עם :
גלי וקסלר
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור
על גלי: הגעתי ליוגה ממקום פרקטי ושיקומי לאחר ניתוח שעברתי בברך. עם הזמן הבנתי שלמרות שהגוף חשוב בזכות עצמו הוא גם יכול לשמש בתור כלי להתבוננות רחבה ומעמיקה במישורים שונים. הוכשרתי בשנת 2001 ב- Laughing Lotus Yoga School .NY.
ולימדתי יוגה קרוב לעשר שנים בניו-יורק.
השיטה שלי מתבססת על ויניאסה אך עם השנים אני מוצאת את עצמי משלבת שיטות כגון: איינגר ואנוסרה, להבנה יותר הוליסטית לגבי טכניקת האסאנה.
דימויים יצירתיים הם חלק בלתי נפרד מהחוויה האישית, עוזרת ליכולת הריכוז ומעוררת את האנרגיה הזורמת בתוך התנוחה.
בסופו של יום, השיעור שלי מנסה להחדיר את התבונה שהחוויה הרוחנית שכולנו כמהים לה לא נמצאת במקום רחוק או אקזוטי, אלא נמצאת במודעות למה שכבר קיים ונמצא ובבחירות שאנו עושים מהמקום הזה
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:
"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי
עם: ענבל דורי
מתי: שני 0/0/0
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן