עם :
אורי ארבל ומיכל ריף
סדנת יוגה ומדיטציה, שמהותה הוא "אני הוא המרפא של עצמי".
בסדנה נתמקד בצ`אקרת הלב, נתרגל יוגה, מדיטציה, נשימות ונחווה סשנים מרפאים של תטא הילינג.
לאור ההצלחה בסדנת "קסם היוגה" במצוקי דרגות בחודש מרץ, הכנו עבורכם סדנה נוספת, בחודש מאי, בתאריכים 9.5-10.5, שמהותה הוא "אני הוא המרפא של עצמי".
אנחנו מזמינים אתכם לחוות פסק זמן, להאט לרגע את הקצב, להתבונן לעומק במחשבות שמעסיקות, בתחושות שעולות מהגוף וברגשות שמבקשים תשומת לב,
באמצעות תרגול יוגה עדין, תרגילי מדיטציה ונשימות, בסדנה בת יומיים (חמישי - שישי), בנוף עוצר נשימה של ים המלח.
בסדנה נתמקד בצ`אקרת הלב, נתרגל יוגה, מדיטציה, נשימות, ונחווה סשנים מרפאים של תטא הילינג.
במהלך הסדנה, תרכשו כלים והשראה, בהם תוכלו להשתמש גם בהמשך, בכדי לחיות חיים טובים יותר, לפתוח את הלב ולאפשר לעצמכם לחוות שמחה ושחרור.
אז צרפו בני/ בנות זוג וחברים ובואו לנוח, לתרגל, לאכול וליהנות מהקסם של ים המלח.
* מספר המקומות מוגבל, מהרו להירשם ושימרו את מקומכם בסדנה. ההרשמה המוקדמת מסתיימת ב 25.4.24.
** הסדנאות מיועדת לכולם ואין צורך בניסיון קודם ביוגה או בתרגול מדיטציה.
***בכל שאלה אפשר לפנות בוואטסאפ לעדי
נשמח לראותכם,
אורי ארבל ומיכל ריף
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של סאנגה יוגה:
קורס בן 12 מפגשים בסטודיו במודיעין או בזום, בהנחיית אורי ארבל. בקורס נלמד להשתמש במדיטציה ככלי פרקטי להתמודד עם האתגרים בתקופה זו, לשפר את הריכוז ולקבל זמן איכות עם עצמי.» עם אורי ארבל