לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אקרו באלאנס הורים וילדים

אקרו באלאנס הורים וילדים - InMotion Dance - חיפה - דרך גוף
אקרו באלאנס הורים וילדים - InMotion Dance - חיפה - דרך גוף


אקרובאלאנס היא שיטת אימון שמשלבת יוגה, אקרובטיקה, תקשורת ומשחק. בשיעור הורים וילדים יוצרים ביחד תנוחות אקרובטיות ופירמידות ומבלים זמן איכות ביחד.

באקרובאלאנס ההורים והילדים משחקים בתרגילי איזון, גמישות וכוח המפתחים אמון, הנאה ותקשורת פתוחה וכיפית עם הילדים.

האקרו מאפשר להתחבר ולתקשר ברמה הפיסית, ביחד לבנות מרחב להעמקת הידע ובניית רצפים מעניינים ומאתגרים באוויר תוך איזון ועבודת צוות.

היכולת להבין את האחר וללמוד רכות ממקום של יציבות מתוך מגע קשוב. מבחינתי הדברים הכי נהדרים באקרו הם שזו פעילות גופנית וספורטיבית שמתאימה לכל אדם ובכל גיל.

ההורים והילדים מתאמנים על מזרון. הייחודיות באקרובאלאנס הורים ילדים זאת התקשורת, שפה בגובה העיניים. זהו זמן איכות של שעה וחיבוק. בזמן השיעור ,ההורה והילד שווים. ההורה לא יודע יותר מהילד. שניהם סומכים, מפתחים אמון , מתחבקים , מתגלגלים ומדברים בעזרת שפת הגוף.

משחקים אלו שוברים את האווירה מכיוון שלא משתמשים בכוח אלא בטכניקה לדעת מה כואב אחד לשני ואיך להיות עדין.

ענת ברוך, בעלת הסטודיו, מדריכה לפילאטיס מורה לריקודי זוגות ויזמית, פגשה את משה ואת עולם האקרו-באלאנס בפסטיבל משפחתי במצפה רמון. ביחד משה וענת מביאים את האקרו המופלא לכרמל בחיפה, בחוג לילדים והורים ובקורס למבוגרים.

פגשתי בקורס את מאיה עדן ,בת37 , אמא לנועם בת ה4, ?זמן איכות עם נועם, היא אוהבת אקרובטיקה . "זהו זמן איכות תנועה ביחד וסקרנות. שינוי תהליך ביחסים עם נועם עשה טוב פחות נידי בבית .היא מקבלת יחס כמו האח הגדול .היא אוהבת וקשורה אליי יותר. משה מחבר ביננו? . מאיה מדריכת פילאטיס בהולמס פלייס. מבחינתה זהו אתגר תנועתי אחר .

?משה עובד יותר על חיבור ותקשורת בלתי מילולית ופחות על האקרובטיקה .נועם מחזקת ידיים חגורת כתפיים בטוחה בעצמה וקיים פה מפגש עם ילדים נוספים ובבית מלמדת את האח הקטן את התרגילים ?

פגשתי בחוג גם את רוני צוקרמן ,38 ,חוקרת עצמות אריאוזולוגית דוקטורט וביתה ,איה, ?חיפשנו חוג לאיה , איה רצתה חוג עם אמא או אבא חוג משותף להורים וילדים .אני מתחברת באופן טבעי. שיעור הניסיון היתה חויה מדהימה .שעה של איכות עם הילדה?.

רוני, אמא לשלושה ילדים. איה היא האמצעית. לפי דבריה זוהי שעה בשבוע ש ?היא מאה אחוז רק עם הילדה והיא מאה אחוז רק איתך.?
בבית הן עושות תרגילים יחד .?הקשר שלנו הבינאישי התעצם .יש לזה ערך מוסף .?

התרגיל האהוב על איה מכיון שהיא אוהבת פיצה זהו ?תרגיל הפיצה?. הילד עושה מההורה פיצה נשכבים על ההורה עושה לאמא עיסוי מרגיע ,לשים ,מפזרים רוטב ותוספות. שוכבים על ההורים ואחר כך מכניסים לתנור.

רועי וייסברג, אבא של הדר בן ה -5 מספר: "ברוב החוגים הילדים משחקים וההורה יושב בצד עם הלפטופ, כאן יש ערך מוסף, אנחנו לומדים ומשחקים ביחד, מתםתחים ביחד, אח"כ מראים בבית מה למדנו לשאר בני המשפחה".

ענת ברוך, בעלת הסטודיו, משתתפת בחוג עם רומי בת ה ? 4: "החוג מלמד גם כישורי חיים. עד שמצליחים תרגיל יש הרבה כשלונות ונפילות בדרך. משה תמיד מדגיש לנו שככה זה בחיים, מנסים מנסים ובסוף גם מצליחים, מה שחשוב זה לשחק ולנסות ולהנות. הילדים , וגם ההורים, לומדים בעצם לשים דגש גם על הדרך ולא רק על התוצאה".

החוג מתקיים בסטודיו InMotion, רח? מרגלית , כרמליה, חיפה.

אינמושן דאנס וענת שקד בסטודיו מרהיב עם נוף לים אנו מלמדים אתכם לרקוד מהצעד הראשון, בקבוצה קטנה ואיכותית או באופן פרטני, עם הדרכה מעולה. סגנונות הריקוד כוללים את הטנגו והואלס, סווינג, סלסה ובצ`טה, צ`הצ`ה, רומבה ועוד...

