דמיינו קבוצה קטנה נפגשת, וכחלק מהארוע משתפים קבוצה גדולה יותר בבית. על מנת להזמין חוויה הקליקו על כפתור ההצטרפות וענו בטופס שיפתח על כמה שאלות קצרות.
כתב: דרך גוף | BoDYwAyS.org
סרטון מחול בהמשכים ... 42 רקדנים אמרקאים מחוברים בתנועת שרשרת שכולה מכתב אהבה לריקוד.
כתב: צוות האתר
כקבוצה של עמיתים העוסקת בטיפול, הוראה ומחקר, בנינו תוכנית של עבודה בסטודיו של יסמין גודר ביפו. יסמין ניאותה להמשיך את השיחות שלנו ולהדהד אותם הלאה לציבור הרחב.
כתב: שנער פנקס
ההשפעה החשובה ביותר של רודולף לאבאן על אומנויות הבמה ועל התרפיה בימינו באה מחקר התנועה הטבעית והתיאוריות אשר התפתחו מתוך חקר זה.
כתב: מילכה לאון
מאמר זה עוסק בקשר שבין תפיסתו של רודולף לאבאן את הקשר שבין האופן בו נע האדם ועולמו הפנימי לבין התיאוריה הטיפולוגית של הפסיכולוג והתיאורטיקן קארל יונג.
כתב: מילכה לאון
ריקוד מקודש
כתב: סיגלית צפריר
היום הסתיים כמו כל יום ראשון עצבני, השבוע מתחיל וכבר מצטברות מטלות, משימות, שיעורים, הערות, בקשות, ציפיות, של אחרים ממני ושלי מעצמי. בבת אחת נחתו אלי כל אלה, במה שמכנים שבוע חדש. בבוקר עוד ניסיתי למלמל "שבוע טוב"
כתב: נגה פסו
מאמר זה עוסק בתפקוד והבעה בתנועה למתנועעים ביומיום ועל הבמה. המאמר הרביעי והאחרון בסדרת המאמרים הקושרים בין דפוסי התנועה שלנו וסגנון ההתמודדות שלנו עם המציאות
כתב: מילכה לאון
לפני כחודש וחצי, הגב, האגן והמותניים שלי נעצרו והתריעו: `יש פה בעיה פה למטה, היי עצרי...`אני לא עצרתי. לא כי לא רציתי. אך תנאי החיים, הלוז שהיו לפני אפשרו בדיוק את ההיפך.אבל גם לא שמעתי את עוצמת הבקשה..
כתב: ענתו
באפריקה התחילה התרבות הנשענת על הקצב והתנועה. לקצב ולתנועה יש משמעות פיזית ורוחנית עמוקה לאדם. הם מלווים את האדם בכל תחומי חייו
כתב: רחל וסבולה בנגורה
מאמר זה, השלישי בסדרת המאמרים העוסקים בתמות של רודולף לאבאן , עוסק בקשר שבין יציבות ותנועתיות לבין המוכנות להשתתף בתהליכי שינוי, וכיצד כל זה נראה בתנועת הגוף.
כתב: מילכה לאון
הרקדנית שבך לא זקוקה למוזיקהרק להקשיב ולהתחבר
כתב: סיגלית צפריר
על מדיטציה , פוסט טראומה ואיפה שמים את הגבול
כתב: אייל יונה
לכל שיטה המתמקדת רק בפיתוח כוח ועוצמה פיזית נלוות בעיות אופייניות. פרק מתוך הספר ``אמנויות קרב סיניות בראי התרבות`` העתיד לצאת לאור בהוצאת מדף
כתב: אבי מוריה
מתוך גישה שהכל בנוי מאנרגיה- מתאפשרת טווית מציאות שבה אפשר להשפיע על חיינו ולבחור לרפא נושאים מהשורש. לבחור בהתפתחות וצמיחה. הדלת תמיד פתוחה- רק צריך לעבור בה.
כתב: imri ganiel
נשים באמצע החיים, נשים צעירות, נשים בוגרות, חוות את התשוקה לחזור לרקוד כמו פעם או להתחיל לרקוד כי תמיד רצו אך לא מצאו מה.
כתב: מירב יונס
סקירה של תוצאות והשפעות ניתוחים על פריצות דיסק וכירופרקטיקה לעזרה בטיפול ובהחלמה.
כתב: ד"ר דקלה אורן
קצרים קורים. קצרים במסרים שעוברים מעלינו, מתחתינו ובתוכנו.מערכת עצבים מקוצרת מגיבה איך לא, ב ע צ ב נ ו ת. החיים קצרים. הבריאות משמעותה הפחתה בקצרים שבתוכנו.
כתב: ד"ר דקלה אורן
הצ`י נמצא בקפה, בספל ובחלל הספל, בבחישה. משמעותו חיוניות, או נשימה, או רוח או איכות של גוף ומצב. גרגיר אורז שהאדים שלו עולים בבישול כקיטור מעבר למכסה הסיר.
כתב: דוד מיכאלי
מה המפתח להצלחה שלי?למה אני מרגיש שהחיים עוברים לידי?על אילו דפוסים אני חוזר מגלגולים קודמים?איך אני יכול להתחבר לסוד החזון שלי?למה אחרים מצליחים ואני תקוע?איך אני מרגישה קורבן מול גברים?איך יוצאים ממשבר?מה באנו ללמוד ביח
כתב: אורנה קיזמן רייכר
MindfulDANCE, או בעברית קשיבות בתנועה וריקוד היא שיטה לחיבור מחדש אל הגוף, הבסיס, השורשים ומכאן אל הכאן ועכשיו, אל החיים שלנו שמתנהלים בכל רגע. חיבור לעצמנו!
כתב: רונית באשר לזר
מהו פיתול, ומה כל כך טוב בו, כך שכמעט כל שיטות התרגול משתמשות בו כתנוחה או כמעבר?
כתב: הדס אנטמן
ההליכה לגיהינום היא זו שגרמה להתהוותם של הדברים המשמעותיים ביותר שעשיתי בחיי. Earl Warrenכדי ליצור תכשיט יש צורך להתיך בחום גבוה מתכות טובות.
כתב: ד"ר דקלה אורן
הגוף כמשכנה של הנפש, כראי-שיקוף להלכי רוחה. אם ברצונינו להגיע לאיזון, הרמוניה ומימוש עצמנו במקסימום הפוטנציאל עלינו לפעול בכל המימדים: הפיזיים, הנפשיים, המנטליים.
כתב: עינת אבס- אונציג
אחד משחקני המפתח בכאבי גב תחתון ושכמות אצל הרבה אימהות טריות הינו שריר אשר תפקודו היעיל הכרחי ליציבה זקופה. ללא תמיכה שלו יציבה לא הייתה מתאפשרת כלל!
כתב: אביגיל פורת
אנו נוטים לחשוב שהתחושות הגופניות שלנו נגזרות מדברים אוביקטיביים ומגבלות גופניות. אחרי עשור של עיסוק וטיפול בצ`י-קונג, חזרתי נפעמת מהשתלמות מקצועית וגיליתי דרך.
כתב: רוני ויסמן
NULL
כתב: עומר שפירא
`המוזיקה חבויה בשפה כפי שהנשמה חבויה בגוף`. כשאנחנו מתחילים להקשיב לקול שלנו אנחנו מתחילים להזכר בשפה עתיקת שבאה לעזור לנו לפגוש את עצמינו בצורה העמוקה ביותר.
כתב: שי דיין
אורי לוטן מראיין את ניצן מיכאלי על טאי צ`י. פרק מספרו החדש: יש חדש במערב - תולדות הניו אייג`
כתב: אורי לוטן
כמורה ליוגה, יוצא לי לשמוע לא פעם את המשפט "הייתי בא/ה לשיעור, אבל אני לא גמיש/ה מספיק". אז בואו נדבר על זה רגע.
כתב: עדי רווח
זן-שיאצו - אמנות הריפוי במגע ? איך הכל קשור להכל?מה מחבר בין הברכה ההודית נמסטה קוביה הונגרית ורשת עכביש?ואיך זה קשור לזן שיאצו שהינו אמנות ריפוי במגע?
כתב: נעמי גולדברג
דיכאון אחרי לידה- מהם הסימנים ומהן אפשרויות הטיפול?
כתב: ימית צייגר אורבין
התחושה הזו של הרצון להעלם מוכרת לרוב האנשים, יש מי שרוצה להעלם מעבודה מעיקה, מזוגיות חונקת, מקשיים כלכליים, מתחושת דחיה, מסבל מתמשך ועוד...
כתב: אירית טסל
נשימת פילאטיס ידועה גם כ"נשימה אחורית-צידית". בעזרת מספר טיפים פשוטים, נלמד לכוון את הנשימה לאיזור הצלעות ונשמור את איזור המרכז שקט ואסוף.
כתב: ג`ני בירגר
יש אומרים שהעולם הפוך. יש בזה, אבל לגבי רובנו, העולם מוצג דרך מסך, לצידו יש מקלדת, ועכבר במקרה הטוב.
כתב: .
מילדות עמוסת טראומות, להתפתחות כיוצרת מחלימה שעוזרת ליוצרים אחרים
כתב: שיר אלוני
רובנו נתקלנו לפחות פעם אחת באחד מהמושגים הללו - אקרו-יוגה, אקרובלנס או flying therapy אז מה זה בעצם אקרו יוגה?
כתב: צוות האתר
מהי הפסיכו-אסטרולוגיה? עבור מי?במה היא יכולה לתרום לי בחיי?
כתב: אורנה קיזמן רייכר
פוטותרפיה- תרפיה באמצעות צילום הוא תהליך קצר ופשוט שמעורר אותנו לראיית עצמנו ואחרים באור חדש ולראיית היופי הפנימי והחיצוני הסובב אותנו.
כתב: ענבל נירוונה ביקל
איך לשווק את מה שיש לך להציע בלי להרגיש רגשות אשם
כתב: ד"ר דקלה אורן
מפרק לסת שאינו מאוזן יכול לגרום לכאבים בלסת, באוזנים, כאבי ראש, ושאר מכאובים. כיצד לטפל בלסת באופן טבעי? קראו כאן.
כתב: ד"ר דקלה אורן
אפשר להתקרב, סתם כך, ברגוע, להכיר ואפילו להתיידד עם עצמנו דרך הגוף. זו הזמנה לסיור הכרות. מורת הדרך שלנו היא הנשימה. מחכה לנו בפתח.
כתב: אסתי אור ים
מהם הריקודים שיעזרו לנו לבוא בטוחים, אמיצים ונינוחים בעמדנו בפני הבלתי נודע? מהו המחול שיחולל את הדברים להם אני זקוקה ביותר? המחול שיביא עימו החלמה?
כתב: רוית יסעור
עוד קצת לחלום, להיעלם, לצאת מחוץ לגבולות הגוף.לא- תתעוררי, החיים כאן, הגוף רוצה שתעזרי לו להתעורר- קומי, מקלחת, קפה, זה באמת עוזר..מתיחות, פיתולים, כנסי אליו, הנה הוא פה.אני בגוף מבינה.
כתב: ענת לידרור
ישנן מערכות יחסים בהן אנו מוצאים עצמנו במצב של נתינה רבה ללא גבולות ברורים, נוטים לתת הרבה ללא קבלת תמורה הולמת ומקבילה. מהי הדרך לאיזון ?!
כתב: לילך זיו-קנדלי
מה זאת תקיעות ?(אל תתאמצו לחפש את המונח ``תקיעות`` במילון )כיצד מזהים תקיעות ?מה תורם לתחושת תקיעות ?
כתב: אביגיל גליבטר
ברגע של ויתור שחררתי את תנועת הלפיתה וכל מה שלא היה אמיתי נשמט, אז יכולתי להתגלות בפני אלוהים ואדם בדיוק כמו שאני וניסים החלו לקרות
כתב: מיכל גזית
קליניקה המים היא מרחב טיפולי מיוחד ואינטימי, גופנית ורגשית. היא לא מתאימה לכל אחד ואחת אבל מי שבוחרות/ים בה זוכות לחוויה עוצמתית, מרפאת ומתגמלת.
כתב: רונית אידלמן
הטיפול העניק לה את הזכות להתבגר ולהתגבר בקצב הנכון, תוך האזנה והקשבה לצרכיה האמיתיים ולא המדומים.
כתב: kanfi tali
מדריך מעשי לחופש אישי. בספר ארבע ההסכמות מסביר רואיס את מקור האמונות המגבילות אותנו, הגוזלות מאתנו את השמחה ויוצרות סבל מיותר. רכישה ישירה באתר!
כתב: דון מיגל רואיס
פסח זה זמן טוב לשאול שאלות. אם זה מההגדה, דרך עם מי נשב לארוחה, או שנבחר לא לשבת ביחד, ועד לדרך בה ניפגש עם המשפחה וחברים. זו האימפרוביזציה, אמנות שאילת השאלות.
כתב: אילנית תדמור / חן
כמה פעמים שמעתם סיפור והרגשתם איך המילים נכנסות אל הגוף, והגוף מגיב ולא זז.כמה פעמים מצאתם את עצמכם רוקדים לצלילי מוסיקה והראש עסוק בסיפור משלו.כשהסיפור פוגש את ריו אביירטו, המרחק בין שניהם מצטמצם והם הופכים להיות אחד. סיפור,
כתב: רונית רביב וספי שוחט בארי
שאנו באים אל תוך מרחב המעגל של התיפוף על גוף, אנו מבקשים בעצם ליצור הרמוניה קבוצתיתמנגינה שמתנגנת, שיר הלב, והחיבור אל הפעימה- אל הדופק הפנימי שלנו.שני צידי המח האחראים לביצוע מטלה.
כתב: אוריה דהישראלי
החיים אילצו אותנו להתקדם לטכנולוגיות חדשות שמאפשרות לנו לקבל טיפול מרחוק, טיפול באמצעות תוכנת הזום.
כתב: kanfi tali
טיפול בעזרת דרמה רולר יוצר אלפי תעלות מיקרוסקופיות על פני העור ומסייע בהחדרת חומרי לחות והזנה. טיפול בעזרת דרמה רולר יעיל להעלמת קמטים, העלמת קמטים בצידי העיניים והפה ומיצוק העור. דרמה רולר הינו מכשיר קוסמטי קטן הבנוי מידית וגלגלת מיקרו מחטים באורכים של 0.2 מ"מ ? 0.3 מ"מ בהתאם ליישומים השונים.
כתב: שי כהן
מתי בפעם האחרונה הקשבת באמת? הקשבה עמוקה ומלאה - ללא תגובה ייעוץ או שיפוט. ללא עשיה של משהו נוסף בו זמנית,ללא מענה לפלאפון, מבט למקום אחר או "נדידת מחשבות"?
כתב: עירן הלוי
תנועה מתקיימת כאשר יש שינוי של הגוף במרחב ובזמן, כדי שתנועה תתקיים נחוצה נשימה ולנשימה יש מרכיב חשוב בהנאה בזמן תנועה.
כתב: אשכר נייגר
סיכום סדנא עם קארל פרוסט בקנדה
כתב: דניה אלרז
לרקוד? מה השתגעתם, לרקוד במקום העבודה שלי? הצוות שלי רוקד ? נו באמת !!!! סדנה שבועית לפיתוח וחיזוק מיומנויות בצוות - קידום תקשורת בריאה ואמפתיה
כתב: דורית שפיר דיאמנט
יצירה היא תמיד בריאה של עולם חדש ולא ידוע וככזו היא מעלה פחדים, חסמים והתרגשות גדולה
כתב: מיכל גזית
הכתבה מתארת תהליך טיפולי של אישה שעוברת שינוי ביחס שלה לקולה "הציפורי הקטן". התהליך שהיא עוברת משפיע על הדימוי העצמי שלה ומשתקף בציורים ובחוויית הנוכחות.
כתב: גילה סיני
אנחנו משנים את הרגלי התנועה שלנו על-ידי מציאת ואימוץ הרגלים חדשים, אנחנו יכולים בו בזמן להיות נינוחים וערניים, רגועים ודרוכים. אנחנו זמינים...
כתב: גאגא
שיחזור נאמן למקור של קלפי הטארוט המסורתיים על פי חפיסת הקלפים המשפיעה והמוערכת ביותר שהדפיס Nicholas Conver בשנת 1760 במרסיי.
כתב: יואב בן דב
בשיטת הביופידבק לומדים ומיישמים טכניקות אשר בעזרתן ניתן לוסת רמות של לחץ,מתח וחרדה ולחיות חיים בריאים וטובים יותר.
כתב: דליה קרון
DaoDance הינה שיטת תנועה לנשים התומכת בכל מעגלי החיים-עידוד הפוריות, תנועה בריאה בהריון ואחרי לידה, איזון בגיל המעבר, חיבור לגוף ולנשיות, בריאות פיזית ונפשית
כתב: שירי שילון
מהות שיטת היאנטרה יוגה ומקורותיה.
כתב: תורגם ע"י אורית קינן מהאתר- "Yantra Yoga"
"פעם בשבוע אנחנו נפגשות, קבוצה של נשים. תוך דקות ספורות, אנחנו כבר לא נמצאות בעולם המציאות הפיזית שאנחנו מכירות. מחול האלה פותח שערים ליקומים מקבילים."
כתב: בוגרות לימודי מחול האלה - סיגל זיו
הגרושים כהזדמנות ליצירת חיים מופלאים
כתב: דבי פורד
אם את/ה משתוקק/ת לאהבה ולמערכת יחסים זוגית שתצליח? שתהיה מספקת, תומכת ומאושרת...עיין/י בסעיפים הבאים ובדוק/בדקי האם את/ת מזדהה עם אחד או יותר:
כתב: אילנה עילם פז
בריאות במזרח נתפסת כמצב קיומי של איזון והרמוניה ולא כהעדר מחלה, ע"כ מושם דגש על פעילות גופנית למען הבריאות. עקרונות ברפואה הסינית מתבטאים בתרגול גופני כצ`יקונג
כתב: אהרונה ישראל
כאשר אנחנו פוגשים בן/בת זוג מתעוררים בנו שני רצונות סותרים הרצון באינטימיות וקירבה רגשית, לצד הפחד מחשיפה.
כתב: אילנה עילם פז
מכירים את האנשים שעושים המון המון דברים כל הזמן? וורקוהוליק שעובדים כל הזמן ללא הפסקה? אנשים שמדברים המון ובמהירות, מנסים להעביר אינסוף אינפורמציה?האנשים שיש להם המון המון חברים, המון יועצים?מכירים את אלו שאוכלים וקשה להם לעצור לומר די?
כתב: לילך זיו-קנדלי
שיטת אבחון הבוחנת את קשתית העין עפ"י המבנה, הצבעים והסימנים המופיעים בה.
כתב: מיטל אטיאס כהן
בדידות היא בחירה, בדידות היא מחיר שאנו משלמים כשאנו בוחריםסטאטוס, חופש, מימוש.השאלה מה עושים עם הבדידות הזו ? מה יכול לעזור לי להתמודד איתה ?איך אצמצם אותה ?
כתב: לילך זיו-קנדלי
לפעמים החיים מציבים לנו יותר מידי מהמורות, מה שמביא לכך עמידה במקום נראית לנו הדרך הטבעית המאפשרת לנו להיצמד למוכר ולנוח.
כתב: אביגיל גליבטר
כיצד נוצר סדר מאי סדר? אחת השאלות העתיקות במדע. התארגנות עצמית (Self Organization) היא תהליך המתרחש האורגניזם / ארגון מתפתח באמצעות קשרים מקומיים.
כתב: צוות האתר
האמת היא שרובינו המכריע לא חי ביחסי שלום ושכנות טובה עם הגוף שלו (וזאת בלשון המעטה). אפשר להגיד שאצל רובנו זה דומה יותר ליחסי תיעוב. אנו מתעבים חלקים מסויימים בגופנו ויש לכך אינסוף ערוצים, כיצד תיעוב זה בא לידי ביטוי. הריפוי הראשוני והבסיסי איך שלא תהפכו את זה מתחיל מהמקדש שלנו- הגוף שלנו. כשלא טוב לנו, קשה לנו להיות ולחיות בטוב עם החיים.
כתב: Einat Uncig
הריקוד הוא כלי לשחרור, לשמחה שלא נגמרת, לחיבור אל האינסוף.
כתב: שירי שילון
NULL
כתב: נועה פלד
כולנו רוצים לעזור לעצמנו,ולהתפתח.לחיות בריא ולשמור על הגוף ועם זאת מעט מאוד אנשים מודעים לגוף שלהם ומשתמשים בו נכון איך זה קורה?
כתב: אייל שמש
לימדו אותנו לחשוב שפחד וחרדה זה דבר לא טוב, אך אם נתבונן בהם נלמד שהם מגנים עלינו בעת סכנה והם ביטוי של אהבה.נלמד כיצד לחיות יחד איתם ולא "לחסל" אותם עם כדורים
כתב: יאור גיא ברהום- Yaor barhum
צ`י, הכח האינסופי של החיים, נמצא בכם. הוא חסר גבולות, הוא הכל יכול, ואתם יכולים להשתמש בו בעזרת זרם הריפוי (LIFE IN MOTION)
כתב: גד לוי - גולן
הגוף הוא המקום בו המקור- הבלתי-גשמי- פוגש את הגשמי.הוא השער שלנו אל הנצחי.
כתב: שירי שילון
אם אתה מייחל למשהו, הפוך להיות אותו הדבר.
כתב: ויקטוריה אריקסון
איזה מנהיג אתה? לנגד עיני אני רואה את הממשלה, את הקשיים של המנהיגים שלנו להיות נאמנים לעצמם ולצרכים של העם ושל המדינה.
כתב: kanfi tali
אנו נולדים לתוך גוף, איש לא שואל אותנו, איש לא ביקש את רשותנו. יום אחד אנו מוצאים עצמנו בתוך גוף וכך מתחילה מערכת יחסים מושכת ומורכבת של אהבה ושנאה.
כתב: סטיבן פולדר
קיבלתי את כל מה שאני צריכה על מנת לגלות את תפקידיי בעולם הזה בזמן הזה.כן, יש בנו את מפת הדרכים לחיים של חירות וכל מה שאנחנו צריכים על מנת לגלות את תפקידינו
כתב: רוית יסעור
הביטוי "העמדת פנים" מתאר מצב בו פניו של אדם משקפות הבעה שאינה מתארת את הלך רוחו, את כוונותיו או את אופיו. מה שאיננו מודעים לו הוא שהבעת פנינו הינה העמדת פנים קבועה, הקפאה של שרירי הפנים.
כתב: אירית רושין
סיפורה של מ. בת 28 בחורה אמיצה שעזבה את מרוץ חייה ויצאה למסע על מנת למצוא את עצמה ולגלות מה עושה לה טוב בחיים.
כתב: טלי כנפי
המעשייה שסיפר רבי נחמן מברסלב "מעשה בשבעה קבצנים" , עוסקת בתהליכי שבירה, תיקון וגאולה, המתחוללים הדדית בנפש האדם כמו גם בתוך עולם האלוהות.בתוך סיפור המסגרת אנו שומעים על מלך שמסר את מלכותו לבנו בחייו ובהמשך מתוודעים אל שני ילדים בן ובת א
כתב: שי גיל
NLP, גישה טיפולית אשר משתמשת בשפתו של המונחה על מנת להגיע אל הלא מודע שלו ולהביא אותו לשינויים הרצויים לו, איך זה קורה? הנה טעימה...כלי מדהים להעצמה אישית- מוזמנים להתנסות : )
כתב: הילה קורן
מה הוא הדבר שמנחה אותנו לבחור נכון בכל הנוגע לבחירה זוגית? האם יש ברשותנו את הכלים הדרושים לעשות כן? קצת על זוגיות פנימית ומה שמוביל אותנו.
כתב: טלי כנפי
מאמר זה מציג מבט שונה מהמקובל על סרטן הערמונית. המאמר מפרט את הגורמים הרגשיים שמביאים להתפתחות המחלה, את ההבדלים בסימפטומים של שלבי המחלה, וכיצד ניתן להגיע לריפוי בדרכים טבעיות
כתב: עידן סער
הקשר הוא פשוט מאוד:רון האברד גילה, שבעת קיום יחסי מין, הילוד בבטן נמחץ, נהדף, מטולטל ועקב כך חש חוסר הכרה קל.הילוד שנמצא בבטן, ברגעים של הכרה מעומעמת כתוצאה מקיום יחסי המין, מקליט את כל המילים שנאמרו, וכאשר התינוק גדל, המילים המוקלטות מקבלות
כתב: ליאת כהן
לגלות את תכלית חייך בתרגיל של 20 דקות בלבד.התרגיל מתאים גם למי שהוא אדם ניהיליסט שלא מאמין שיש לו תכלית בחיים, ומבחינתו לחיים אין כל משמעות.
כתב: אביגיל גליבטר
הרגשות הם מצפן חשוב ביותר היושב לנו בגוף והם עוזרים לנו ללדת את עצמנו מחדש, לחבור לאני האותנטי שלנו.
כתב: דורית שפיר דיאמנט
What is "Empty Force"?
כתב: מארק ויסמן
התמקדות היא טכניקה הנעזרת בתחושות הגוף על מנת ליצור קשר עם מידע הרחב והיחודי הגלום בגוף-נפש שלנו.
כתב: איריס גלבוע
"הטבלאו" מילה ספרדית המתארת מועדון פלמנקו מסורתי. מקורה מהמילה "טבלה" אשר פרושה בספרדית לוח עץ, המקום הטבעי עליו רוקעים רקיעות "זפאטאדו",בזמן ריקוד.
כתב: שרון שגיא
למסתכל מהצד נדמה שכמעט אין הבדל בין טאי צ?י, צ?י גונג והתעמלות סינית. הנה כמה נקודות המבדילות בין השיטות. התיאור מתמקד רק בהבדלים החיצוניים של השיטות.
כתב: גבי פרישלנדר
על הקשר בין ניהול פרויקטים בסביבה מרובת אילוצים לתיאטרון פלייבק שיכול לחולל בקרב כל אחד מאתנו שינוי
כתב: רון גדניר
"מארשל דאנס" היא צורת תרגול אימפרוביזציה בתנועה המשלבת שיטת פלדנקרייז, קונטקט אימפרוביזציה, אומנויות לחימה ומדיטציה.
כתב: אלון קליין
תרגול יוגה ובילוי בסאונה נחשבים על ידי מרבית האנשים כשתי פעילויות שונות בתכלית.
כתב: צוות האתר
כחלק מהליך הקבלה למסלול ההכשרה שלנו אנחנו מבקשים מהמועמדים לכתוב חיבור אישי.
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות
אחת מבעיות השלד השכיחה ביותר היא כאבי גב תחתון. מאמץ יתר, תנוחה ממושכת ללא תנועה או שינוי וכן פגיעות וסטיות במבנה השלד עצמו יובילו לכאבים ממושכים.
כתב: תומר רוזן
ספירלה מיצגת מצב של תנועה מעגלית שהולכת וגדלה הן כלפי חוץ והן כלפי מעלה. בגוף יש פוטנציאל לאין סוף של ספירלות אנרגטיות בגדלים שונים.
כתב: kanfi tali
זה מדהים לגלות, על פי מחקרים עולמיים, שרק 3 מתוך 10 אנשים עוסקים היום בפעילות ספורט כלשהי
כתב: תמר וייל
עוד מעט קט נשב מסובין לשולחן הסדרונבחר היכן אנו מניחים את תשומת הלב שלנו.האם באיחולי מכות לצרינו?האם בהלל למלחמות וזעם?האם בהמשך קידוש תודעת הטרף?
כתב: מיה הוד רן
בדרך לאור צריך להכיר,להוקיר ולקבל את החושך
כתב: דיויה שטיקל
מי הוא הילד הפנימי אשר נמצא בתוכי? כיצד אנו יכולים באמצעותו לאפשר לעצמנו ליצור סיפוק, שמחה וקלילות נוספת בחיינו?תשובות חשובות לחיינו.
כתב: טליה נתנאל
"משחק זה לילדים קטנים", "אני כבר לא ילד", "מה זה נותן לי המשחק"? מתי שאלת את עצמך בפעם האחרונה: מה הוא לב הסיפור שלי?
כתב: יערה אדלסון
ילדה בת 5 אשר ביקשה לצייר לבבות גדולים ובתהליך קל, פשוט ומהיר התגברה על קושי והצליחה לשפר בנוסף לציור הלבבות גם את הביטחון העצמי, לבביות פנימית, שמחת חיים ועוד.
כתב: יונית שינטל
לך תנסה לחיות בשמחה כשהעבודה משעממת אותך, הבנק יושב לך על הורידים, וכולם מסביב לא מפסיקים לשאול אותך, "מתי תסיים את התואר, מתי תסגור את המינוס, מתי תסתפר, מתי תתחתן, מתי?"
כתב: רועי מירון
בריו אביירטו (הנהר הפתוח) אנחנו צוחקים ובוכים, רוקדים ומרפים, משתטים, שרים ורוקדים בלי בושה וזה כשלעצמו מאוד מאוד משחרר!
כתב: אנה בלומנטל
בעסקים משפחתיים רבים נמצא אנשי משפחה שמאיישים תפקידים של מנהלי כספים, אנשי מכירות ואפילו מנכ"לים שאינם מתאימים לתפקידם. הנורא מכל שהם נמצאים בכלל בתפקיד שאינו מתאים לייעודם, למשאת נפשם ולכישרונם הטבעי. הם מתאמצים מאוד להוכיח ולתרום ונתקלים שוב וש
כתב: לילך זיו-קנדלי
כיצד טיול עם בתי הזכיר לי שהטבע מניח את הריפוי ליד הפצע ואיך זה קשור לכתיבה.. וגם .. טקסטים להשראה ותרגילי כתיבה מידי שבוע
כתב: מיה הוד רן
מה משותף למדיטציה ולדימויים של חיות? קראו כיצד שימוש בדימויים תומך בחקירה פנימית ובהתבוננות בשינוי פרשנותנו את המציאות.
כתב: אור בגים
הרגעים הקשים בחיים הם הזדמנות מיוחדת במינה לחוות בצורה עמוקה איכויות נדירות יותר של החיים ולפתוח במסע רוחני
כתב: פמה צ`ודרון
לפני תשע שנים נסעתי להודו למרכז איינגר שבפונה. המרכז שוכן בלב שכונה של בתים פרטיים ובכניסה עטורת הפרחים פסלים מקודשים.
כתב: מיכל-נינה אלראי
חומר למחשבה:דיקן מכובד מאוד מאוקספורד, בשנותיו המאוחרות, בזמן "שכבר היה מאוחר מדי", נמצא מתנדנד בכיסאו וממרר בבכי. כשנשאל מה קרה, הוא ענה: "דחפו אותי להיות מה שאני עכשיו, אני מרגיש שאני שבור מבפנים. כל מה שבאמת רציתי אי פעם לעשות היה לנגן בכינור".
כתב: מורן לוי פרי
במאמרים אלו אנסה להעביר תמצית של העבודה עם היסודות במחזור שנתי.
כתב: ניר אזולאי
עצירת תנועה מאפשרת לנו לזוז בעולם בתנועה בטוחה, לדעת לאן אני הולך בלי לדעת בהכרח מה יקרה בדרך ועם זאת, לסמוך על עצמי שאהיה מסוגל לזוז ולהשתנות לפי מה שיקרה.
כתב: ענבר בן - יהודה
הכול ביקום שלנו הוא אנרגיה.הכול נמצא בתנועה מתמדת ורוטטת. לכל דבר יש תדר ייחודי משלו. אור, חום,צבע וחשמל הם תבניות וצורות של תדרים שונים בתנועה.ולכל חלק בממלכות השונות ,דומם ,צומח ,חי ומדבר יש תדר אישי המזהה אותו למה שהוא
כתב: עודד מנצורה
האם להכנס לזוגיות משמה לוותר על מה שחשוב לי? לוותר על חלקים משמעותיים של עצמי? לא!!! אם אוותר על עצמי כיצד אוכל להיות מאושר/ת בזוגיות?!
כתב: אילנה עילם פז
תפישת הדואליות היא זו שמאפשרת לנו לחיות בעולם זה של ניגודים למרות שמקורנו לאמיתו של דבר הוא אחד בלתי מתחלק ומושלם.ברוב רובם של המקרים, חווית הדואליות הופכת לחוויה של הזדהות ואגו.
כתב: ניב דור-כהן
לאלה בינינו שצריכים לבלות זמן רב בישיבה, ישנן כמה עצות שיכולות להפוך את הישיבה לפחות שוחקת ויותר מחייה.
כתב: אבי בחט
להיוולד מחדש או להתעורר מחדש?זהו תהליך מורכב שאנשים בוחרים לגלות את עצמם.
כתב: kanfi tali
עברית שפה קשה, והמילה יציבה היא הקשה שבמלותיה. ממעטים להשתמש בה, לעומת המילה יציבות. "הנה קמה אלומתי וגם נצבה" סיפר יוסף את חלומו לאחיו, והללו זרקו אותו לבור.
כתב: צפריר יצחק
הרפואה החדשה היא תפיסה רפואית חדשנית והוליסטית, המסבירה בצורה מפורטת את הגורמים הרגשיים והאחרים למחלות הסרטן השונות ולמחלות קשות אחרות ואת דרכי הטיפול הטבעיות.
כתב: עידן סער
אמיר פרלמן וסימה סידו מדגימים סדרת צ?י קונג חמש החיות - Wu Qin Xi
כתב:
הפסיכולוגית רות בן אשר מלווה תהליכים תרפויטיים גם במים. אני מאמצת בחום את דבריה ש?מסע העצמי? מתבסס על ההכרה ש?הגוף הוא הכספת של הנפש?.
כתב: רונית אידלמן
NULL
כתב: חני נדיב
התמודדותו של א. שמתמודד עם אובדן בנו עקב תאונת דרכים. מה זה גורם במשפחה, וכיצד לומדים לחיות עם החדש שלא בחרנו לתוך חיינו.
כתב: kanfi tali
"מחבלים" - מילה מאוד שגורה בלקסיקון הישראלי במדינת ישראל.כאשר אנו מדברים על חבלה ועל מחבלים הכוונה שלנו לרוב, היא לטרוריסטים
כתב: kanfi tali
התפיסה שהיקום דומה למוח, רשת עצבית או מערכת הסתגלות מורכבת המארגנת את עצמה, מאתגרת את הבנת המושג תודעה, ואת ההבנה שלנו של הקוסמוס והמקום שלנו בתוכו.
כתב: בהשראת סאבין רוזנפלד
זה הוא מקרה על אחיות תאומות, כאשר אחת מהן ,נדרשת ללמוד לחיות ללא האחות התאומה שאיתה נולדה.
כתב: kanfi tali
הרגע בו הבנתי שאני יכולה פשוט לרקוד..
כתב: אילנית תדמור
"החוויה הישירה של העצמי היא הסיבה היחידה לתרגל את התנועות..." Daniel Restelli
כתב: ג`יוואן סונדר
מאמר מעמיק על היאנטרה יוגה שנכתב ע"י מחזיק השושלת הנוכחי של השיטה, צ`וגיאל נמקיא נורבו רינפוצ`ה, מאסטר דזוגצ`ן וחוקר ומלומד בעל שם עולמי של התרבות והשפה הטיבטית
כתב: צ`וגיאל נמקאי נורבו רינפוצ`ה - תרגום אורית קינן
איך נוצר מרחב בטוח ופתוח לשירה? תהליכי למידת פיתוח קול.
כתב: רותי חלבני
NULL
כתב: Sahara Piksie
הגוף שלנו הוא הממשק, הגשר בין העולם הפיזי ועולמנו הפנימי הרוחני. לכן, אני רואה בו מפתח קסמים לתיבת האוצרות הפרטית שלנו.
כתב: עינת לומברוזו
רשימה זו עוסקת במקומם של רגשות בגישור משפחתי, זאת בהחשב בכאוס,בבלבול ובטלטלה הרגשית עימה מתמודדים מרבית הזוגות המעוניינים להתגרש
כתב: שי גיל
הצצה למפגש - סיפור מפגש מקורס אימון בשילוב תנועה `
כתב: יעל אשד
שש דרכים יעילות לעשות ריסטרט ולהעלות את רמת האנרגיה שלכם במהלך היום:
כתב: ענבר בן יהודה
כל עצמאי חולם להצליח ולפרוץ קדימה, להתחרות בענקים או בוותיקים, להגיע לקהל לקוחות גדול שיחזור וירכוש אצלו ולא יהיה מוכן לוותר עליו.כל בעל עסק חולם שלקוחות יגיעו אליו לא בגלל שהוא הוריד את המחירים אלא בגלל שהוא הפך בעיניהם למותג.האם זה אפשרי?
כתב: ישראל טופר
מה זה לרקוד בשבילי, למה אני מוכרחה, לפחות פעם בשבוע. כמו להיות נאהבת, כמו לתת לכוח המשיכה לקחת, להכיר בו, להודות, להתמסר.
כתב: אריאנה גוטמן
משקה קיץ מרענן
כתב: מיטל אטיאס כהן
החיים הם במה ואנחנו השחקנים הראשיים, הגיע הזמן ליצור את מציאות חיינו כפי שאנו רוצים.
כתב: דלית אלנתן
?אם אתה הולך בעקבות הדברים הגורמים לך אושר, אתה מציב את עצמך על מעין מסלול שבעצם היה שם כל הזמן, ורק המתין לך, והחיים שהיית צריך לחיות הם החיים שאתה חי?.
כתב: דין בראון
מאז ששמעתי את המילה סרנדיפיטי בפעם הראשונה לפני כחודשיים, אני מסתובבת בעולם תוך כדי שאני ממוללת אותה בפי כמו ממתק חדש.
כתב: רונית אידלמן, אש ומים בתנועה
מיוון העתיקה לישראל דרך צרפת ואיטליה, מסע מרתק על במות העולם
כתב: רותי תמיר
תנועה של התרחבות, תנועה של התכווצות, היכולת לנוע בתוך שינויים. להיות מרגע לרגע.
כתב: אלונה פרץ
סיקור המופע MEMO. anat gregorio, memo, gadi dagon, 2015
כתב: אורה בראפמן
"נשמה בתוך גוף, גוף בתוך נשמה שרוצה לשנות אל אותה הבנה לגעת ביחד באותה טעימה שנותנת ללב מודעות פעימה" / סיגלית מחבר
כתב: סיגלית מחבר
ארבע שאלות שיכולות לשנות חיים
כתב: ביירון קייטי
" למדיטציה בעמידה יש את היכולת להשפיע על דפוסי התנועה, והחשיבה שלנו... העמידה עצמה מאפשרת לנו לוותר על הרגלים ישנים ולשכלל את יכולותינו הגופניות והשכליות. "
כתב: אורן לאלו
"הכלי" שיש לנו הוא כ"כ פשוט וקיים אצל כל אחד- וזה הגוף שלנו.האם שמת לב שכל מה שקורה לנו בחיים עובר דרך הגוף ומופעל מתוכנו?רק צריך לדעת איך לתפעל ולתחזק את המכונה הזו...
כתב: מרגלית ספלטר
הספר המיוחד הזה הכולל דיסק לחיזוק מרכזי האנרגיות, להרגעה וחיזוק גופני להתפתחות גופנית רוחנית נכונה, מסביר במדויק הכל על עולם התקשור הגוף והמיסטיקה.
כתב: אורן נוטוביץ
זה סיפור חייו של אדם שהדבר היחיד שהניע אותו כל חייו היה לפגוש אהבה ללא תנאי- "אהבת אמת שמתקיימת קודם בינינו לבין עצמנו ולאחר מכן בינינו לבין הבריאה" כך הוא אמר.
כתב: kanfi tali
האם אתה מרגיש תקוע במערכות יחסים, בניהול הקריירה במיקום הגיאוגרפי, בעסק, באורח החיים , בסערת רגשות או בתחושה של ``תקיעות`` בדרמת החיים ?
כתב: אביגיל גליבטר
בוודאי נתקלתם כמוני לא פעם, קוראים יקרים, בשאלת מהות הידידות. בפרט זו שבין שני המינים.
כתב: גדי קינן
סיפורו של חיים והאופן בו בחר לקחת אחריות על חייו.
כתב: kanfi tali
מה זאת אהבה ?! שאלת מליון ה- $ אשר נשאלת שוב ושוב...נתקלתי בשיר: "העולם יפה יפה, מרתק.יפה העולם, בשבילך הוא נברא,אני אציף לך אותו בשירי אהבה"אהבה, אלפי שירים וסיפורים נכתבו עליה ובכל זאת - מהי אהבה ?!
כתב: לילך זיו-קנדלי
יש אין ספור סיבות שבגללן אני יכול/ה למצוא את עצמי עדיין לבד. מעניין אותנו להסתכל ביחד איתכם מהם הסיבות שבגללם אתם מאמינים שעדיין אין לכם זוגיות, והאם הן אמיתיות
כתב: אילנה עילם פז
קיבלנו מאסטר פיס, פסגה אבולציונית ועם זאת, רבים האנשים שמשתמשים בגוף כדי לשאת את המיינד שלהם ממקום למקום...
כתב: אייל שמש
קהל המתעניינים נחלק לשלוש קבוצות: אלה שרוצים לתרגל בקבוצה, אלה שמעוניינים בטיפול (שיעור אישי) והמתלבטים: קבוצה או טיפול?
כתב: תומר רוזן
תודות וחוויות של משתתפים בקבוצות הביודנסה שלי ובסדנאות של ארגונים שונים.
כתב: מיכל קמיל
הורות מתחילה מבפנים. היא נמדדת בהקשבה שלנו ליכולותינו, לרגישות, הראייה שלנו את עצמנו, יכולת ההכלה שלנו את מי שאנחנו וכמה יש לנו כוח ויכולת להעניק לאחר באמת.
כתב: kanfi tali
על פי היסטוריונים מערביים, הובן הקשר בין תרגול גופני ובריאות עוד ביוון העתיקה. רפואה מרפאה.
כתב: גבי רוזנברג
גישת ארבעת השערים מפגישה אותנו עם העוצמה הראשונית שאיתה נולדנו.
כתב: עומר פלג
פני מלאך זוהי מדיטציה שנועדה לחיזוק הקשר ביניכם לבין המלאכים אשר איתכם. הרימו את פניכם למעלה ושאו תפילה. הניחו למלאכים להתקרב, להיות חלק מעולמכם, לגעת בעורכם, בפניכם ובנשמתכם.
כתב: טל שביט
שלושה דברים שכדאי לכם לדעת על עודד מנצורה: הוא חווה מסע אסטרלי, שבמהלכו יצא מגופו וקיבל תובנות מישות אור (שרק מאוחר יותר זיהה אותה(. הוא מאבחן באמצעות תוכנה, שמפענחת דגימת קול, ומרפא בעזרת צלילים
כתב: עודד מנצורה
קורס העשרה והשראה לאוהבי התנועה ואנשי המקצוע בתחום, כולל מי שרוצות לשלב תנועה בעבודתן/ם המילולית.
כתב: רונית אידלמן
סודות שנחשפים, שינויים בקוד התקשורת, שינוי ביחסים עם אנשים (במיוחד אחים) עם כסף, עם יצירה, תהליך של פעם בשנה וחצי שמבקש שינויי עומק בבחירות שלנו
כתב: מיכל גזית
מכתב ספונטאני שנבע ממני בצ`אט עם שותפה וחברה שלי במסע החיים, אדם שאני מעריך ואוהב.
כתב: אילן אביב
מהי הדרך הכי כיפית שאני מכירה כדי לשחרר כתפיים ושכמות תפוסות? בסרטון הזה תמצאו כמה מסגנונות הריקוד המרכזיים של אתיופיה, תודה ל InfoTopia AFRICA
כתב: צוות האתר
הקשבה אמיתית, מובילה לדו קיום, ליצירה מהלב ומהנשמה, מזינה אותנו ללא כל ספק ומאפשרת לנו לצמוח להיות מי שאנו ללא חשש.
כתב: kanfi tali
המפגש עם הנגינה הוא מפגש עם עצמינוהנגינה וכל מה שצף בהקשר אליה, משמשים כאמצעי כניסה לעולם הפנימי של התלמיד/ה ומאפשרים לבדוק דפוסי התנהגות
כתב: רותי ורטהיים
אימי עליה השלום הייתה אומרת שהייתי ילדה מאוד סוערת, שבכל פעם שפתחתי את הדלת בסערה הביתה החלונות היו נרעדים...
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות
מהו אימון אם לא תנועה מהמקום בו אנו נמצאים למקום איליו אנו רוצים להגיע.שילוב החוויה גופנית ממנף את תהליך האימוןומאפשר לנו לתרגם את הדיבור לפעולה ולהשתמש בגוף ככלי לגישה לתובנות
כתב: יעל אשד
במאמר יוצגו שלבים בדרך לרגיעה ממצב לחץ וטכניקות שונות המסייעות בכך.
כתב: לילך זיו-קנדלי
שיטת פילאטיס נוצרה על מנת לסייע בחיזוק, הגמשת והארכת שרירי הגוף בצורה עדינה ואפקטיבית. באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הגב ורצפת האגן, אנו מפתחים שליטה טובה יותר בגוף
כתב: נקודת מגע
מדריך מעשי לריפוי ולשחרור
כתב: ברנדון בייס
בואו נלמד כיצד אפשר להשתמש בדמיון מודרך ככלי לריפוי עצמי וכיצד הוא פועל עלינו
כתב: שי אגסי
"ובתוכי ראיתי אישה, שלא יודעת לצעוק, שלא יודעת גם לדבר, שלא יודעת לבכות, שלא יודעת מיהי, וכל ישותה האילמת סוגרת בתוכה את צעקתה."
כתב: אירי ישראלי-רושין
השאיפה לשלמות מעכבת אותנו מלהתחיל דברים חדשים, מפריעה להנות מתהליך היצירה, ומקשה עלינו לשחרר, את כל יצירות חיינו
כתב: מיכל גזית
לרקוד חופש מסע של מפגשים: שלי עם עצמי, עם הגוף שלי, עם הקארמה שלי, עם האנשים שבחיי. מסע שהתחיל באי פארוס עם ניסים אמון והמשיך בסטודיו בתל אביב עם אילנית תדמור. רוצים גם? זה לגמרי אפשרי!
כתב: חן קס
כשמדברים על "דרך הלב" לאיזה לב אנחנו מתכוונים?
כתב: מילי שטוקפיש / רונה אסולין
רשימה זו תעסוק בראשיתו של השיח האלוהי-אנושי, כפי שהוא מופיע בסיפור הבריאה המקראי, בקריאתו של האל לאדם "איכה" וזאת מנקודת מבט בין סובייקטיבית ובזיקה למשנתו הדיאלוגית של בובר, להגות החסידית והקבלית ולתהליכים התפתחותיים דינמיים
כתב: שי גיל
סיסטמה - שיטת אמנות לחימה בלי מכות. מיכאל סימקין מגלה שיטת לחימה רוסית כמעט אזוטרית, שמתמקדת בהשגת מודעות לנשימה ויוצרת קור רוח תחת לחץ.
כתב: מיכאל סימקין
סיפור על מסע של צמיחה והשתלמות פנימית
כתב: שי גיל
התיאטרון הרב תחומי מבקש לגעת ביצירה מזוויות שונות ומדיסציפלינות נוספות. הוא חוקר את עצמו תוך כדי התהוות ואינו חושש ממתיחת הגבולות או מהגדרתם מחדש.
כתב: קן הקוקיה- בית ספר לתיאטרון רב תחומי
ספר זה משנה לחלוטין את כל מה שחשבנו על המחשבות שלנו.
כתב: ד"ק ברוס ליפטון
מאות טיפולים ומתכונים לטיפול במחלות רבות ולמניעתן, באמצעים פשוטים וזמינים.
כתב: דבורה ליבוביץ
כשהתנועה האותנטית שלנו מכניסה אותנו לוורטקס- או: איך מושגים במדע מעצימים את הדרך שלנו לריפוי וביטוי?
כתב: סמדר נגה ויסמן
לגלגל, לרוץ, לדחוף, לטפס, להחזיק, לדהור. הדרך הבריאה של הבריאה לשמח אותנו במשחק, ותוך כך לתמוך בהתפתחות תנועתית ורגשית של הילד, ותרגול של תקשורת מקרבת.
כתב: נורית כלב
מה מניע את חיינו? למה אנו בוחרים לפעול בדרך שאנו פועלים? איך אנו יוצרים את חיינו?
כתב: דין בראון
האם ידעתם שיש 3 סוגי שיחות שמשנות את המציאות?
כתב: דין בראון
תארו לעצמכם שלפתע אתם פוגשים בגבר\אישה שמספקים את כל מאוויי ליבכם וגופכם, יודעים לומר את המילים הנכונות שלהן אתם כה זקוקים, נוגעים במקומות הרגישים והנצרכים כל כך, קשובים לצרכיכם, נמצאים שם בשבילכם בכל זמן. כל מה שתבקשו באדם אחד.ופתאום נזכרים
כתב: לילך זיו-קנדלי
בסיפור המסע הזה כמורה בהתהוות של 5 המקצבים שזורים עבר הווה ועתיד, יחד עם כל הצללים של חמשת המיקצבים.החזון שלי כמורה בהתהוות של 5 המקצבים והקשר למסע לגרמניה.
כתב: אביה רכס
עמוס אהרוני אודות הקשר היצירה האמנותית לבין הפוליטיקה. עמוס אהרוני ייסד בשנת 2002 את המכון למנהיגות פוליטית אשר הוכר בהמשך כתוכנית לימודי תואר שני במסגרת החוג למדע המדינה באוניברסיטת תל אביב
כתב: עמוס אהרוני
הגוף והנפש הינן ישויות הקשורות זו בזו. הגוף הוא ביטוי של הנפש כמו שהנפש מבטאה את עצמה דרך הגוף.
כתב: דני לוסקי
להיות במערכת יחסים עם אדם אחר זה לחיות עם מראה המוצבת בפני בכל רגע.
כתב: אילנה עילם פז
מחשבות ומסרים מעולם הילדות - השולטים בהתנהגותנו כיום כנשים בוגרות... בסדנת ההומור לנשים נחווה שיחרור, צחוק וגילוי נקודות המעצור בחיינו, נקודות המונעות מאיתנו שמחה ביוםיום.
כתב: אוריה דהישראלי
אם נתבונן באופן מעמיק בהקשבה שלנו נגלה כי רוב הזמן אנו מקשיבים בעיקר לעצמנו. דברי הזולת עוברים דרך המסננת הרגשית או החשיבתית שלנו.
כתב: עירן הלוי
תפיסה חדשנית המסבירה את מבנה ותפקוד של כל חלק מכפות הרגליים בדרך שלא נעשתה מעולם להבין בפשטות את המבנה המורכב,ואיך נכון לפעול איתן בדרך שניתנת ליישום מיידי
כתב: אייל שמש
לנשימה ארבעה מצבים: נשימה מלאות נשיפה ריקות, העומדים כנגד ארבעת היסודות ופועלים לביטוי השלם הרוחני. היצירה והדמיון מאפשרים משחק בין החלקים בזמן הריקוד.
כתב: נורית שני
במאמר זה בכוונתי לתהות על משמעות הסכנות האורבות למיסטיקן היורד אל תוככי מרכבת האל, כמו גם אל פנימיות סתרי נפשו
כתב: שי גיל
אימהות רבות חוות עצם הלידה הראשונה משבר "חרדה" במימדים שונים. כיצד נלמד לזהות אותו ונדליק בקול גדול את הנורה האדומה?
כתב: לימור גריף - פסיכותרפיה הוליסטית
אם את או אתה מוצאים עצמכם קמים בבוקר בחוסר חשק, מעבירים עוד יום עד שהוא יסתיים, בתסכול ומירמורתדעו שאפשר לחיות גם אחרת
כתב: שירלי שיינדל
ללב שלנו יש יכולת מרשימה להכיל אינסוף צבעים וקשת של יכולות, רגשות, זרימות ותדרים. חיבור של כל אותם צבעים ואינסוף אפשרויות דרך השפה הבלתי מילולית.
כתב: אביה רכס
"כמה פעמים אנו נדרשים לעשות כל כך הרבה דברים שאותם איננו רוצים לעשות כלל:"?!" מלכודת הקורבנות "."החיים בשחור-לבן", כך הייתי מגדירה את המילה "קורבנות".
כתב: kanfi tali
ח`ידר המורה של משה, ירד יום אחד אל האדמה והודיע לאנושות את
כתב: אורי רימון
שינוי יכול לקרות כי הטוב קורא לנו, או כי הרע בלתי אפשרי יותר, אנחנו מגדילים את הטוב או את הרע בהתאם למה שאנחנו מכירים מעצמנו שמניע אותנו.
כתב: מיכל גזית
בשלב זה או אחר תרוצו לסטודיו לפילאטיס. זה ישתלם לכם! בין אם אתם אתלטים מקצועיים ובין אם אתם רצים לשם ההנאה. כל ספורטאי ייהנה מגוף חזק שחף מכאבים ופציעות!
כתב: אורלי אורן
הגוף מדבר גם כשהנפש שותקת: השלב הראשון בתהליך הריפוי הוא אבחון בעיות גופניות ונפשיות. נמצא כי ריקודי בטן מסייעים באבחון בעיות גופניות ואף נפשיות.
כתב: ד"ר ענבל וילמובסקי
ישנם אנשים שהם יותר הגיוניים, אשר פועלים יותר מאזור הראש, ההיגיון והמחשבה.ולעומתם אנשים שהם יותר "רגשיים", חווים ומתבטאים יותר דרך הרגש והבטן.החוכמה והכוח הוא לאזן בין שני הכוחות המופלאים בתוכנו- רגש והיגיון.
כתב: לילך זיו-קנדלי
פעם הכרתי אישה אחת שנהגה לצטט את כוהן הניהול המודרני, פיטר דרוקר: "הדרך הטובה ביותר לחזות את העתיד - היא ליצור אותו".
כתב: משה שרון
כולם חוזרים ואומרים בחיים הפרטיים ובקריירה: "אין לי זמן!"מה בעצם עומד מאחורי המשפט הזה ? איך פותרים את הבעיה התמידית הזו, של מחסור בזמן אל מול ערמת מטלות ומשימות אינסופיות ?
כתב: לילך זיו-קנדלי
"מהי קונטקט אימפרוביזציה ?" הקושי להסביר מהו קונטקט קשור להיסטוריה של השיטה.
כתב: ליאת ברקן
כל אחד נולד עם איכויות משלו, לחלק יש דברים שלאחרים אין, והם נדרשים ללמוד.
כתב: kanfi tali
אנו קולטים את העולם דרך החושים שלנו, זה כבר ידוע, אבל מה זה באמת אומר ואיך אנחנו יכולים לשפר את התקשורת שלנו ואת תפישת העולם שלנו בעזרת החושים?...
כתב: הילה קורן
אינני יכולה לומר שזכיתי למודל לחיקוי בנושא זוגיות, ולמרות זאת, נכנסתי למסע, מורכב ביותר באנושות וביחסי אנוש.
כתב: kanfi tali
הספר המיתולוגי לפיתוח היצירתיות, מדריך להגשמת חלומות היצירה הנפלאים הקיימים בכל אחד מאיתנו.
כתב: ג`וליה קמרון
אקרובאלאנס היא שיטת אימון שמשלבת יוגה, אקרובטיקה, תקשורת ומשחק. בשיעור הורים וילדים יוצרים ביחד תנוחות אקרובטיות ופירמידות ומבלים זמן איכות ביחד.
כתב: אינמושן דאנס וענת שקד
השוואות הן חלק בלתי נפרד מהחיים של רובנו. אנו משווים את עצמנו לאחרים, בין אם אנו מכירים אותם או לא, אנו משווים את עצמנו למה שהיינו רוצים להיות או מי שהיינו רוצים להיות ועוד ועוד השוואות..
כתב: הילה קורן
לפעמים תקועים ימים שלמים בלי לזוז, נושמים אויר `ממוחזר`. אז מתחילות להופיע בעיות מערכת הנשימה: שיעולים, אף נוזל, עצבנות!
כתב: תומר רוזן
כניסה לעבר המימד החדש מתחילה ממש בזמנים אלה.מימד שבו גופים נעים יחד במהירות.מחשבה, דברה, יצירה.מימד אנרגטי ליצירת אורגניזם חדש על פניי הפלנטה שהגיע זמנו להיווצר על פני כדור הארץ.לשם כך נדרשת הכנה והכלה.ההתרחבות לעבר הכלל והתנועה שתיצרו יחד תיצור את צורת החיים החדשה שתגיע לפני כדור הארץ.
כתב: שירלי שיינדל
הבריאות שבמחלה והמחלה שבבריאות הם דרך נוספת להתבונן במושגי הבריאות והחולי שלנו, דרך הפריזמה המיוחדת של פסיכולוגיה תהליכית.
כתב: מיכל ורטהיימר-שמעוני
בכל רגע נתון אתה ממותג בעיני האחר. כשיאמרו את שמך, בראשו של האחר יעלו מיד מספר תכונות וערכים המתארים אותך. וזאת בין אם תרצה ובין אם לאו, בין אם תהיה מודע לכך ובין אם לא, דע כי אתה ממותג.
כתב: לילך זיו-קנדלי
דפוס המשי מהו וכיצד ניתן להטביעו על חולצות מודפסות
כתב: בר לוי
תנועה בטבע, פעולה בעלת משמעות עמוקה בשלל רבדים. החיבור בין אמנות האלתור בתנועה לעבודה בטבע, הוא שילוב ייחודי המעורר השראה גדולה מאוד לכל הלוקחים בו חלק.
כתב: עילי אלפרוביץ`
כל דבר שאנו עושים, חושבים או מתכוונים מתרחש בגוף ולכן ניתן לשנותו ע"י עבודה דרך הגוף במגע ובתנועה.
כתב: דר` מרגלית ספלטר
מהי הרקמה ואיך היא באה ליידי ביטויי ע"ג חולצות מודפסות
כתב: בר לוי
בריאות מובילה לאינטגרציה
כתב: kanfi tali
הליצן נמצא בכל מקום ובכל אחד. השאלה כמה חופש אנחנו נותנים לו כדי לחיות.
כתב: מאת: הילה אהרון בריק - שיחה עם שלומי גולן
"יש לנו המון שרירים שאנחנו לא משתמשים בהם, מתוך 640 שירירים שיש לנו אנו משמשים ב 150 בערך, וכל השאר הם די מתנוונים... "
כתב: מאיר שניידר
תיאטרון התודעה עוסק בפיסול ברגשות.
כתב: אירי ישראלי-רושין
"כ"כ רוצה לעזוב את מקום העבודה המשמים שאני עובדת בו שנים ולפתוח קליניקה. לטפל באנשים זה משהו ששנים קורא לי, אבל פוחדת לעזוב את הבטוח, חוששת שלא אהיה מספיק טובה"
כתב: רוית יסעור
מה מונע מאיתנו באמת ליצור שינוי בתוכנו, החיינו ובסביבתנו?
כתב: kanfi tali
אז מה הן בעצם צ`אקרות, היכן הן ממוקמת ומה ניתן לעשות, להניע ולהשמיע על מנת להעיר אותן?
כתב: ניצן גנץ
חיבוק הוא רגע של מיזוג, חיבור עם האחר, העצמת האנרגיה של האחד בעוצמות שהן שהיא הרבה יותר ממכפלת מספר המשתתפים בחיבוק. ברגעים האלה של האיחוד, משהו ממני נשאר אתך.
כתב: מיכל גזית
אני זוכרת במעורפל אבל הגוף שלי זוכר היטב את התחושה . אני זוכרת שברגע אחד הוא הבין שהוא רוצה לזוז לפי הקצב לפי ה"ביט" ולא חשוב אפילו איזה העיקר הפעימה.
כתב: שרון שגיא
על מים כנשאי מידע בין הביולוגיה לריק האינסופי. והחשיבות של העלאת תדר המים לזיכוך התקשורת הזו
כתב: סמדר נגה ויסמן
סיפור חיי. איך הריקוד הצליח לשחרר אותי מהמקומות הכואבים ביותר של חיי. על הסגנון תנועה שצמח מתוכי - הטרייבל פיוז?ן ועל המופע שיצרתי ?שמונה לב אדום?.
כתב: סיגל זיו
בתרגול ?המרחב הפתוח? אנחנו מפתחות.ים ומתרגלות.ים - באמצעות תנועה וריקוד - כלים ומשאבים גופניים-נפשיים, תודעתיים ורוחניים שונים.
כתב: ריבי דיימונד
NULL
כתב: שחר כספי
החשיבות בחיזוק שרירי הגב למטפלים ובפרט לאלו העומדים או יושבים שעות רבות, היא לא דבר של מה בכך. איך דואגים לחיזוק הגב ולשמירה על גמישות שרירי הגב תוך כדי העבודה?
כתב:
הקריאה הפתוחה הוא מבוא מקיף ויסודי ומדריך מעשי לקלפי הטארוט.
כתב: יואב בן דב
בעזרת תרגילי מוח ® Brain Gym אנו משפרים את יכולותינו האישיות והמקצועיות אך מעל לכל אנו הופכים להיות הורים טובים יותר וקשובים יותר לילדינו ולצרכיהם. בנוסף, יש לנו כלים לעזור להם באופן ממשי.
