עם :
Nurit Faran
איזו הזדמנות נפלאה להשתמש בכלי היחודי של היוגה כדי להיכנס פנימה לזרע ההויה שלנו ולצמוח משם לנוכחות מלאה בעולם, כמו עץ ששורשיו נטועים עמוק באדמה וענפיו חופשיים לנוע ברוח, להתחדש לפרוח לתת
איזו הזדמנות נפלאה להשתמש בכלי היחודי של היוגה כדי להיכנס פנימה לזרע ההויה שלנו ולצמוח משם לנוכחות מלאה בעולם, כמו עץ ששורשיו נטועים עמוק באדמה וענפיו חופשיים לנוע ברוח, להתחדש לפרוח לתת פרי.
הסדנה מתחילה בהרפיה עמוקה וממשיכה בתרגול פראניאמה (טכניקות נשימה) ומשם הולך התרגול ומתעצם. העבודה תלווה במוזיקה שאינה שיגרתית ליוגה דוקא אלא במגוון סגנונות שתכליתם להעלות את התדר. השילוב של כל אלה יוצר חוויה של שמחה והתרוממות רוח.
נעבור מתנוחות שתכליתן לכנס פנימה , תנוחות ישיבה ותרגול בשכיבה, לתנוחות עמידה ושיוויי משקל על הרגליים והידיים
במרבית התרגול לא שוהים בתנוחות באופן סטטי, אלא בתנועה מה שהופך את התרגול לקליל ונטול כאב גם למתרגלים שאינם גמישים או חזקים במיוחד.
המחיר בהרשמה מוקדמת עד 2/2/15 - 120 ש``ח
מה3/2/15 - 150 ש``ח
לתלמידים קבועים מחיר מיוחד.
כמה מילים עלי:
מתרגלת יוגה משנת 1989. מלמדת יוגה משנת 1994.
תלמידתם של פסי פייג (חיפה) קווין גרדינר (ניו יורק) ואורית סן גופטה
)ירושלים). סגנון התרגול שלה תנועתי ודינאמי, עם השפעות של אשטנגה יוגה
ויניאסה וYOGABEATS.
מלמדת גם תלמידים עם צרכים מיוחדים - נשים הרות ולאחר לידה, קשישים ואנשים עם מגבלות גופניות אחרות.
התנועה והמוזיקה תמיד היו חלק מחיי, בתור נערה, רקדתי בלט, בלט מודרני וג`אז. אהבת את זה אבל משהו היה חסר,זה היה קצת `על יד`
לקראת סוף השירות הצבאי הלכתי עם דודה שלי לשיעור יוגה שיווננדה על חוף הים. החל מהמפגש הראשון עם היוגה ידעתי שהגעתי הביתה. בשנת 1990 התחלתי לתרגל יוגה עם פסי פייג. כעבור שנה נסעתי לארה``ב ושם למדתי אצל מורים בשיטת איינגר בניו יורק ובסאן פרנציסקו. עם שובי לארץ ב1994התחלתי ללמד כאסיסטנטית בסטודיו של פסי פייג וכעבור שנה יצאתי לקורס מורים של אורית סן גופטה, ויג`נאנה יוגה. היסודות שקיבלתי בלימודים עם אורית הוטמעו עמוק לתוך התרגול וההוראה שלי. עם סיום הקורס עברתי לחיות באנגליה ולימדתי שם במשך חמש שנים במרכזי ספורט שונים. מאז שובי לארץ מלמדת קבוצות בסטודיו בקיבוץ יגור. ומעבירה סדנאות . עד היום העברתי סדנאות בכנסים של ארגון מורי היוגה, לתלמידי הוראת יוגה בווינגייט ובמיזם הגדול `יוגה ערבה`.
לפני כמה שנים שיתפתי פעולה עם המאסטר הבריטי דיוויד סאי, מפתח שיטת היוגהביטס. לדיוויד כמו לאורית, השפעה עמוקה על התרגול שלי. הוא שימש השראה גדולה לעבודה עם מוזיקה ולמתן `רשות` בתוך התרגול, לגישה של הנאה ושמחת חיים.
אני מלאה הודיה למורים שלי ולא פחות לתלמידי שמסירותם והאמון שהם נותנים בי שנה אחרי שנה איפשרו לתרגול ולהוראה שלי לצמוח ולהתפתח לעומק , למטה ולמעלה ולכל הכיוונים. תודה גדולה ואהבה רבה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של נורית פארן:
נורית מלמדת יוגה משנת 1994 עבודתה משלבת התבוננות ועומק עם מוזיקה תנועה וכייף. השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח ויפהפה בקיבוץ יגור. שיעורים לכל הרמות בכל ימות השבוע (להוציא שלישי ושבת).» עם נורית פארן
עם: נורית פארן
מתי: כל השבוע 0/0/0