עם :
אלית בר שדה
מפגש של חקירה, העמקה והתנסות ברבדים המעודנים של הגוף, ההכרה, והנשמה בכדי לאפשר תנועה הרמונית, על המזרן ומחוצה לו. הסדנה כוללת תרגול דינמי, פרניאמה ושיח. מתאימה לתלמידים מנוסים ומורים.
הסטודיו ליוגה בלכיש מארח: סדנת עומק עם אלית בר שדה ברוח האשטנגה ויניאסה יוגה.
מפגש של חקירה, העמקה והתנסות ברבדים המעודנים של הגוף, ההכרה, והנשמה בכדי לאפשר תנועה הרמונית, על המזרן ומחוצה לו.
דרך עבודה עם אזור האגן, אלמנטי האדמה והאש, וטכניקות של יישור אנרגטי, סדנה זו מזמינה אותנו לגילוי עצמי ולהרחבת אימון היוגה כך שנוכל להשתמש בו ככלי לחיים מאוזנים, שלווים ומאושרים. הסדנה מתאימה למתרגלים מנוסים ומורים.
הסדנה כוללת:
?תרגול דינאמי של פתיחות אגן עמוקות, בישיבה ועל הידיים
?לימוד כיצד להשתמש ביישור אנרגטי בכדי לגשת ולעבוד עם המולה בנדהה
?טכניקות פראניאמה ומודרות רלוונטיות לאלמנט האדמה
?נשוחח על דרכים להשקטת ההכרה וחיבור אל טבעינו האמיתי מזוית הראייה של מסורת היוגה
בשבת ה-15.2 9:30-13:00
הרשמה מוקדמת עד ה-8.2 200ש"ח ו-250ש"ח אחרי
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של נועה יוגה - סטודיו ליוגה בלכיש:
סטודיו ליוגה להשכרה לארועים, סדנאות, חזרות, מכירות ועוד.חלל מקסים עם רצפת עץ, מלא אור, פונה לנוף פסטורלי. כולל מטבח גדול ומצוייד, שרותים, מחסן, ציוד יוגה.» עם נועה בריינר
כל השבוע, רביעי, חמישי, שישי, שבת
עם: נועה בריינר
מתי: כל השבוע, רביעי, חמישי, שישי, שבת
שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה» עם נועה בריינר
עם: נועה בריינר
מתי: כל השבוע
יוגה הריון» עם נועה בריינר
עם: נועה בריינר
מתי: שישי
מאמי יוגה לאם ולתינוק - עיסוי תינוקות ובייבי יוגה, יוגה לאמהות אחרי לידה, תרגילי יוגה משותפים לאמהות ותינוקות, זמן איכות עם תינוקך, הזדמנות לשתף ולהקשיב בחברה טובה.» עם נועה בריינר
עם: נועה בריינר
מתי: ראשון