רובנו חשים בפער בין מי שאנחנו היום לבין מי שאנחנו מסוגלים ורוצים להיות.תחושת ההחמצה שלנו נעוצה בעובדה שאנו מרוחקים מגופנו, ומחוסר ההיכרות את עצמנו.
שיטת גרינברג מלמדת אותנו תוך שימוש בגוף, במגע ותנועה לזהות מצבים המונעים הגשמה עצמית, ולפתח כלים דרכם ניתן להפסיק מצבים אלו.
דרך שיטת עבודה זו ניתן ללמוד איך להפחית מתח, לשנות את עוצמת הכאב ותכיפותו ולהעלות את רמת הריכוז, החיות וההנאה.
למי שיטת גרינברג מיועדת?
- לאנשים הסובלים מכאבים וסימפטומים כמו: כאבי גב, מיגרנות, עצירויות, אלרגיות וכדו`
- לאנשים העובדים או לומדים תחת לחץ
- דימוי עצמי נמוך
- חוסר ריכוז
-קשיים בביטוי עצמי
תהליך העבודה נעשה באמצעות פגישות שבועיות.
בתחילת התהליך מתבצע איבחון דרך הסתכלות בכפות הרגליים בו שמים דגש על שלושה פרמטרים עיקריים:
- פוקוס פיזי
- דפוס התנהגות או הרגל קבוע המגביל את התנהלותו של המטופל
- סיטואציה שבה המטופל מעונין ליצור שינוי.
העבודה מתבצעת דרך טכניקות מגע בכפות הרגליים ובמגע על גוף.
ניתן להזמין:
איבחון ויעוץ דרך הסתכלות בכפות הרגליים,
הדרכה וטיפול הוליסטי,
הרצאות למוסדות, וחוגי בית.
המאמר פורסם גם כאן »