לימוד התנועה המעגלית דרך המחול הסופי. יחד נלמד את טכניקת המחול הסופי בכדי להביא את הגוף למודעות, איזון שחרור והנאה.
חיבור לציר המרכזי -עמוד השדרה, יציבות והנשימה ותרגול משולש הקסם- balance, flowing , trust
"הריקוד שרקדנו היה מחול מחלנו ולא ידענו על מה..." דרך נשימה ותנועה מודעת (פלדנקרייז) ועד למחול. התוצאה היא השחרור והחיבור מחדש.
דורה דורית
רקדנית סופית ומנחה סדנאות תנועה מודעת ואתנית מזה 20 שנה בוגרת קורס מורות ל ATBD- Awareness Through Belly Dance בשיטת אורלי פורטל מטפלת הוליסטית ועוסקת בתאטרון תנועה. גרה בכליל בחווה קטנה ומגדלת משפחה