' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

העצמה גופנית

מעיין שקד - מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה - דרך גוף
מעיין שקד - מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה - דרך גוף


מפגשי ייעוץ פיזיותרפי לשיפור והעצמה עבור מתאמני אומנויות לחימה.

השעות שבהן את/ה מתחברים לגוף ולנפש כל שבוע יקרות לכם.
אבל לפעמים, הגוף לא מקשיב לך בזמן האימון.

בין עם זאת השפעת הישיבה הממושכת במהלך השבוע בעבודה,שגרמו לנוקשות וקיצור שרירים ,
או שהבעיטה לא גבוהה או עוצמתית כמו פעם.
אולי זו תנוחת העמידה לאורך זמן, שמכאיבה לכם בגב,
או שהנקעים החוזרים שסבלתם מהם בעבר לא מאפשרים לכם לקפוץ באופן מדוייק ובטוח...

האימון טוב, אבל לא מספיק.. אתם רוצים יותר!

לשם כך אני כאן.

שמי מעיין שקד, ואני פיזיותרפיסטית משנת 2007 , התמחיתי בשיקום אורטופדי וטיפול בבעיות אגן (כאבים בעצם הזנב, מפשעה, ובמפרק הכסל והעצה).
במהלך שנות עבודתי נתקלתי בהמון מטופלים מאומנויות הלחימה השונות ועזרתי להם בריפוי פציעות.
לאחר מספר טיפולים, הם דיווחו שהביצועים שלהם השתפרו למצב טוב יותר מלפני הפציעה.

כך התפתחו להם מפגשי ייעוץ פיזיותרפי לשיפור ההעצמה הגופנית עבור מתאמני אומנויות לחימה.

מה עושים במפגש:
1. שאלון רפואי על בעיות קודמות, התייחסות לתרגילים מסוימים אותם רוצים לשפר והצבת מטרות.
2. בדיקה מדוקדקת של כוח שרירים, אורך וזמן תגובה (לפי שיטת קיניזיולוגיה יישומית).

3. ניתוח תבניות תנועה לקויות בתרגיל ספציפי לבחירתך.
4. טיפול והדרכה לתרגול ממוקד לשיפור הפונקציה.
5. מעקב ומענה על שאלות.

אשמח לראותכם, לעזור ולגרום לכם להתחבר יותר אל הגוף והנפש.

המאמר פורסם גם כאן »

מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה מעיין שקד, היא פיזיותרפיסטית משנת 2007, עבדה במכוני פיזיותרפיה אורטופדים וכיום מנהלת את "שקד פיזיותרפיה" מדריכה קלינית לסטודנטים , מרצה בקורסים ומנהלת פורום פיזיותרפיה באתר : http://www.physicaltherapy.co.il
עובדת בתל אביב ובהרצליה.

כל המאמרים של מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה:

NULL

NULL

NULL» מאת Maayan Shaked

NULL

NULL

» מאת Maayan Shaked

איך לתת תשומת לב נכונה לכפות הרגליים?

איך לתת תשומת לב נכונה ל

כפות הרגליים הן האיבר עם הכי הרבה עומס משקל עליו במהלך חיינו. אך האם אנחנו משקיעים בהן כמו שמגיע להן? במאמר זה ישנו מידע ותרגול עצמי למניעת כאבים וחיזוקן.» מאת מעיין שקד BPT

שיתוף חברים
עם : מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה