שעורי פילאטיס מאתגרים ועושים טוב לגוף עם הבנה עמוקה ודגש על צרכי כל מתאמן, גם בפרטימוגם בקבוצה קטנה
אני נותנת און ליין שעורי פילאטיס להקלת כאבי גב תחתון, מבוססים על שיטת הפלדנקרייז הגאונית, לתנועה ללא מאמץ וכאבים, בשילוב חיזוק השרירים המייצבים(פילאטיס), כדי שיקחו את תפקיד השלד הכאוב. במיוחד עכשיו, בתקופת הקורונה, כאשר הרבה אנשים נמצאים שעות רבות מול המחשב, בעבודה מהבית, ולא מרבים לנוע, זה חשוב במיוחד. הישיבה מול המחשב שעות רבות היא הדבר הכי גרוע! אני רקדנית עם פריצת דיסק קשה, והצלחתי לחזור לעצמי לאחר שלוש וחצי שנים של כאבים בלתי פוסקים, ,בזכות שיטת העבודה הזאת,. דרך עבודה זו גיבשתי מהכרות מעמיקה עם הגוף, בעיסוקי כרקדנית מקצועית, וכמורה למחול ופילאטיס, כולל פילאטיס מכשירים, שנים רבות. ובנוסף:הכאב הוא המורה הכי טוב(: אני מזמינה אתכם לקחת חלק בשעורים שלי, באופן פרטי, או בקבוצה קטנה. להסיר את הכאב ולחזור לכושר, דרך הזום. פניות לפרטי יתקבלו בשמחה
תמי כץ לוריא
אני רקדנית מקצועית לשעבר בלהקות מובילות. מורה למחול מודרני ובלט קלאסי. מורה בכירה לפילאטיס. תואר שני במחול.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
65 השתתפו בכל הפעילויות של תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול
רקדת פעם ואת מתגעגעת? רוצה להגשים חלום ישן, ולהתחיל לרקוד בלט? בואי לרקוד איתנו! שעור בלט בסיס בזום. אני מסבירה את העקרונות, עובדת על דיוק, הבנה, באופן אישי, עם תיקונים.» עם תמי כץ לוריא
פילאטיס בקבוצה אינטימית של עד 4 משתתפים, בסטודיו ביתי יפיפה, דגש על צרכי כל מתאמן ויחס אישי. בתוספת אביזרים ו TRX. מטרה בכירה . בואו להאריך השרירים ולהתחזק ולהגן על הגוף מפני פציעות» עם תמי כץ לוריא