עם :
ניבי עופר
שיעור איינגאר יוגה פתוח למתחילים, הנחיה מקצועית בקבוצה קטנה, בסטודיו מקסים בלב תל-אביב.
שיעור איינגאר יוגה פתוח למתחילים. מתאים גם למי שלא תרגלו כלל בעבר, למי שתרגל יוגה בשיטות אחרות ומתרגלים שרוצים לחזור לבסיס. שיעור מתחילים מבסס את העקרונות של דרך העבודה על פי שיטת איינגאר יוגה ומתקדם דרך משפחות התנוחות השונות. מתנוחות עמידה, ישיבה, כפיפות קדימה ולאחור ותנוחות הפוכות. במהלך השנה נלמדים היסודות לפרניאמה, אומנות הנשימה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה