' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

הבריאות שלי אותתה לי איתותים, וזה מה שעשיתי ..

הבריאות שלי אותתה לי איתותים, וזה מה שעשיתי .. מאת אבישג אמיר - אבישג אמיר - יוגה ואיזון - דרך גוף
הבריאות שלי אותתה לי איתותים, וזה מה שעשיתי .. מאת אבישג אמיר - אבישג אמיר - יוגה ואיזון - דרך גוף


סבלתי מהפרעות אכילה, מהאסטמה ועקמת ואני... עדיין רקדתי, עד שויתרתי. היום, אני זוכה ללוות (בעיקר) נשים בדרכן לבריאות, איזון והגשמה בכלים שרכשתי במהלך החיים.

נעים להכיר 👩🏻‍🦰

את המסע שלי עם הגוף התחלתי בגיל 5. ילדה קטנה, רזה מאד, חיוורת, אסתמטית וחולנית שרק רוצה לרקוד.

ורקדתי!

רקדתי שנים גם כשגבהתי מאד,
גם כשסבלתי מכאבי גב מעקמת חמורה שהתעקמה בעמוד השידרה שלי,
המשכתי לרוקד גם במהלך השירות הצבאי ומיד אחריו כבר הייתי בעצמי מורה.

הבריאות שלי אותתה לי איתותים ? סבלתי מהפרעות אכילה, מהאסטמה וגם העקמת החמירה לכדי סדק בחוליה ואני... עדיין רקדתי.

דווקא כשקיבלתי מילגה ללימודים בחו"ל הרגשתי שאני לא יכולה יותר וויתרתי.

הפסקתי לרקוד ולהופיע ואחרי כמה זמן גם הפסקתי ללמד אבל תמיד ולאורך כל השנים ? תרגלתי יוגה.

עזבתי את העיר, עברתי לקיבוץ ועבדתי ברפת. כשעזבתי את הקיבוץ עסקתי כמעט 2 עשורים בתיאטרון בובות ? קודם כשכירה ואחר כך מילאתי את כל התפקידים והופעתי בכל הארץ עם "תיאטרון הבובות של אבישג". (כן, התיאטרון שלי.)

רק לקראת גיל 50 אחרי תקופה אישית מאד מטלטלת החלטתי לחזור אל הגוף, אל הידע הטמון בתוכי, אל ההוראה ואל היוגה. משם נפתח לי עולם קסום של הגשמה, יצירה ונתינה גדולה.

היום, הקהילה שלי מונה אלפי א.נשים שמתרגלים איתי בקורסים אונליין (הרבה לפני הקורונה), בזום ובסדנאות שלי בארץ ובקרואטיה ובשנתיים האחרונות גם עם היוגה לפנים.

אני "עפה" על היוגה לפנים ? שמבוססת על ידע עתיק שמתעורר ומתעדכן מחדש ומשדרג גם את ההבנה וההשפעה של החיבור בין גוף ונפש (שברור לנו, אינו מסתיים בקו הצוואר) ועם כל אלה אני מאושרת להפיק ולהנחות סדנאות של יוגה ומדיטציה.

יש לי ריזורט קסום משלי, על גדת נהר בקרואטיה ומאז הקורונה אני מקיימת את הסדנאות, בפורמט של סוף שבוע, גם בישראל. אבל אל כל זה הגעתי רק לפני כעשור בסגירת מעגל והגשמה של חלום ילדות.

אבישג אמיר מורה בכירה ליוגה לגוף ולפנים ובעבר רקדנית ומורה למחול. מלווה נשים לתהליכי צמיחה וריפוי בעזרת תנועה, תזונה ותודעה. מלמדת אונליין בשיעורים וקורסים ובסדנאות בארץ ובחו"ל בעיקר מקומות בריזורט הפרטי GREEN EDEN, שנמצא במרכז קרואטיה.

כל הפעילויות של אבישג אמיר - יוגה ואיזון:

יוגה לפנים - לעצור את הגיל הביולוגי

קורס יוגה לשרירי הפנים -

השיטה העתיקה, הטבעית והבריאה לשמירה על מראה צעיר בגוף בריא עם הקורס הכי מקיף ומלא - תרגילים, עיסויים, מדיטציה ובונוסים» עם אבישג אמיר

שיתוף חברים
עם : אבישג אמיר