הצצה לחדר הטיפולים

יש כאן תובנות של תוכן, יש כאן דברים של תהליך, ויש כלים של ממש, שאפשר וניתן ליישם בכל מפגש שלכם עם מטופל או מתאמן שלכם, בכל נושא.

בסוף המאמר אני מסבירה כיצד ניתן להשתמש בידע הזה בכל סוג של מפגש טיפולי, גם אם הוא של מטפל גוף, מסוגים שונים, מטפל בתנועה, רכיבה טיפולית, טיפולים אנרגטיים או כל דרך אימונית / טיפולית שהיא.

כמובן שאפשר היה לקדם את הטיפול הזה גם בדרכים אחרות, ובכל זאת, לאחר חיפושים פנימיים שלי, כפי שתקראו, זאת הדרך שמצאתי הפעם כנכונה. היא מתאימה לטיפול הזה, ולא בהכרח מתאימה למצבים אחרים. מצאתי, שכשאני קשובה לקולות הפנימיים בתוכי, למחשבות שעולות, לרגשות ולתחושות שבתוכי, אני יכולה להרגיש טוב יותר את המטופל / מתאמן שלי, ולהתאים אליו את מה שנכון לו אישית כרגע.

חשפתי כאן, באומץ רב מבחינתי, גם את התהליכים הפנימיים שלי, גם את המשמעות שלהם, וגם מה עשיתי איתם בתוכי, ובטיפול עצמו. חלק מהדברים שפגשתי בתוכי בתחילת הפגישה היה לי ממש לא נעים לחשוף... ובכל זאת, אני מאמינה באוטנטיות.... ומאמינה שרק אם אנחנו מעיזים לפגוש את עצמנו, בתוכנו, ללא מסכות, אנחנו יכולים להתפתח וגם לעזור טוב יותר למטופלים שלנו.

יכול להיות שחלק מהדברים שתקראו יקפיץ את חלקכם, וזה טבעי, ולכן: מזמינה אתכם לקרוא את הדברים ממקום לומד לעצמכם, ופחות שופט ומבקר. משום כך, ההמלצה שלי היא לשים לב מה קורה בתוככם בעוד אתם קוראים את הכתוב, להרגיש, להיות מודעים, לא לשפוט את הכתוב ובטח שלא לשפוט את עצמכם! ולהמשיך לקרוא בתשומת לב, על מנת לאפשר לעצמכם להכיר וללמוד דברים חדשים.

מבטיחה שאם כך תעשו, ואם גם תוך כדי קריאה תרשמו לכם תובנות וטיפים שאתם יכולים לקחת לעצמכם כמטפלים וכמאמנים ? הרווח שלכם מהקריאה יהיה גדול והיישום אפשרי מיידית. ואחרי כל ההכנה הזאת, קדימה ללמידה!

מעשה שהיה כך היה:
יום אחד התקשרה אלי בחורה בת 30, במצוקה גדולה. היא מאוד רוצה זוגיות, ולא מצליחה לממש אחת כזאת. פה ושם היו לה מפגשים עם גברים, אבל אף אחד מהם לא המשיך לכדי קשר מתמשך. קבענו פגישה.

בשעה המיועדת היא מגיעה, אני פותחת את הדלת, ומולי עומדת בחורה יפה,
כלומר הפנים שלה ממש יפות וטובות, והיא גדולה למדי פיסית, כלומר: היא גם בעלת מבנה פיסי גבוה, והיא גם בעצם ניתן לאמר: שמנה. כלומר, חוץ מהגודל הפיסי הבסיסי, היא, איך לאמר, בעלת משקל עודף. ואני, אני קולטת ומודעת לדבר הראשון שעולה בתוכי: "נו, אבל איך את ככה מזניחה את עצמך אם את רוצה שתהיה לך זוגיות?"
ומיד קופצת לי בתוכי השאלה: "מה, את מבקרת אותה?! את מבקרת את זה שהיא שמנה? מה, אשה שמנה לא יכולה להיות בזוגיות?" וזה הפתיע אותי, כי אני ממש לא אדם ביקורתי, ויש בסביבה שלי הרבה אנשים שמנים, כולל אני בתקופות מסוימות, וזה ממש בסדר בעיני, ואני לא חושבת שאנשים צריכים להיות רזים?. וגם טיפלתי ועזרתי לאנשים רבים לעשות תהליך של הרזיה, או, לחילופין, תהליך של קבלה שלהם את עצמם כשמנים, ועוד ועוד.

מאחר ואני כבר מכירה איך דברים עובדים, ברור לי שיש לתגובה הזאת שלי תפקיד חשוב עבור הטיפול שלה, הבנתי שאני פשוט צריכה להישאר עם השאלה הפנימית שלי את עצמי, `ניקיתי` את עצמי, ונכנסתי לפגישה. והיא התחילה לספר. סיפרה הרבה דברים, ואני שאלתי הרבה שאלות.

כששאלתי אותה מה עשתה עד עכשיו בנדון, מסתבר שהיתה באימון, שתכליתו היתה לקבל את עצמה, כך המטפלת כיוונה אותה, ומה שהם עשו שם,
זה לקבל את עצמה כמות שהיא, ולחיות בשלום עם הגודל שלה.
אחלה, זה נפלא! וחשוב! אבל ? את אותה מטופלת ספציפית זה לא הביא לאן שהיא רוצה... זה לא קידם אותה, ולו בצעד אחד קטן לעבר זוגיות! אפילו להתנסות זוגית קצרה לא!

"אז מה? מה הסיפור?" שאלתי את עצמי. ואז נפלה ההכרה!
הלוא התגובה הראשונית שהיתה לי בתוכי, היא אנושית, טבעית,
ויש סיכוי טוב מאוד, שכל מי שרואה אותה, זה מה שהוא חושב, זה מה שעובר לו בראש, וזה מה שהוא מרגיש, במודע או שלא במודע?

באופן טבעי המחשבה היא, שבחורה שמנה לא באמת רוצה,
לא באמת באמת מתכוונת, שתהיה לה זוגיות?
בחורה שלא עושה מאמצים להיראות טוב ומושך - לא באמת יש לה כוונה פנימית אמיתית לזוגיות? והיא רק מספרת לעצמה סיפור? סיפור שמשרת את המנגנונים הפנימיים שלה, שמרחיקים מעליה את הזוגיות? ובכך היא מייצרת לעצמה את זה שאין לה זוגיות?

ואז, אז נשארו שני דברים: האחד - לשתף אותה בזה. לשתף אותה בהבנה שלי, שזה שהיא המשיכה להיות שמנה, זה כי בתוך תוכה היא לא באמת ערוכה לזוגיות?
והשני - ה-למה? למה בעצם היא לא רוצה זוגיות? מה גורם לכך שהיא לא באמת רוצה, מתכוונת, בתוך תוכה, שתהיה לה זוגיות?!

אז מה עושים עכשיו? כמטפלים? כמאמנים? איך מעבירים את המסר הזה?
מה אומרים ושואלים מבלי שזה יהיה פוגע, מעליב, ביקורתי??

כך, נשמתי עמוק, התחברתי למקום עמוק של אהבה בתוכי,
ידעתי שאני לא באמת ביקורתית, ביקשתי עזרה להצליח להעביר את המסר,
שוב נשמתי, ואמרתי: "את יודעת, בחיים יש הרבה פעמים מתח, בין שני קצוות.
לעיתים, יש להתמודדות עם קושי כלשהו, שתי אפשרויות, ואנחנו לא יודעים באיזו מהן לבחור.

גם כאן, אצלך, יש מתח בין שתי אופציות:
האופציה הראשונה, של ללמוד לקבל את עצמך כמו שאת, וזה כמובן טוב ונכון,
והשניה - של לעשות את השינוי? כלומר: לרזות. לעשות מה שצריך, על מנת לרזות?
והמתח הזה קיים, והוא שאלה תמידית, ועלינו להחליט מה באמת יותר נחוץ כרגע,
יותר נכון לך, ועוד לפני כן, מה כל בחירה משקפת? מה היא אומרת?
מה היא אומרת עלייך, ועל הבחירות הפנימיות האמיתיות שלך?
ומה הכוונה הפנימית שלך, כשבחרת עד היום לא לרזות ולא באמת להראות טוב ואפילו מצוין??"

בגלל שאמרתי את הדברים באמת מתוך אהבה,
מתוך כוונה פנימית אמיתית של לעזור לשתינו לראות ולהבין דברים שהיו נסתרים עד עכשיו, המסר עבר כמות שהוא, והבחורה הזאת, היפה אבל המיואשת, אורו עיניה,
והיה ברור שנפתח לה משהו, שהיה סגור עד עכשיו, והיא הבינה!

היא הבינה שעד עכשיו לא באמת היתה שם!
וכך נפתחה לה תקווה! נפתחה לה תקווה, שאם עכשיו היא תבין את הסיבות למה בעצם נמנעה מזוגיות עד היום... ואם היא עכשיו מבינה שהיא בעצמה חסמה זוגיות...,
אז ברור שהיא עצמה גם יכולה לפתוח את המחסום הזה,
אם תדע מדוע ותעבור ריפוי ותקבל כלים?

וכך, ממשהו שיכול היה להיות ביקורתי ומכאיב - עברנו למקום של כמעט שמחה!
בוודאי תקווה! הרווח הגדול הנוסף מזה, היה עוד משהו, שחשוב בטיפול מאין כמוהו,
הבסיס שמאפשר למטופל להתמסר: האמון במטפל!
בשל הגילוי המטלטל והחדש הזה, ובשל התקווה שנפתחה בליבה מיידית,
היא הרגישה אמון בי, וידיעה שהיא יכולה לסמוך, עלי ועליה,
שלא נוותר לה ולא נוותר עליה, והיא תגיע למלא את מבוקשה!

