עם :
יעל ברקאי
תהליך של 7 מפגשים במהלך חודש יולי ומפגש אחד באוגוסט
המשלבים תנועה ושיח.
תהליך רגשי בתנועה אותנטית להתמודדות עם אבל ואובדן
בהנחיית יעל ברקאי.
אובדן ופרידה הם חלק מהחיים.
כאשר מישהו או משהו הלך מאיתנו ולא ישוב, הגוף והנפש מבקשים מקום לעבד את השינוי ולהתאבל. מי שמחפש.ת מרחב לתחושות והרגשות המופיעים בעקבות האובדן, מוזמנ.ת לקבוצה. אין צורך ברקע ובנסיון קודם בתנועה, אך יש צורך להסכים לפגוש תכנים שעולים בנו מתוך תשומת לב לגוף.
מהי תנועה אותנטית?
בתרגול `תנועה אותנטית` אנו נעים מתוך המודע ומתוך הלא מודע. בתהליך האישי והקבוצתי החוויות הפנימיות והביטוי האותנטי שלהן מתבטא בתהליך התנועה. דרך הפניית תשומת לב לגוף ולתחושות, ניתן לצלול פנימה ולאפשר לשינויים רגשיים להתפתח.
מה עושים במפגשים?
בכל מפגש יהיה חימום קצר, ולאחר מכן סשן תנועה כאשר חצי מהקבוצה נעים בעיניים עצומות וחצי מהקבוצה מתבוננים (עדים). אחר כך מתחלפים, ולאחר מכן יושבים לשיח במעגל. יהיה שימוש בכלים נוספים כמו כתיבה ושימוש בצבע. מדובר בתהליך מרפא, נוגע, עדין ואמיץ, דרך טכניקת עבודה שמזמינה למעמקים, ברכות ובקצב שמתאים לכל אחד ואחת.
מתי?
שישה מפגשים בימי שלישי בשעה 10:00-13:00 : 27.6, 4.7, 11,7, 18.7, 25.7, 1.8
מפגש אחד ביום שישי 28.7 בשעה 9:30-14:00
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יעל ברקאי:
שיטת התנועה האותנטית מפתחת חופש תנועתי ותודעה ערה. מתאמנים ותיקים מתארים קבלה עצמית מעמיקה ויכולת משתפרת לפגוש באמת בני אדם אחרים. בסדנא נתנסה ונתבונן בהיבטים טיפוליים. מיקום מדוייק לנרשמים» עם יעל ברקאי ושנטם זוהר
"אני פה בשביל עצמי, אני פה בשבילכם, אתם פה בשבילי"» עם יעל ברקאי
עם: יעל ברקאי
מתי: שלישי-יום אחד
אני מזמינה אותכם להיכרות עם המודל של תנועה אותנטית שאני חווה אותו כעשרים שנה גם כמשתתפת וגם כמנחה, שנותן לי לחקור את עצמי ולפגוש בדרך מיוחדת את האחר.» עם Yael Barkai