לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ממזל טוב לסרנדיפיטי מצוין

ממתוך תערוכת פופ ארט בשני בניינים לפני הריסה, ת"א - רונית אידלמן, אש ומים בתנועה - דרך גוף
ממתוך תערוכת פופ ארט בשני בניינים לפני הריסה, ת"א - רונית אידלמן, אש ומים בתנועה - דרך גוף


מאז ששמעתי את המילה סרנדיפיטי בפעם הראשונה לפני כחודשיים, אני מסתובבת בעולם תוך כדי שאני ממוללת אותה בפי כמו ממתק חדש.


לא מייד התיישבו לי האותיות בפה לפי הסדר הנכון אבל וואנס קלטתי אותה ? חיה עליה. יש לקבל אותה ללא אודישן, לחבר לה לחן, שיר, פרסומת.

אין ל serendipity תרגום לעברית. מקורה באגדה מסרילנקה, על שלושה נסיכים מפונקים שאביהם המלך שלח אותם לתור את העולם כדי לגלות דברים טובים אבל בלי לדעת מראש מה ימצאו. בעצם הם יצאו לחפש שום דבר. האגדה זכתה לתהודה ולחקירת התופעה.

"אלוהים, תן לי רק טיפת מזל" - מתפללת זהבה בן בשיר שלה, אבל האם יש לנו מה לעשות בעצמנו כדי להגדיל את מזלנו הטוב?
אסנת מירון היא מומחית ברישות חברתי, חוקרת את המונח "סרנדיפטי" ומעצבת את החיים שלה סביבו. הקימה את הארגון החברתי "מעוז" שמכשיר מנהיגות/ים בארגונים ברוח המושג שמתייחס למזל באופן שונה וחושף את הגילוי המשמח שאנחנו יכולים לעזור לעצמנו להיות יותר ברי מזל.
ההבדל בין מי שחשים עצמם ברי מזל למי שחשים שאינם ברי מזל הוא שהראשונים הולכים בעולם פתוחים. הסקרנות שלהם מובילה אותם, הם מחפשים הזדמנויות ולכן מוצאים. התחושה היא שהם נמצאים בעולם פתוח, שכל הסנסורים שלהם ערים ושתפקידם הוא לצאת ולגלות.
מחקרים פסיכולוגיים מספרים שא.נשים שחשים ברי מזל הם גם בעלי תכונות אישיות שתורמות להם להיות יותר "ממוזלים".
לשם כך צריכים לקרות כמה דברים:
1. הקשבה לאינטואיציה ולא לראש. יש דברים שאני יודעת שהם בריאים לי. יש דברים שקוראים לי אליהם ממעמקי הבטן. זו יכולה להיות התחושה שאני חייבת להיות במקום המסוים הזה, להכיר את האדם המסוים הזה, להסכים להזמנה מסקרנת, להאזין לרעיון שעל פניו נשמע מטורלל.
אם בבטן מתערבלת ידיעה ברורה יש להיעתר לה.
סתם כך בלי לחתור לכוונה, בלי לתכנן ולחפש תכלית. לא לתת לחסמים שכלתניים להפריע, כמו למשל: למה שאבזבז זמן, מה יצא לי מזה, כבר ביקרתי במקום ההוא אז למה לשוב אליו, וכד`.
כשאומרים: "יש לי קריאה"- זה הדבר!
2. סרנדיפיטי קשור ליזמות. כדברי דוקטור סוס: אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים. הכוונה לגילוי מקרי של משהו טוב בתנאי שיצאת לדרך.
לכולנו יש סיפורים על צירופי מקרים שגורמים לנו להשתאות אבל כאן אנחנו נקראים להקרות לנו מקרים טובים ובשביל להקרות אותם יש צורך בנקיטת יוזמה.
3. להיות פתוחים לספונטניות ולאי וודאות. יש לנו סדר יום קבוע מתועד ביומן שכולל עבודה, סידורים, תוכניות פנאי וכו` והכל מתוחם בסדר יום מתוקתק. כשלא משאירים זמן למקריות אז היא פשוט לא מתרחשת. כשמפנים זמן לספונטניות - מתרחשים דברים מפתיעים.
4. ההון האנושי-חברתי שלנו הוא ההון שיפתח לנו דלתות לדברים טובים והוא ההון הכי חשוב שיש לנו. לפי מחקרים יש קשר מובהק: ברי מזל הם אנשים חברותיים יותר עם רשתות חברתיות חזקות יותר.
א.נשים בחיינו הם משאב שיכול להגדיל את מזלנו הטוב בזכות ההשראה מהם, הרעיונות שלהם, הערכים הגבוהים, הנדיבות, הנתינה, החכמה, ההומור - מה לא. אם רק נרעיף על עצמנו מטובם ינבטו בנו רעיונות וניסיונות ונחוש יותר ממוזלים.
תהייה: אם זה כך, למה אנחנו לא מתבקשות/ים לציין את ההון החברתי בקורות החיים או בריאיון למשרה נחשקת?

