' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

כעסים, שליטה ומה שביניהם

NLP עם אמביציות - עדנה מימון - דרך גוף
NLP עם אמביציות - עדנה מימון - דרך גוף


כמה אנשים אתם מכירים שלא כועסים? או מעטים או בכלל. לפעמים נדמה שאנשים מחזיקים בכעסים כל כך חזק שכאילו שללא הכעסים הם יאבדו את היקר להם מכל.

ואכן, אנשים רבים משתמשים בכעסים כדרך לשליטה באחרים, או בחיים. ובמצב כזה, הם אפילו ששים להודיע לאחרים על הכעסים שלהם, ושכדאי לאחרים להביע חרטה או סליחה על מעשיהם. כאילו שאחרים עשו להם משהו, והם הנפגעים. וכך ידם על העליונה.

וזה לא הסוף:

הם הצודקים. מי שכועס, הוא כביכול הצודק. ואין מתוק יותר מלהיות הצודק.

אולם, ישנו צד שכדאי להביא אותו בחשבון.

כעסים פוגעים בבריאות. ומה לעשות שגופנו לא מעניין אותו מי צודק ומי לא צודק....
כשכועסים המוח מפריש חומרים רעילים לגוף. רעלים אלה מצטברים בגוף עד שכשהם מגיעים לכמות מסוימת הגוף לא יכול יותר לספוג אותם ונוצרת מחלה.

דוגמאות למחלות: אולקוס, התקף לב, בעיות עור, נשירת שיער ועוד.

ולכן, מכיוון שתמיד עומדת בפנינו הבחירה בין כעסים ולהיות צודק לבין קבלה ולא להיות צודק, כדאי מאוד לבחור באפשרות האחרונה. בראש ובראשונה למען הבריאות. בנוסף לזה כאשר מוותרים על הכעסים אפשר להרוויח חברים, חברות, זוגיות טובה יותר, משפחה רגועה יותר ומאושרת יותר. כמו כן אפשר להרוויח כישורים כמו סבלנות והקשבה.

וכאשר יש את אלה, יהיו גם סיפוק, שלמות ושמחה.

ומה ייתן לנו כל זה?

שליטה.

המאמר פורסם גם כאן »

עדנה מימון NLP Master Practitioner
NLP Trainer
מאמנת אישית לביטחון עצמי ולשליטה בכעסים.מנחה בשיטת NLP להעלמת טראומות, פחדים וחרדות.
מנחה סדנאות NLP לשינוי מהיר ועוצמתי.
מורה ל-NLP עם מקצועיות, אמינות ותוצאות
מנהלת את מכון אמביציות

כל המאמרים של עדנה מימון:

רוצה - אבל לא יוצא

רוצה - אבל לא יוצא

מכירים את המצב בו אתם רוצים לעשות משהו, אבל לא עושים?» מאת עדנה מימון

רוצה - אבל לא יוצא

רוצה - אבל לא יוצא

» מאת עדנה מימון

שיתוף חברים
עם : עדנה מימון