כתב: יונית שינטל
מה קורה לי שאני מוגבל תנועתית? שאני לא יכול לקיים את השגרה שלי בבית ובעבודה? מה קורה לי שתנועתי הפיזית מוגבלת הגבלה שעוברת או לצמיתות בשל מחלה?
כתב: איתי אלטשולר
תסמונת כתף קפואה מתארת תהליך של איבוד טווח התנועה במפרק הכתף. תנועה יומיומית כמו הרמת יד כדי להסתרק תכאיב בהתחלה ובהמשך תהפוך לבלתי אפשרית...
כתב: שגית גורן אהרון
ספר צבעוני ומרהיב עם מילים שמגלות, חושפות, מאפשרות, מפגישות. 160 עמודי כרומו בכריכה קשה, מתנה צבעונית, מרגשת ואוהבת.
כתב: מיכל גזית
הדם שלי בן כמה ימים, הכבד, אולי שנה וחצי. העצמות, מקסימום עשור, השומן, רבע מאה. האם כל התאים מתחלפים? או שמשהו נשאר ממני לאורך חיי? איזוהי הספינה של תסיאוס?
כתב: צוות האתר
ניהול זמן הוא שיעור בהנהגה עצמית, ובחירה מודעת לחיות את מי שאני רוצה להיות.
כתב: אילנה בן דור
אורלי אורן מתל אביב, ספורט תראפיסטית בהכשרתה בעלת סטודיו לפילאטיס בנווה צדק, מרכז סוזן דלל, המתמחה גם בטיפול בפציעות ספורט ובהכשרת מורים ומורות לפילאטיס.
כתב: אורלי אורן
או: מזון רוחני בריא ומזון רוחני מהיר
כתב: אורה גבריאלי
מאמר זה מציג מבט שונה מהמקובל על סרטן השד. המאמר מפרט את ההבדלים בין שני הסוגים העיקריים של סרטן השד את הגורמים הרגשיים שמביאים להתפתחות המחלה, את שלבי המחלה, וכיצד ניתן להתרפא בדרכים טבעיות
כתב: עידן סער
בובה בתיאטרון היא "כמו". רק "כמו", ולא יותר, משום שלמרות החיים הניתנים לה על הבמה היא לעולם לא תהיה "הדבר האמיתי". היא דימוי. אחיזת עיניים. מטאפורה.
כתב: אילן סביר
סיפור טיפולי המדגים כיצד ניתן לסייע לילד הסובל מפחדים וחרדות
כתב: שי גיל
טכניקת הקונטקט אימפרוביזציה מציעה מפגש. מפגש של כל אחד עם עצמו, מפגש עם אנשים שונים.היא מציעה מרחב למפגש שפתוח לכולם.הזמנה פשוט להיפגש, דרך דואט כאן ועכשיו.
כתב: אילנית תדמור
עשר שנים אנחנו מלמדים "קשיבות" בעבודה קבוצתית - אז כשהתחלנו חיפשנו לזה שם בעברית קראנו לזה בוננות, קשיבות ועוד כל מיני...
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות
טכניקה שמתיחסת למצבים הרגשיים ומאפשרת לפרוק אותם דרך פורקן פיזי.
כתב: צביה ווקס
ריברסינג היא טכניקה הנקראת גם נשימה מודעת או לידה מחדש. זוהי טכניקה פשוטה ויעילה, המעוררת את אנרגיית החיים שבגופנו, ומהווה דרך נפלאה להתפתחות אישית ולריפוי טבעי.
כתב: גילת סגל
מהי הנחיה בדמיון מודרך ו NLP, מי יכול להעזר בסוג הנחיות אלה ומה ניתן להפיק מהן.
כתב: הילה קורן
איך לצאת מתקיעות באמצעות מודל 5 השאלות המאפשר למידה אישית ויצירת בהירות והתבוננות על המצב הקיים מתוך הבנה כי רק אתם יכולים להניע את חייכם קדימה .
כתב: אביגיל גליבטר
שזורים ברקמה אחת, אנחנו רשת של קיום. בתנועה סקרנית, פנויה לפגוש את מה שנוכח ברגע,ללא צפיה וידיעה מראש,המוקירה את הריקוד שבי,באחר ובסביבה, הוויתי תהיה שלובה בכל.
כתב: איריס נייס
ישנם מאפיינים רבים המשותפים לבני הדור השני לשואה המשפיעים על התנהלות חייהם בכלל, וביום יום בפרט.
כתב: דליה קרון
לכל אדם יש מבנה פנימי של חללי תהודה שמבדיל את קולו מהאחר ונותן לו צבע קולי מיוחד משלו. כשהקול נשבר הוא מתנתק מאותו צבע ייחודי ומותיר את האדם באזור לא בטוח.
כתב: רותי חלבני
"...ובכה החולם ביודעו הלא שבר עם שבר לא יחובר וכל שבר היה בידו לשלם וחזר ונשבר?" (לאה גולדברג מתוך: שלושה עמדו)
כתב: אינטימדאנס
הכול בתנועה, החלל, כדור הארץ, מחזור הדם, המטבוליזם של התא והחלקיקים הכי קטנים: האטומים. החיים הם תנועה מתמדת. כל מה שאנו עוצרים, בולמים וכובשים - מתוך הרגל ולא מתוך בחירה – מפסיק להיות חלק מהתנועה הזו ויוצר תקיעות. תקיעות זו מתגלגלת ומתגלמת בגוף:
כתב: הדס פישר-אורן
הכל מסתובב לי בראש, יש לי יותר מדי משימות!באותם רגעים שהדרישות מציפות אותנו, אנחנו בהחלט מעוניינים למלא את כולן: ללכת לפגישות שנקבעו, לקדם פרויקט חשוב, להחזיר טלפונים, לקבוע פגישות, לבצע שיחה חשובה שחיכתה זמן רב, לטפל בתלונת לקוח
כתב: לילך זיו-קנדלי
בפשטות, להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמי, אינה מדברת על חיפוש אחר שלמות, אלא במציאת הפעימה המשותפת שלי עם עצמי, עם האחרים ועם היקום כולו!
כתב: דורית שפיר דיאמנט
מהו המחול שיחולל את הדברים להם אני זקוק ביותר? המחול שיחלים? הריקוד שיעצים? הקורסים מתאימים לכל מי שרוצה לגלות כוחו של ריקוד ככלי העצמה, אבחון ומרפא.
כתב: רוית יסעור
NULL
כתב: יפעת הולץ
למידה אורגאנית היא למידה חוויתית בה עוסקים בניסוי טעייה ותהייה.למידה זו יכולה להתקיים רק בתנאים נוחים ללא איום של הצלחה או כישלון תוך סקרנות חיפוש ושמחת הגלוי.למידה באמצעות תנועה נגישה לכך
כתב: מיכל ריטר
קשה לתאר את ההרגשה הקשה כאשר ילדך סובל מאקנה ואת המצב הרגשי והפיזי שבהם הוא נתון יומם וליל .
כתב: ניר חוכיימה
מה היא אהבה בכלל, האם יש משהוא שזוכה לה במימד הזה או שמא עלינו להפוך למוארים על מנת לחוות אותה באמת ללא תנאים?.?
כתב: kanfi tali
אחת מתופעות הכאב הנפוצות ביותר בחברתנו היא כאב הגב התחתון.טיפול במגע ותנועה יוצר הפחתה משמעותית במתח השרירי ובמקביל מלמד את המטופל תנועה נכונה באזור.
כתב: אבי בחט
מחוויתה האישית של כתבת האופנה שהגיעה לסשן צילומים בעירום (טרו ביוטי)אצל הצלמת גילי חןהכתבה מתוך גיליון 668 של מגזין `את`
כתב: מירב קאופמן - כתבת האופנה של מגזין "את"
NULL
כתב: מיכל גזית
מה עובר עלי?!? הפסקתי לעבוד, הפסקתי לכתוב ניוזלטרים, להיפגש עם חברות, להתקלח, למרוט שיערות מהאף, להשתיל שיער בגבות, לצפות בסדרות בינג`, להשביח פשפשים לייצוא.
כתב: רונית אידלמן
תיפוף על גוף עוסק בעצם בהפעלת הגוף – ככלי הראשוני ביותר.התרגילים המתקדמים יותר – נלמדים בשכבות, שכבות של קצב – תפקיד לידיים ותפקיד לרגליים – לדוגמא, אשר כל אחד מהמשתתפים צריך לבצע.
כתב: אוריה דהישראלי
גאגא נולדה מתוך אמונה בכוח המרפא של התנועה. מציעה דרך לחזק את הגוף, לשכלל את הגמישות, הזריזות והיעילות, להעיר את החושים והדמיון.
כתב: צוות האתר מתוך דבריו של אוהד נהרין
כיצד מתמודדים עם קיומם של פערים משמעותיים בצרכיהם, בכוונותיהם ובמוכנותם של בני זוג המגיעים לגישור למטרת גירושין? בכך נעסוק ברשימה זו.
כתב: שי גיל
הילד הפנימי הוא "שיקוף עצמי" שמשפיע על ההתנהגות והשאיפות שלנו. ההכרות והמודעות בקיומו עשויה להביא להתפתחות עצמית והדרכים למציאתו מובאות בכתבה זו..
כתב: דפנה ביסמוט
נבין מה זה הילינג, כיצד קורה התהליך הטיפולי, מהם הכלים הנלווים בהם משתמשים מטפלים בהילינג אנרגטי
כתב: שי אגסי
הפלאפונים החכמים שידרגו את חיינו, עם זאת מדברים רבות על תאונות הנגרמות מהתעסקות עם הנייד. עניינינו היום הוא בהשפעה על היציבה או מה שמכונה Text Neck
כתב: Anat Baruch
משבר או כישלון הם לעיתים קרובות סוג של תרופה שמאלצת אותנו לשאול שאלות חשובות, שרק אתם יכולים לענות עליהן לעצמכם. משבר כזה שב ומחבר אותנו למי שאנו באמת ולמי שאנו רוצים להיות בחיינו. הכישלון שב ומחבר אותנו ללבנו ולנשמתנו.
כתב: לילך זיו-קנדלי
הלימוד בשיטת פלדנקרייז נעשה באמצעות מודעות. כאשר התלמיד מודע להרגליו, מתאפשרת למידה דרך הקורטקס ונרכשת שליטה במערכת העצבים, המובילה לתפקוד יעיל יותר .
כתב: מיכל ריטר
ערב מבוא יתקיים בהודיה-11.3 ב 20:00קורס שפת האור יתקיים בין ה13-17.3 באכסניית בני דן תל אביב
כתב: תמר פריד
מה לנגינת מוסיקה ולבריאות שלכם? הרבה, מסתבר.
כתב: שירלי (נחמה) פרקש
מה זה כוח היהלום? ומהי הפרדה?
כתב: אורלי אורן
שיטת פלדנקרייז מבוססת על כל מה שאנחנו זקוקים לו: שמירת הגמישות, יצירת חוסן פנימי, שימוש בשלד, שרירים ועצבים, חדשנות תמידית.
כתב: תמר וייל
"ביתנו הפנימי", הינו פאר היצירה ששוכן בתוכנו מהרגע בו נולדנו, ומשקף לנו את עצמנו.
כתב: kanfi tali
האם זוגיות הינה ברירת מחדל עבור כל אחד מאיתנו?האם יתכן שאדם יחיה ללא מערכת יחסים זוגית עם בן זוג אך עדין יהיה מאושר?האם כל מי שמצהיר כי הוא מבקש לצרף בן/בת זוג אל חייו באמת מעוניין בכך?
כתב: טליה נתנאל
זה כ - 11 שנה שאני חוקר ומלמד מידעים המבקשים לחקור לעומק את הסוד הצפון בשפת האותיות העבריות , כאבן דרך להתפתחות התודעה האנושית מעבר למגבלות ששמה לעצמה.
כתב: עודד מנצורה
משברים מופעים תמיד בזמן הלא נכון. כשאתה מאחר לפגישה, בזמן השקה של מוצר חדש ובזמן שאתה כותב אימייל חשוב. משברים קשורים למרחב האפשרויות ומה שאנו מעריכים שאפשרי ומה לא אפשרי לנו. כשאנו מזהים שמרחב האפשרויות שלנו השתנה לחיוב או לשלילה אנו ניצבים מול משבר.
כתב: דין בראון
חפיסת הקלפים מכילה 48 קלפים באיורים מרהיבים.
