שיעורי קפואירה לכל הרמות עם ערן ארפי Instrutor Potro הקבוצות מחולקות לפי גילאים» עם ערן ארפי
הבו הוא כלי לחימה יפני עתיק. באימוני הבו הפן הלחימתי מודגש. העבודה התנועתית מתמקדת על מרכז, חדות, תיזמון ומרחב,» עם מיכל בר-און
למידה ותרגול של יסודות הטאי צ`י, עמידה, תנועה, יציבות, העברת משקל, בקבוצה קטנה ומקסימה, מיועד למבוגרים בכל הגילאים» עם שרית להב
הרכות והשלווה שבתרגול, בסביבה ביתית וחמימה. חיזוק והזנה של כל המערכות הגופניות ושל הנפש שלך, במתינות, בסבלנות ובאהבה. זמן שלך ובשבילך» עם ניצה וסר
אומנות עתיקה מטיבט הטרום בודהיסטית של מדיטציה בתנועה,הרפיה אקטיבית,ריפוי עצמי,הגנה עצמית ואנרגיה Art of Active Relaxation Meditation in Movement Defense & Energy with roots in ancient Tibet» עם LILAM
לימוד טכניקות ועקרונות בסיסיים של אומנות האייקידו, באלאנס, מציאת המרכז וחידודו, תקשורת והרמוניה בתנועה תוך כדי בניית מערכות יחסים לא תחרותיות.» עם מיילס קסלר
שיעור וסדנה הכולל יוגה תרפיה, צ`י קונג, "אסנות" / תנוחות יוגה לחיזוק השרירים והעצמות, פרניאמה (נשימות), מנטרות (במלל ובשירה), טכניקות לעבודה עם כאב, פילוסופיה וופסיכויוגה.» עם יאור גיא ברהום
הכרות עם עולם הצ`י קונג. נשימות, הרפיות ותרגילים לפתיחת מרכזי האנגיה בגוף. טכניקות פנימיות של צ`י. סדרות תנועות צ`י קונג. קאטות טאיצ`י: 24 תנועות, 108 תנועות, 127 תנועות» עם אורי אבני
בשיעור אנו לומדים בצורה אינטואיטיבית כיצד לזוז ולמצא פתרונות לכל מה שלפנינו ומכל כיוון. אנו לומדים לשים לב לכל מה שמתרחש בפנים ובחוץ ולהגיע לפתרון ללא נזק לעצמינו וכמה שפחות לכל הסובב.» עם sharon friedman