עם :
אסתי סן
לרקוד, להשתחרר, להנות ולגלות. דרך תנועה מודעת וריקוד חופשי` בואי להתחבר טוב יותר אל גופך ולגלות את עצמך מחדש.
את כבר מזמן מחפשת מקום לרקוד, להתחבר לגוף? להיות נוכחת בתוך עצמך ולמען עצמך?
הנך מזומנת לסדנה בת שלוש שעות בה יד ביד ננוע בין נוכחות, הקשבה, תנועה וריקוד.
בתוך כל אי היציבות מסביבנו ביחד ננסה לחזק את תחושת היציבות בתוכנו. יציבות שתאפשר לנו לנוע קדימה בבטחה.
מה זה בדיוק אומר לחפש את היציבות בחיינו? האם יציבות היא עמידה במקום ללא תנועה? או דווקא היכולת להיות בתנועה מתמדת בלי ליפול, ואיך זה קשור לכאב?
מה משמר את היציבות בחיינו ומה הערך של שינוי? זה בדיוק הזמן לבדוק את זה באופן הראשוני דרכו אנחנו חוות את העולם ? דרך הגוף שלנו.
בסדנה ניקח את הזמן לחקור ולאתגר את מושג היציבות עבורנו. נחפש כל אחת מה עוזר לה לחוש יציבה יותר ואיפה הפחד מליפול עוצר אותה. ניתן לריקוד לפתוח ולהרחיב את תחושת היציבות בגופנו.
אז מי מכן שאין לה זמן ולא יכולה להתחייב לשיעורים שבועיים מוזמנת להגיע באופן חד פעמי לרקוד, להשתחרר, להנות, ולגלות את הגוף ואת עצמך מחדש.
לאלה מכן שהיו איתי בקשר ועדיין לא התנסו בשיעורים זו הזדמנות להכיר אותי ואת צורת העבודה שלי. צורה שתאפשר לכן לצלול פנימה אל תוך התחושות והחוויות הגופניות ולצאת עם ראיה חדשה על הדברים המניעים אתכן בחיים. לחוות את ההנאה שבהנעה של הגוף, להתחבר לריקוד הפנימי ולתת ביטוי למקומות חבויים המבקשים לצאת ולהתגלות.
הסדנה מוצעת במחיר היכרות מוזל ויש הנחות להרשמה מוקדמת ולחברות שמגיעות יחד.
https://www.facebook.com/events/967866659943763/
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה