עם :
הילה-אור גופר
סדנת ניה ועקרונות מרפואת הרמב"ם בפוקוס שמחה. איך להביא את ה Joy שעל רחבת הריקודים לחיים, איך להכניס יציבות, כוח גמישות ותנועתיות לחיי היומיום.
סדנה ייחודית המשלבת ריקוד ניה, נשימות ומדיטציה עם כלים פרקטיים ומשמעותיים לאכילה בריאה על פי רפואת הרמב"ם - מתכונים ודרכים להנגשת המטבח, ארוחה בריאה ועוד הפתעות.
שתי השיטות (ניה ורפואת הרמב"ם) דוגלות בנפש בריאה בגוף בריא כשהעיקרון המרכזי שמוביל אותן הוא השמחה - למצוא את ההנאה והשמחה שבתנועה, לאכול בשמחה, לחיות בשמחה.
הסדנא תתקיים בשיתוף פעולה עם הדר שריג - יועצת מנחה לבריאות טבעית, מגמת תזונה מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם. בוגרת לימודי הומאופתיה קלאסית, מיינדפולנס ואימון.
כל הפרטים בלינק
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה