחלה עד הסוף בצורה ברורה ובטוחה ונשקיע זמן בפיצוי הגוף על העומסים שנוצרו.
מתאים למתרגלים שעובדים על עמידת הראש שלהם,
למי שנתקל בקושי בכניסה, יציאה או שהייה בתנוחה, למי שרוצה לשפר את הטכניקה
ולמי שרוצה להעמיק או לחדד את ההבנה שלו בתנוחה חשובה ונהדרת זו!
****
ביום חמישי ה-14.9, 20:00-22:00, בסטודיו בלכיש
120ש``ח לתלמידי הסטודיו, 150ש``ח לאורחים, בהרשמה מראש
לפרטים והרשמה: רעות נועה
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של נועה יוגה - סטודיו ליוגה בלכיש:
סטודיו ליוגה להשכרה לארועים, סדנאות, חזרות, מכירות ועוד.חלל מקסים עם רצפת עץ, מלא אור, פונה לנוף פסטורלי. כולל מטבח גדול ומצוייד, שרותים, מחסן, ציוד יוגה.» עם נועה בריינר
כל השבוע, רביעי, חמישי, שישי, שבת
עם: נועה בריינר
מתי: כל השבוע, רביעי, חמישי, שישי, שבת
שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה» עם נועה בריינר
עם: נועה בריינר
מתי: כל השבוע
יוגה הריון» עם נועה בריינר
עם: נועה בריינר
מתי: שישי
מאמי יוגה לאם ולתינוק - עיסוי תינוקות ובייבי יוגה, יוגה לאמהות אחרי לידה, תרגילי יוגה משותפים לאמהות ותינוקות, זמן איכות עם תינוקך, הזדמנות לשתף ולהקשיב בחברה טובה.» עם נועה בריינר
עם: נועה בריינר
מתי: ראשון