בסרטון זה אני מסביר הגדרה זו של האהבה וכיצד המשגה שכזו יכולה לעזור לכם/ן לבנות קשר בו אתם/ן חושפיים/ות להיות עצמכם, תוך כדי פתיחות ושיתוף עם בני/בנות זוגכם/ן.
כתב: עשהאל רומנלי
המאמר מציג את הרקע והעקרונות המרכזיים של ניתוח תנועה לאבאן LabanAnalysis המשמש רקדנים, שחקנים, אנשי תנועה ותרפיסטים בעולם כולו.
כתב: מילכה לאון
בואו נדבר על נושא חשוב: הארכות\מתיחותו הגפיים התחתונות על חשבון התקצרות שרירי הגב בעיקר באזור הצווארי והחוליות המותניות.
כתב: הדס אנטמן
יקומו האישה והאיש שדימוי גוף הוא נושא שמעולם לא העסיק אותן/ם. אלף גוונים של דימויי גוף נמוכים ומייסרים הם מנת חלקנו עד ההתפכחות והויתור שבאים עם הגיל.או שלא.
עלות: 190 ש"ח
דאגה הינה תגובה רגשית/קוגניטיבית למצבים שאין לאדם אפשרות להשפיע עליהם
כתב: פנינה אדמון, מרצה ומרכזת מגמת רפלקסולוגיה במכללת גודלמן
שמעתי פעמים רבות את ההפתעה השמחה של תלמידים ומטופלים, כאשר גילו שהנשימה הפכה ממאבק לסיפוק והנאה, כשהצליחו להרפות את הנשיפה ולקבל את השאיפה במתנה...
כתב: אסתי אור ים
מהו עיסוי רקמות עמוק...למי מיועד הטיפול? מדוע עלי לקבל עיסוי רקמות עמוק? איך נעשה הטיפול? האם הטיפול כואב? לגעת בנפש...
כתב: רן ארבל
מתי בפעם האחרונה לא עשיתם ממש כלום במשך 10 דקות תמימות? בלי לדבר ואפילו בלי לחשוב? המומחה למודעות אנדי פאדיקומב מתאר את גורם השינוי שעושה בדיוק את זה.
כתב: אנדי פאדיקומב, תרגום: שלמה אדם
כיתות אמן בתנועה ואלתור - איך הבשיל הרעיון ומה ערכו
כתב: רונית אידלמן
איך שיטת פלדנקרייז [קבוצות או שיעורים אישיים] יכולה לסייע לשכלול התנועתיות, שיפור הקלות והגמישות ומניעת פגיעות וכאבים בתנועה וריקוד.
כתב: דורית דינור
המאמר מתאר את הסיבות והקשר בין דחף למתוק, דאגות ושינה עפ"י הרפואה הסינית ויוגה של ההכרה וונותן פתרונות מעשיים הכוללים שינוי הרגלי חיים ותזונה וטכניקות של יוגה
כתב: יאור גיא ברהום
בתוך המעט המדברי, שוכן במצפה רמון בית שוקק חיים ללימוד ויצירה. הבית מחוץ לבית . אנו מזמינים אתכם אלינו לקיים פעילות במרחב מקצועי, שקט ומאובזר למפגשים שלכם.
כתב: זוזימה
עבור חלק גדול מהאנשים, דיבור מול קהל הוא מצב המעורר לעיתים חרדות ו/או אי נוחות המביאים לכדי חוסר ביטחון עצמי. מה ניתן לעשות ואיך אפשר להתגבר על כך? 5 טיפים..
כתב: אורי פוקס
חוויה והרהורים על החיים וקונטאקט אימפרוביזציה בתוך ריבוי מציאויות שאחת מהן היא אזעקת "צבע אדום". חוייה אישית, ינואר 2009.
כתב: רעות שייבה
לרוב, מתרגלים חדשים מסיימים את השיעור עם אור בעיניים וחיוך גדול, אך לא פעם אני פוגשת גם מבוכה, והרבה ביקורת עצמית. זה טבעי, אך מיותר. מהו סוד ההצלחה והסיפוק?
כתב: ניצה וסר
כאשר הילד שבתוכנו פצוע, מאגרי אנרגיית החיים שלנו מבוזבזים על שימור מערכות ההגנה שלנו. מנגנוני הגנה רבים כמו הדחקה והכחשה נועדו להגן על הילד הפנימי הפגוע שבנו.
כתב: נעמי בר
אקרו יוגה זה תרגול חברתי מבוסס קהילה. התרגול מזמין אותנו לחוות את הספקטרום המלא של הקיום שלנו דרך הזדמנויות: לתת ולקבל, לתמוך ולהיתמך, להעניק כוח ורגישות.
כתב: עידן שריד
היום הראשון למדיטציית ויפאסנה = התבוננות צלולה. שלי.
כתב: רונית אידלמן - אש ומים בתנועה
עלון הבריאות של חודש מאי, על רגישות יתר וקרניו סקרל, ממתיק האגבה, ושיר מרגש של אנטוני-ברצונך
כתב: ד"ר דקלה אורן
NULL