כל הפעילויות של InMotion Dance - חיפה:

מילונגה - מסיבת טנגו ארגנטינאי

מילונגה - טנגו ארגנטינאי

ביום שישי הראשון לכל חודש - מילונגה ארגנטינאית אותנטית בחיפה. שיעור טנגו מיוחד ולאחריו מסיבת טנגו לתוך הלילה כמיטב המסורת הארגנטינאית.» עם אינמושן דאנס -צוות טנגו

שישי
מילונגה - מסיבת טנגו ארגנטינאי

מילונגה - טנגו ארגנטינאי

עם: אינמושן דאנס -צוות טנגו

מתי: שישי

ליידי סטייל - ריקוד לטיני לנשים

ריקוד לטיני ליידי סטייל

בואי להתמלא באנרגיה דרך שיעורי תנועה ומוסיקה בהדרכה איכותית של צוות InMotion. הבונוס האמיתי הוא חיטוב הגוף וירידה במשקל בהנאה צרופה בחוויה מעצימה.» עם צוות הסטודיו

כל השבוע-רביעי
ליידי סטייל - ריקוד לטיני לנשים

ריקוד לטיני ליידי סטייל

עם: צוות הסטודיו

מתי: כל השבוע-רביעי

שיעור סלסה ובצ`טה החל מהצעד הראשון

שיעור סלסה בצ`טה

ללמוד לרקוד את הריקוד החושני והסוחף שמשגע את העולם. שיעורי סלסה ובצ`טה בקבוצה קטנה עם הדרכה מעולה כולל מסיבות תרגול ואווירה קסומה.» עם צוות הסטודיו

חמישי
שיעור סלסה ובצ`טה החל מהצעד הראשון

שיעור סלסה בצ`טה

עם: צוות הסטודיו

מתי: חמישי

ריקודי זוגות סלונים ולטינים מהצעד הראשון

ריקודים סלונים ולטינים

מי אמר שאי אפשר לחזור אחורה בזמן? שיעורי ריקוד באווירה קסומה בכל גיל ומהצעד הראשון. בסטודיו מרהיב עם הדרכה מעולה לומדים לרקוד ולהוביל לצלילים ומקצבים משתנים.» עם צוות מורים

כל השבוע-יום אחד
ריקודי זוגות סלונים ולטינים מהצעד הראשון

ריקודים סלונים ולטינים

עם: צוות מורים

מתי: כל השבוע-יום אחד

מסיבת תרגול לרוקדים וללומדים

מסיבת תרגול

ללמוד לרקוד את הריקוד החושני והסוחף שמשגע את העולם. שיעורי ריקוד סלונים ולטיניים בקבוצה קטנה עם הדרכה מעולה כולל מסיבות תרגול ואווירה קסומה.» עם צוות אינמושן דאנס

שבת
מסיבת תרגול לרוקדים וללומדים

מסיבת תרגול

עם: צוות אינמושן דאנס

מתי: שבת

ריקודי זוגות סלונים ולטינים מהצעד הראשון

שיעור סלונים לטינים

מי אמר שאי אפשר לחזור אחורה בזמן? שיעורי ריקוד באווירה קסומהלרוקדים כבר מספר ריקודים. מלמדים להוביל, טכניקה צעדים, תנועה חיננית, מסםר ריקודים במקביל וכיף גדול.» עם ענת ברוך

כל השבוע
ריקודי זוגות סלונים ולטינים מהצעד הראשון

שיעור סלונים לטינים

עם: ענת ברוך

מתי: כל השבוע

קורס אקרו-באלאנס בחיפה עם משה וענת

קורס אקרו-באלאנס מבוגרים

זה הזמן להצטרף לקורס אקרו-באלאנס ולגלות עולם חדש של תנועה ומשחק. האימון מתבצע בזוגות או שלשות. אין צורך בידע קודם או בהגעה עם בן זוג.» עם משה ועקנין

חוג לריקודים סלונים ולטיניים לילדים

חוג ריקודים סלונים ילדים

לרקוד החל מהגיל הצעיר חשוב מאוד לפיתוח מיומנויות פיסיות, מוטוריות ואישיות. מה לומדים? כל סגנונות הריקוד הלטינים והקלאסים ביניהם: טנגו, ואלס, רומבה, סלסה, צ`הצ`ה ועוד...» עם צוות InMotion

כל השבוע-יום אחד
חוג לריקודים סלונים ולטיניים לילדים

חוג ריקודים סלונים ילדים

עם: צוות InMotion

מתי: כל השבוע-יום אחד

חוג אקרו-באלאנס הורים ילדים מגיל 5

אקרו הורים וילדים בחיפה

אקרו באלאנס היא שיטת אימון שמשלבת בין יוגה, אקרובטיקה, תקשורת ומשחק. במהלך השיעור יוצרים ביחד תנוחות אקרובטיות ופירמידות משותפות. הזדמנות םז לזמן איכות ביחד!» עם משה ועקנין

שני
חוג אקרו-באלאנס הורים ילדים מגיל 5

אקרו הורים וילדים בחיפה

עם: משה ועקנין

מתי: שני

טנגו ארגנטינאי

טנגו ארגנטינאי

שיעור ותרגול טנגו ארגנטינאי. שיעורים פרטיים ובקבוצה. השיעורים כוללים טכניקה, זוגות, פרקטיקה. מתאים לזוג או ליחיד.» עם אינמושן דאנס - צוות מדריכים

טנגו ארגנטינאי

טנגו ארגנטינאי

עם: אינמושן דאנס - צוות מדריכים

שיתוף חברים
עם : אינמושן דאנס וענת שקד