' '
אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול
פילאטיס » פילטיס מזרן » שיעורים פילטיס מזרן » פילטיס מזרן »
כל הפעילויות של תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול:
רקדת פעם ואת מתגעגעת? רוצה להגשים חלום ישן, ולהתחיל לרקוד בלט? בואי לרקוד איתנו! שעור בלט בסיס בזום. אני מסבירה את העקרונות, עובדת על דיוק, הבנה, באופן אישי, עם תיקונים.» עם תמי כץ לוריא
מחול מודרני עכשווי. השעור מבוסס עיל טכניקות גרהם, רליס, ופילאטיס, בשילוב מושלם. תנועתיות, מתיחה, זרימה ועבודה שרירית מושלמת. בסוף השעור קומבינציה ריקודית.» עם תמי כץ לוריא
פילאטיס בקבוצה אינטימית של עד 4 משתתפים, בסטודיו ביתי יפיפה, דגש על צרכי כל מתאמן ויחס אישי. בתוספת אביזרים ו TRX. מטרה בכירה . בואו להאריך השרירים ולהתחזק ולהגן על הגוף מפני פציעות» עם תמי כץ לוריא
פילאטיס מכשירים פרטי לעיצוב וחיזוק, הקלת כאבי גב עי הארכת השדרה וחיזוק שרירי הליבה. גמישות, ועיצוב.» עם תמי כץ לוריא
שעורי פילאטיס מאתגרים ועושים טוב לגוף עם הבנה עמוקה ודגש על צרכי כל מתאמן, גם בפרטימוגם בקבוצה קטנה» עם תמי כץ לוריא
שעורי מחול מודרני ובלט קלאסי עם תמי כץ לוריא, רקדנית ומורה בכירה» עם תמי כץ לוריא