כתב: דון מיגל רואיס
יסוד המים מסמל את הרגש המניע , מלמד אותנו לשתף פעולה באופן רחב ,כדי לזרום ולהעמיק אל מקורות התנועה .
כתב: ניר אזולאי
NULL
כתב:
"השאלה האם אנחנו מאושרים היא חמקמקה, מורכבת, מרגיזה, והרבה אנשים אפילו לעצמם לא מוכנים לגלות את התשובה."
כתב: ניסים אמון
כשהשרירים עסוקים בתפקידו של השלד הם אינם יכולים למלא את תפקידם העיקרי שהוא שינוי מצב השלד, כלומר תנועה.
כתב: טלי זבילביץ
הקשר בין החורף לפוריות "את שלושת חודשי החורף מכנים תקופת הסגירה והאחסון"מתוך ספר הקיסר הצהוב
כתב: לירון לוי
דרך מעגל ההקשבה היא מתודה עתיקה בלבוש חדש. הקבוצה יושבת במעגל, חפץ דיבור עובר מאיש לרעהו, וכל אדם מדבר בתורו – מספר סיפור אישי מחייו הוא - והקבוצה מקשיבה באופן מלא.ההקשבה והדיבור נעשים בהתאם לכמה כוונות בסיסיות, המאפשרות דיבור מתומצת ואישי והקשבה
כתב: עירן הלוי
רק אדם אוהב יכול למצא בן זוג נכון
כתב: וילינה
NULL
כתב: איילת רון
הזדקנות העור נקבעת על פי שלושה גורמים: סביבה ,גיל ותורשה. אמנם,איננו יכולים להלחם בגיל ואיננו יכולים לשנות את הגורמים התורשתיים ,אך אנו יכולים בהחלט להלחם בהשפעות החיצוניות המזיקות באמצעות הקוסמטיקה.
כתב: יהודית מורי
מה כל כך יחודי בתרגול של טאי צ`י צ`ואןשבגללו יש הטבות בריאות כל כך גדולותומפורסמות סביב התרגול טאי צ`י
כתב: אמיר פרלמן
השיזוף פועל על שכבת העור העליונה, שכבת האפידרמיס ובעצם על תאי העור המתים, תהליך זה יוצר את השינוי הרצוי בגוון העור וכך נוצר "צבע חדש" בגוון חום ברונזה מהמם.
כתב: יהודית מורי
הפרעות קשב וריכוז מאובחנות לרוב כבר בתקופת הילדות ועשויות ללוות את הילד גם במהלך בגרותו.
כתב: שלום בן דור
אז למה אתם נצמדתם בחוזקה? לאהוב שלא רלוונטי , לבית שכברלא משרת אתכם?
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
כשיושבים במדיטציה, הראש שלנו נוטה להתנהג כמו נרקומן בגמילה: הוא יספר כל סיפור אפשרי, ימציא כל תירוץ ויצדיק את עצמו ב"אידיולוגיה", "תובנות" ו"היגיון", הכל כדי לזכות במנת הסם שלו...
כתב: אלי קרסניץ
מתי לאחרונה עצרתם להריח את ריחם של הפרחים, מתי לאחרונה חשבתם על מה שיש לכם, במקום על מה שאין לכם, מתי לאחרונה הבטתם במבט אמיתי ואוהב על יקירכם , והודיתם בלבכם על קיומם?
כתב: רינת קורן
האם את מרגישה ראויה לאהבה, הצלחה, שפע והנאה מהחיים ? האם את מרשה לעצמך לחלום? האם את פועלת לקראת הגשמת חלומותייך? האם את חיה את החיים או שורדת אותם ?!
כתב: אורית בוקובזה
דמיון מודרך הינו שימוש בטכניקות הרפיה על- מנת לחזות מצבים ועצמים. דמיון מודרך נועד ליצירת שינוי ומשמש ככלי להצבת מטרות.
כתב: נעמי בר
שיזפתי את גופה, הוספתי לה איסטנקטיבית למחזק הצבע עוד מספר טיפות חיזוק, משל אם תהיה שזופה יותר ישתפר מצב רוחה והכאב יכהה. ליטפתי את ידיה והבטחתי לה שאלוהים סוגר דלת אחת ופותח דלת אחרת....
כתב: יהודית מורי
דאודורנט טבעי נחשב לאחד הגורמים החשובים בחיזוק בריאותו ותיפקודו התקין של הגוף.
כתב: יול זיגלבאום
ניראדין (Niradin) היא שיטת תנועה עמוקה המשלבת הנחיה, תנועה וריכוז.
כתב: יוסי שריף
לרובנו יש אמונת יסוד ש?הכאב שלך= אחריותי או אשמתי?. אמונה זו מוביל אותנו לחשוב שהרצון של בן/בת הזוג שלכם, היא למעשה משימה שעליכם/ן לבצע.
כתב: ד?ר עשהאל רומנלי
נהגו בהתלהבות, והתחושה תהפוך בסופו של דבר לאמיתית.
כתב: יהודית מורי
החיים צובעים אותנו בהמון גוונים כל כך הרבה וכאלו שהם כל כך עדינים
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
מאמר מבוא אודות עיסוי הבטן צ`י ניי טסאנג. כותב המאמר אייל ארליך הינו מטפל בצ`י ניי טסאנג
כתב:
שעות של מילים...ימים של דיבורים נמסו להם ברגע אחד למקום אחר , מקום פשוט מקום שלמילים אין בהם מקום, לא היה עוד צורך להסביר או לתרץ אלא פשוט להיות להימס בתוך הידיים הגדולות שעטפו אותי, אחרי כמה דקות החלו להתעורר בי שאלות המיינד החל לשלוף את פחדיו ב
כתב: לילה בן הרוש
למי מיועד הציור האינטואיטיבי?הציור האינטואיטיבי מיועד לילדים, למבוגרים, למשפחות ולמערכות מקצועיות.למי שאוהב צבע, למי שמעונין בהרפתקאה.למי שמרגיש תקוע
כתב: רבקה פוגל
רעיונות לחגיגת בר מצווה, לשיר, לשחק, לרקוד, ליצור, להתקשט, לנגן, לזלול, לטייל ולהתעשר מבחינה ערכית... עם ובלי המבוגרים – אינסוף אפשרויות במלאת לכם 12/13 מוצעות בימינו, וברגעים בהם תקראו רשימה זו בוודאי כבר יוצעו עוד חדשות...
כתב: אסנת גזית
ידע הוא נפלא אך ככל שאנחנו רוכשים ידע כך אנחנו מעמיקים לתוך המטרקיס
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
רובנו מכירים את החוויה של שיכחה, חוויה בה אנו מדחיקים מהכרתינו מידע כלשהו. אז מה קרה למידע הכל-כך חשוב? והאם זהו בעצם תהליך נפשי? חוויה זאת, של שיכחה, יכולה להאיר על חוויה פתולוגית עמוקה יותר הנקראת ניתוק או דיסוציאציה.
כתב: נעמי בר
חומצות האלפא הידרוקסי ממיסות את התאים הלכודים בנקבוביות העור ועל ידי כך מגבירות את ייצור התאים החדשים ומעבות את העור. בכך הם גורמות גם לצמצום קמטים זעירים.
כתב: יהודית מורי
טיפול בקור על ידי מכונה מצרפת המייצרת קור במינוס 5 מעלות שעוברים איתו על אזורי ומוקדי הצלוליטיס לסירוגין עם עיסוי חזק בשמנים המיוחדים שציינו,גורם להגברת הסירקולציה בעור ולזרימת דם מוגברת באזורים הללו ומביא לתוצאות טובות בטיפול בצלוליטיס.
כתב: יהודית מורי
מה הדבר הכי מעצבן שיכולים להגיד לך כשאתה נסער, עצבני או כועס? האין זה.... "תירגע, פשוט תירגע"
כתב: ענת לומברוזו
ה"בלגן" שאנו עוברים בתקופה הזו מאוד אופייני לזמן זה של פורים. זמן שמהווה הכנה לסדר החדש של השנה החדשה-סדר פסח. בזמן זה יש לנו הזדמנות נהדרת לבטא צדדים חדשים בתוכנו ולצרף אותם לחוויה שלנו כמהות חופשית ושלמה.
כתב: יול מלאכת ריפוי
אישה במראה הוא תיאור מסעה? המופלא של אישה שבמשך שנים רבות חייתה בהתכחשות לגופה ולנפשה, עד שיום אחד נפתח בפניה שער אל לימודי שיטת פלדנקרייז.
כתב: דורית דינור
בכל פעם שאנו מקבלים טיפול באמצעות מגע זוהי חוויה פיסית טהורה, זהו כוח אוהב שמאפשר את שחרור סיבת השורש למחלות, למצוקות ולחוסר השקט שבנו.
כתב: יהודית מורי
הילינג הוא צורת טיפול הוליסטית, המטפלת באדם באופן שלם. טיפול הילינג כולל, בהכרח, טיפול בכל רבדי האדם- גוף, נפש ונשמה.
כתב:
מהרגע שאנחנו נולדים אנחנו לומדים לעבוד על אוטומט, ככל שהשנים עוברות דברים שלמדנו ,חווינו ,עשינו מוטבעים בזכרון הפעיל שלנו שמניע אותנו והופך אותם להרגלים ...
כתב: טובי דימנט-זמיר
NULL
כתב: שליו שמעוני
ההורות בימינו הופכת להיות קשה מאי פעם מאחר והמטרות שלנו בחיים לא מציאותיות ורבות מנשוא.
כתב: רבקה פוגל
"מי אני?" – זו שאלה שאני שואלת את עצמי מדי פעם, ברגעי הערות שלי. שאלה מסקרנת וגם מטלטלת. שאלה שבכל פעם מחדש אני נבוכה לגלות עד כמה היא חסרת תשובה.
כתב: נעמה אושרי
אחד הגורמים הבסיסיים המבדילים בני אנוש מבעלי חיים, הינו קיומה של מודעות עצמית ובחירה חופשית. קיימת בנו היכולת, כבני אדם, להשתמש בהגיון ? להגדיר, לפרש, לבקר, להסיק מסקנות ולבסוף- לבחור. בין השאר, יכולת זאת מאפשרת לנו לעצב זהות, למדוד את ערכנו בעולם ולגבש דימוי עצמי חיובי או שלילי.
כתב: נעמי בר
פילאטיס כהתעמלות משקמת
כתב: נעה הראל
כולנו רוצים שהאנשים שהכי קרובים אלינו יחגגו אותנו, אולם אנו מעדיפים לא לבקש כי אנחנו רוצים שזה יבוא מהם. בואו לראות איך אפשר לקבל תמיכה זו בלי לבקש.
כתב: ד?ר עשהאל רומנלי
גם שמן ה"אילנג אילנג" בעל הריח הנפלא מאזן את הפרשת הסבום, זהו שמן נהדר לטיפול בעור, הוא טוב לעור שמן עם נקבוביות פתוחות ומרגיע את העור.
כתב: יהודית מורי
הבנת עקרונות העולם הרוחני.
כתב: יאיר כהן
צ`י גונג…משמעויות בסין ובעולם המודרני,תוך חיבור לשיטת מרכבה Mer-Ka-Ba בעולם העתיק של סין והשמאנים, שיטות שונות אשר כולן מאוגדים בתוך הרפואה הסינית המסורתית.
כתב: אריק איזנמן
על כן הומצאה שיטה זו אשר יוצרת שיזוף בריא, מיידי תוך 2 דקות בגוון ברונז-זהוב מהמם.
כתב: יהודית מורי
כל אחד להגיע אל הפוטנציאל הריקודי, עולם חוויתי שלם הנסתר מתודעתנו. הריקוד האישי הזה מתאפיין בתוכנו ולא בצורתו ובעל עוצמה.נקודת המוצא שלי היא כי בכל אדם טמון פוטנציאל ריקודי, עולם ראשוני ושלם של חוויות תנועתיות אינדיבידואליות שאני מכנה " הריקוד החבוי בתוכנו ".
כתב: איריס גורן
טיפול בקור להצערת העורהטיפול בקור,שתואר לראשונה ע"י היפוקרטס,ידוע עוד משחר ההיסטוריה והסגולות שלו היו ידועות מאז ומתמיד בעולם היופי
כתב: יהודית מורי
הנטייה הרווחת בהתמודדות עם כאב היא התעלמות או פנייה למשככי כאבים, תרופות או ניתוחים. חוסר ההבנה גורם לשיתוק. אבל לגוף יש יכולת לרפא את עצמו. בואו לגלות איך.
כתב: מעיין שיש
הצעד הראשון לשינוי הוא להבין את החוויה של הילד. ניתן לדמות את התחושה שהוא חווה לחיים בתוך בועה, שיוצרת סביבו מעטפת. . מצב זה יוצר מציאות שאינה משקפת את יכולותיו ופוגעת בדימוי העצמי שלו.
כתב: לילך אילון
בסרטון זה אני מסביר מדוע טוב שתקיפו את עצמכם/ן עם אנשים שרוצים ממכם/ן עוד דרך דוגמאות מהקליניקה ומחיי האישיים. טיפים מעשיים יעזרו לכם/ן לרצות עוד.
כתב: ד?ר עשהאל רומנלי
המאמר בא לקדם את הידע להתנהל עם גופנו ממקום מכבד ואוהב יותר.אם אתם רואים באוטו את נורת השמן נדלקת האם אתם עוצרים את הרכב? בטח שכן ,הרי המנוע של הרכב יכול להינזק.
כתב: אבי גולובציק
"דרך הקשבה בתנועה" הינה תהליך של `מסע` ו `אופן` - שתי מילים המתארות "דרך", שמטרתה חוויה, עיבוד ולמידה. אחת המטרות של הסדנא היא לבנות גשר בין הגוף, הרגש והרוח. ה"שילוש הקדוש" הזה אינו מובן מאליו בימים בהם אנו נוטים לפצל בין החוויה הרגשית, ההתנהלות הגופנית והלך המחשבה.
כתב: קרני קידר
מה לעשות עם הירוק הזה ?
כתב: דורית אוחנה
דימוי עצמי חיובי הינו חיוני להישרדות פסיכולוגית. זהו תנאי רגשי הכרחי, ללא מידה מסוימת של תחושת ערך עצמי, החיים יכולים להיות מכאיבים לאין שיעור.
כתב: נעמי בר
כאשר אתם נותנים לאהבה הישנה ללכת, אתם משדרים ליקום כי אתם מאמינים בזרימה של היקום ואז אהבה חדשה מגיעה אליכם.
כתב: יהודית מורי
איך להיות טובים יותר מול קהל, איך ניתן לשפר את יכולת הפרזנטציה .
כתב: יעל זרעוני
הרעיון שאפשר להרפות, להפסיק לרגע לחשוב מה יגידו ולאבד שליטה – נראה לאנשים מערביים כמונו מופרך ומיותר. על מדיטציה אקטיבית: אם לא תנסו, לא תדעו
כתב: לילה בן הרוש
המקור הפנימי שלנו החכמה העתיקה הזו שיושבת בתוכנו , אני פוגשת אותה הרבה בכתיבה וביצירה
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
כמו עוף החול אשר מכלה את עצמו באש ומתוכה צומח ככה יתחדש לו הכרמל
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
גידי אני מכוערת לדעתך ? קולה נשנק מכאב. התקרבתי אליה וחיבקתי אותה בחום וחשבתי בליבי איך הוא זרה באשה הנאה הזאת, חוסר בטחון כל כך גדול עם הערותיו הפוגעות והמשפילות לאורך השנים.
כתב: יהודית מורי
טיפ טיפוחלקראת הקיץ המתקרב, חשוב להזין את העור ולתקן את נזקי האקלים והיובש של החורף.ניתן להשתמש במסכת לחות כל בוקר
כתב: יהודית מורי
מסרים כפולים - זה שם המשחק. משחק שבו כולם יוצאים נפסדים מסתבר. משחק שאותו לא האנשים מנהלים, אלא האופן שבו נדמה להם שהם צריכים להיות. וכל דבר אחר לא מתקבל.
כתב: דלית-יעל אייזן
חרדה מוגדרת כתחושת פחד מוגזמת או תחושת בהלה או דאגה יתרה המלווה בתסמינים גופניים הבאה בעקבות צפייה לסכנה שיכולה להיות חיצונית או פנימית.
כתב: נעמי בר
אלו דווקא הרגעים שמגלים כמה כוחות יש לנו וכמה עוצמה טמונה בכל אחד ואחד מאיתנו ככהזה מובנה לנו בD.N.A
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
הסוד לקשר טוב הוא למלא את מיכל האהבה של בן /בת זוגנו. אולם איך עושים זאת?
כתב: ד?ר עשהאל רומנלי וגלית רומנלי
מטרת היעוץ הפילוסופי: היא ללמד ולשקף לאדם על מנת שהוא או היא, יוכלו לגבש עתיד מודע, נכון ומדוייק לעתיד לבוא
כתב: Shai Ben Shabat
תחושות הגוף הן הדרך של הגוף לבטא מה באמת קורה ולי ואיך אני באמת מרגיש. התמקדות היא טכניקת מודעות להקשבה פנימה ויצירת שיתוף פעולה של הגוף עם הנפש והרוח.
כתב: נוגה מיבר
חוויה חד פעמית ב"פלא השמיני בעולם" - דמנהור
כתב: זאב בן אריה
NULL
כתב: מרים קדוש
היקום בו אנו חיים, מתברר ככל שזמן עובר, כמערכת סגורה, הפועלת תחת חוקים מוחלטים ללא יוצא מן הכלל. מהם החוקים הפועלים על הנפש, על הרוח או בקיצור: האם התשובה על שאלת משמעת חיינו, נמצאת במדע?
כתב: סיגל דבח
שירת הבוקר
כתב: אמיר ניסנצוייג
מאמר אודות תהליכי ריפוי דרך התבוננות בגוף
כתב:
מאז הגירושין הפתאומיים, לבנה שוב אספה את השברים והפנתה את מרצה לקידום העסק שלה. לפעמים, אין ברירה וצריך לנתק את הקשר הישן, שזו אהבה ממכרת ממש כמו סם.
כתב: יהודית מורי
רבים הסובלים מנדודי שינה, פונים בצר להם לתרופות סבתא שונות ומשונות על מנת לשפר את מצבם. שלא כמו כדורי שינה העלולים לגרום להתמכרות, תרופות אלו מתונות ומומלצות
כתב: שירלי קורין
ספר זה הוא מדריך רוחני בעל אחד עשר פרקים לגילוי האמת הפנימית. זהו ספר הדרכה ותמיכה לכל הפוסע והפוסעת בדרך
כתב: איזבלה בן אהרן
בין לגימה ללגימה אמרה שבעלה היה כל עולמה והיא לא מצליחה להתגבר על תחושת הייאוש וההשפלה שהעדיף אחרת על פניה.
כתב: יהודית מורי
הצחוק הנו כלי לריפוי עצמי. מובאות כאן מספר עדויות מהסדנאות שלי על כך
כתב: נורית טל דורות
⭐️מוכנים לידע הבא? ⭐️ זה שיעצים אתכם ויגרום לכם לרצות!! ולהשתוקק!! להשיל את הפחדים שמנהלים אותנו ביום יום?! 💫
כתב: בר שימרון- פסיכודרמה ופסיכותרפיה רוחנית
האנרגיה שלנו היא זו שמאפשרת או לא מאפשרת את מה שאנחנו מבקשים מהחיים
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
כשכואב לנו - במקום לחרוק שיניים, לסבול, לחכות בקוצר רוח שהכאב יחלוף כדאי לעצור ולהקשיב, להקשיב למה שהגוף שלנו אומר. לעבור מקוצר רוח ? לאורך רוח. לקחת נשימה עמוקה ולהקשיב לכאב. זה אולי נשמע מוזר, אבל שווה לנסות.
כתב: צופיה כהן
תירגום מאמר של ד"ר פנפה סבשהרואן - מנכ"ל מוסד רפואה אלטרנטיבית ומסורתית בתאילנד
כתב:
עמימות בתקשורת הזוגית יוצרת דינמיקה סימביוטיות, מתוחה, ושואבת אנרגיה. בואו לראות כיצד אי נוחות גלויה, יכולה לעזור לכם/ן להעמיק את הקשר הזוגי שלכם/ן.
כתב: ד?ר עשהאל רומנלי
מוכנים לידע הבא? זה שיעצים אתכם ויגרום לכם לרצות!! ולהשתוקק!! לקחת אחריות על חייכם, להשיל ביקורת ושפיטה עצמית ולהפוך להיות עצמאית וחופשית.
כתב: בר שימרון- פסיכודרמה ופסיכותרפיה רוחנית
מדיטציה??? מה זה???
כתב: ענת לומברוזו
בכתבה הזו אציג כמה רעיונות ראשוניים בנוגע לאמנות המיקום בהקשר הרחב ביותר שלה. איפה אני בוחרת למקם את עצמי, את גופי ואת מודעותי בכל רגע ורגע.
כתב: דלית-יעל אייזן
"יש לו קשיים בעבודה והוא פנה אל הרב שאמר לו שהוא לא רואה ברכה בעמלו ובעבודתו מכיוון שהולך הוא עם אשת איש".
כתב: יהודית מורי
האם גם אתם מסתקרנים לעיתים מיהי הדמות מעבר לקו ? מרתק. כשאני מדברת עם לקוחה , לעיתים, אני עושה הימור קטן ביני לבין עצמי האם אהיה צודקת לגבי אישיותה, ברבות הימים לאחר הפיכתה ללקוחה קבועה אצלי אני יודעת ברב המקרים שצדקתי.
כתב: יהודית מורי
אני נשאל רבות ע"י הורים לילדים בכלל והורים לילדים עם לקות למידה/ היפראקטיביות/ ADHD איך לתמוך בילד במצבים מורכבים במשפחהhttp://the4i.co.il/therapy_session
כתב: אודי רובין
כאשר הילד שבתוכנו פצוע, מאגרי אנרגיית החיים שלנו מבוזבזים על שימור מערכות ההגנה שלנו. מנגנוני הגנה רבים כמו הדחקה והכחשה נועדו להגן על הילד הפנימי הפגוע שבנו.
כתב: נעמי בר
פשוט לא עבודת מודעות ולא משנהאיך היא נעשית או מתי מטרתה היאאחת רק לגרום לנו להיות נוכחים
כתב: לילה בן הרוש מאמרים
השריפה בכרמל היא אחת מהדרכים של התודעה הישנה לשחרר את עצמה מתוך האדמה, מתוך התודעה קולקטיבית. חשוב להסכים לחוש את הכאב, ולהתאבל על הישן וליד הריק שנוצר ללמוד על החדש.
כתב: יול מלאכת ריפוי
לפני מותו חורחה לואיס בורחס כתב שיר שנראה מאד מתאים לשנה החדשה.מצטטת את השיר-
כתב: רבקה פוגל
הצחוק כמונע מחלות
כתב: נורית טל דורות
מחפש מתנדבים שרוצים לרפא את עצמם מ...סוכרת, משקל עודף, התמכרות (עישון, אינטרנט ועוד).להשתתפות בקבוצות ריפוי נסיוניות בשיטת ריפוי נישמתי וריפוי עצמי
כתב: דני קרני
אירוע כמו השרפה בכרמל מעורר רגשות חזקים.שיחה החיה רגשות עזים על פני נושאים ותקופות. ואולי הגיע הזמן ללמדם.
כתב: יאיר כהן
סקירה קצרה של העיסוי התאילנדי דרך שורשיו הבודהיסטייים בהודו ועד הגעתו לסיאם לכפרים ובית המלוכה
כתב:
איך מתאמנים בקור הזה? איך אפשר לנוע בכלל כשאנחנו קופאים מקור? ואיך מתקשרים עם הקול הפנימי הכל כך משכנע שאומר לנו - `להתאמן? השתגעת?? תשארי בפוך`. הנה הדרך שלי.
כתב: ענבל מרציאנו
כולנו נעים קדימה ואחורה בין הפחד מפני נטישה ובין הפחד מפני מחנק.
כתב: נעמי בר
יותר ויותר אנשים מאמינים כעת שהטיפול בגוף הפיזי ללא ריפוי וטיפול בעצמינו בהיבטים האחרים: המנטלי, הרגשי והרוחני לא יביא לתועלת טיפולית לריפוי גוף האדם .
כתב: אמיל סמעאן
ההליכה בדרך הלוחמים הינה עניין של הכרח וחוסר ברירה עבור אותם אנשים הרואים, החשים, המתבוננים. אותם אנשים שחווים את האשליה ואת השקר שבתפיסת המציאות המקובלת ואינם מסכימים לקבלה עוד.
כתב: דלית-יעל אייזן