השלב הבא כבר היה פשוט, משום שזהו כלי בסיסי בטיפול ובאימון,
אותו יש ליישם בכל קושי שמלווה אדם בכל נושא ובכל הקשר,
והוא?.. פ ח ד י ם !!

השלב עכשיו היה לבדוק מה הפחדים שלה? מה מפחיד אותה בזוגיות?
מה היא מפחדת שיקרה? מה היא חוששת שלא יקרה? ממה היא פוחדת?
ועוד מגוון של שאלות שמכוונות לאתר את הפחדים המנהלים שם את הנושא.

בשבוע הבא, הגיעה בחורה לבושה נאה, קורנת ועם 2 ק"ג פחות במשקלה.
חלק מהמשקל ירד בעקבות דיאטה שנכנסה לתוכה, וחלק מהמשקל ירד כתוצאה מגשם של תובנות שהגיעו, אחרי שעשינו את רשימת הפחדים שלה להיות בזוגיות, וההנחיה שנתתי לה ? לתת לכל זכרון שהוא להגיע, ורק לרשום את הזכרונות, את התמונות שיצופו, להיות איתם ולרשום אותן.

עצם הרישום שלהם יצר אצלה עוד הבנות לגבי הפחדים שלה, ראתה את המקור שלהם, ועכשיו יהיה יותר קל לשחרר אותם...

אז מה אתם יכולים לקחת מתאור המקרה הזה?

1. עד כמה חשוב למטפל/מאמן להיות מודע למה שעובר וקורה לו בתוכו.
המחשבות, גם אלה האוטומטיות, התחושות בגוף, ביקורת שמתעוררת, רגשות, ועוד.

2. אחת שזה התעורר, לנסות להבין מדוע.
לזכור שאם זה קרה לי, זה קורה לרוב מי שבסביבה של המטופל שלי,
ומה זה עושה למערכות היחסים שלו? באיזה אופן זה משפיע עליהן?

3. מה עושים ואיך מנקים ומשחררים ביקורת שיש לי על המטופל / מתאמן שלי?

4. לא להיות נעולים על תבניות של איך דברים צריכים להיות.
כמו במקרה הזה, שהאוטומט הטבעי הוא להנחות את המטופל לקבל את עצמו, וזה אכן חשוב, אבל זה לא מה שהוא באמת צריך עכשיו....

5. כשהתוצאות לא תואמות את מה שהמטופל אומר שהוא רוצה, לבדוק:
מה הכוונה הפנימית האמיתית שלו? מה באמת הוא מתכוון בפנים?

6. איך להעביר מסרים קשים?

7. על מנת להעביר מסרים קשים, חשוב קודם כל להתכוונן.
להיות מודעים לכך שעכשיו יש מסר שאולי יהיה קשה למתאמן שלי לקבל אותו, ולכן:
להתכוונן.
לנשום.
להתחבר לאהבה עמוקה.
לבקש עזרה.
שוב לנשום.
לסמוך,
ועדיין לאורך כל הדרך לוודא שאני אכן לא בביקורת...

8. לתת כוח! ליצור תקווה! להאמין בו ולחזק אותו!!

לסיכום, יש לכם כאן המון כלים לעבודה הטיפולית שלכם,
ואני בטוחה שיש לכם כאן גם תובנות חשובות.

אם הידע הזה מדבר אליכם, והייתם רוצים להעמיק בו עוד,
לקבל ממנו עוד, ולהכיר אותו יותר, אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת ההדרכה וההעשרה - `מטפל בנשמה`, שנפתחת ב11.1.2017, למאמנים ולמטפלים מכל הסוגים, ולכל מי שמרגיש שעזרה לאנשים זה בשליחות שלו, ומעונין להעשיר את הידע והכלים שלו.
ראו את "מטפל בנשמה" כאן למטה.

קבוצת הדרכה היא אחת הדרכים המשמעותיות להתפתח מקצועית.
כל מטפל מכל סוג שהוא, גם מטפלי גוף-נפש, אפילו מטפלי רכיבה טיפולית או כל שיטה אחרת, יכולים להפיק המון מהלמידה הזאת.

כיצד?
מדברים על המטופל, מבינים את המנגנונים הפנימיים שלו, את מה שמנהל אותו, חושבים יחד מה הוא צריך עכשיו, ואת הצורך הזה מתרגמים לכלים הספציפיים שאתם משתמשים בהם. פשוט נכון?!

מוזמנים ליצור איתי קשר, לבדוק את האפשרות להצטרף לקבוצה הזאת,
ולעבור למדרגה המקצועית הבאה שלכם! - לפרטים על קבוצת ההדרכה וההעשרה ? לחצו כאן בתחתית הדף על הפעילות - מטפל בנשמה.


אשמח לשמוע מה לקחתם לעצמכם מהמאמר הזה, בתודה ובהערכה רבה על בחירתכם לעזור לאחרים, ליאה ארד.