אמנם המנח הוא להגיד כן לדברים אך הרבה פעמים כשאנחנו נענים- לא קורה דבר. אם למשל, אני באה לפגישה בלי מטרה אז אולי אני לא ארוויח ממנה דבר אבל הצד השני כן ירויח. כשזה קורה זה ממלא בסיפוק.
סרנדיפיטי זה בעצם הלך רוח של נוודות: להיות תייר/ת נצחי/ת בעולם שופע הזדמנויות.
לצאת ? לשאול ? לבקש = להיות בתנועה. כל הזמן במוד שמשהו טוב יקרה.
זהו מונח שאולי יעזור לנו להבין בדיעבד דברים שקרו בעבר בחיינו. שווה לחטט, להיזכר בהם ולהתמוגג.

המפגש הראשון שלי עם ריו אביירטו הוא ללא ספק מופע סרנדיפיטי מרהיב בלי שהמושג היה מוכר לי. יצאתי בשישי בערב עם מלא התנגדויות ומותשת כדי לרצות חברים, וחזרתי הביתה כמי שמצאה שלל רב. חזרתי אל עצמי בהרבה מובנים באופן ששינה את חיי.
הסיפור מונח כאן:


אני ממליצה בחום להצטרף לדף הפייסבוק של אסנת מירון. יש שם רעיונות מדליקים והיא מקסימה, רהוטה ותענה על כל שאלה, תהייה, הסתייגות.
להאזנה לשיחה המלאה של אסנת בפודקאסט "להינות מהדרך" עם שירלי יובל יאיר, פרק 68
בגוגל ובספוטיפיי

רונית אידלמן, אש ומים בתנועה רונית אידלמן, אש ומים בתנועה.
מאפשרת שמחה וצמיחה אישית במסגרת קבוצתית בעזרת תנועה בשיטת ריו אביירטו.
מטפלת במים

כל המאמרים של רונית אידלמן, אש ומים בתנועה:

ערך החד-פעמיות של טיפול או סדנה חווייתיים

ערך החד-פעמיות של טיפול

שוב ושוב אני שומעת ממטפלות במים את המשפט: אני לא בנויה לטיפול חד-פעמי של קוצ`י מוצ`י, אני עושה רק סדרת מפגשים תהליכים.» מאת רונית אידלמן, אש ומים בתנועה

ערך החד-פעמיות של טיפול או סדנה חווייתיים

ערך החד-פעמיות של טיפול או סדנה חווייתיים

» מאת רונית אידלמן, אש ומים בתנועה

תקוה בתקופה חסרת תקוה

תקוה בתקופה חסרת תקוה

כאשר שמתי לב שקשה לי לאחרונה להחזיק בתקווה הבנתי שאני בצרות צרורות.» מאת רונית אידלמן

תקוה בתקופה חסרת תקוה

תקוה בתקופה חסרת תקוה

» מאת רונית אידלמן

בתנועה - סרט שהוא יותר מריקוד

בתנועה - סרט שהוא יותר מ

סרט מרגש ומצחיק לעוסקים בתנועה, ביחסים, בטיפול ובריפוי» מאת רונית אידלמן

בתנועה - סרט שהוא יותר מריקוד

בתנועה - סרט שהוא יותר מריקוד

» מאת רונית אידלמן

את צוחקת עלי?!?

את צוחקת עלי?!?

ביום ההוא בת הזוג שלי לתרגיל היתה מורה למחול לשעבר, שם דבר בתחום שלה, מרצה בכירה באחד הסמינרים הידועים. אני הייתי» מאת רונית אידלמן, אש ומים בתנועה

את צוחקת עלי?!?

את צוחקת עלי?!?

» מאת רונית אידלמן, אש ומים בתנועה

על הקשר בין דימוי גוף לעיתונאי מסמורטט

על הקשר בין דימוי גוף לע

יקומו האישה והאיש שדימוי גוף הוא נושא שמעולם לא העסיק אותן/ם. אלף גוונים של דימויי גוף נמוכים ומייסרים הם מנת חלקנו עד ההתפכחות והויתור שבאים עם הגיל.או שלא.» מאת רונית אידלמן

190 ש"ח
טיפול בקליניקת מים

טיפול בקליניקת מים

קליניקה המים היא מרחב טיפולי מיוחד ואינטימי, גופנית ורגשית. היא לא מתאימה לכל אחד ואחת אבל מי שבוחרות/ים בה זוכות לחוויה עוצמתית, מרפאת ומתגמלת.» מאת רונית אידלמן

טיפול בקליניקת מים

טיפול בקליניקת מים

» מאת רונית אידלמן

טיפול בפחד ממים

טיפול בפחד ממים

הפסיכולוגית רות בן אשר מלווה תהליכים תרפויטיים גם במים. אני מאמצת בחום את דבריה ש?מסע העצמי? מתבסס על ההכרה ש?הגוף הוא הכספת של הנפש?.» מאת רונית אידלמן

טיפול בפחד ממים

טיפול בפחד ממים

» מאת רונית אידלמן

הצילו- מים!

הצילו- מים!

חרדה ממים.אני מאמינה שבאירוע שארע בילדותי בו הצלתי את אחי מטביעה לא כמעשה הרואי אלא כזה שנעשה באינטואיציה מבורכת ותושייה זריזה ? נטמנו זרעי הפחד שלי.» מאת רונית אידלמן

הצילו- מים!

הצילו- מים!

» מאת רונית אידלמן

יחסי גומלין בין אלתור בסטודיו ובחיים

יחסי גומלין בין אלתור בס

יחסי גומלין בין יכולת האלתור בסטודיו ושכלולה בחיים.» מאת רונית אידלמן, אש ומים בתנועה

יחסי גומלין בין אלתור בסטודיו ובחיים

יחסי גומלין בין אלתור בסטודיו ובחיים

» מאת רונית אידלמן, אש ומים בתנועה

הפיכת מרפסת לסטודיו ביתי לתנועה

הפיכת מרפסת לסטודיו ביתי

"תשכחי מזה, לא תמצאי בחיים מרפסת כזו" אמרו לי ה"אופטימיסטים" שוב ושוב כאשר חיפשנו דירה במהלך חצי שנה.אם לא אמצא מרפסת כזו תשכח ימיני, עניתי.» מאת רונית אידלמן

ורטיגו למיוחדים

ורטיגו למיוחדים

כאשר נכנס הרקדן שמואל דביר כהן לבמה- נעתקה נשימתי. זה לא קורה הרבה. אני מתפעלת, משתאה, מתלהבת, מתמוגגת ? זה נכון, אבל שנשימתי תעתק ככה?» מאת רונית אידלמן

ורטיגו למיוחדים

ורטיגו למיוחדים

» מאת רונית אידלמן

מה עובר עלי?!?

מה עובר עלי?!?

מה עובר עלי?!? הפסקתי לעבוד, הפסקתי לכתוב ניוזלטרים, להיפגש עם חברות, להתקלח, למרוט שיערות מהאף, להשתיל שיער בגבות, לצפות בסדרות בינג`, להשביח פשפשים לייצוא.» מאת רונית אידלמן

מה עובר עלי?!?

מה עובר עלי?!?

» מאת רונית אידלמן

שתי פנים לויפאסנה שלי

שתי פנים לויפאסנה שלי

היום הראשון למדיטציית ויפאסנה = התבוננות צלולה. שלי.» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

שתי פנים לויפאסנה שלי

שתי פנים לויפאסנה שלי

» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

סליחה לא מתוכננת

סליחה לא מתוכננת

לא תכננתי מה אגיד לה כשנתראה. לא עלה בדעתי לבקש סליחה. זה פשוט קרה.» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

סליחה לא מתוכננת

סליחה לא מתוכננת

» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

מחול ממרחק נגיעה

מחול ממרחק נגיעה

הפעם פרגנתי לעצמי בגדול. במחיר תקציב מחלקת הרווחה של סביון רכשתי כרטיס למופע המחול "מזורקה פוגו" של להקתה של הכוריאוגרפית פינה באוש, זיכרונה ממש לברכה.» מאת רונית אידלמן

מחול ממרחק נגיעה

מחול ממרחק נגיעה

» מאת רונית אידלמן

שמחה זה עניין רציני

שמחה זה עניין רציני

פעם חשבתי שאנשים שמחים הם אנשים שאין להם צרות,» מאת רונית אידלמן

שמחה זה עניין רציני

שמחה זה עניין רציני

» מאת רונית אידלמן

חרדה ממים וטיפול במים (וגם סיפור אישי)

חרדה ממים וטיפול במים (ו

יש אנשים הנושאים איתם שנים רבות פחד או חרדה ממים- מים בכלל או מים עמוקים בפרט. יש וחלפו שנים מאז ביקורם האחרון בבריכה. לרב אין להם אפילו בגד ים. כששקיים פחד ממים ההיגיון אינו עובד. הסברים נופלים על אוזניים ערלות.זר לא יבין זאת.» מאת רונית אידלמן

כל הפעילויות של רונית אידלמן, אש ומים בתנועה:

סדנה חוויתית במים, לנשים - רונית אידלמן

סדנת תנועה וטיפול במים

מיני סדנה לימי קורונה: ריקוד במים, אימפרוביזציה בתנועה במים, מדיטציה וטיפולים. שמחה ושובבות בצד תחושת טיהור ורגיעה עמוקה.מספר מצומצם של משתתפות בהתאם לגודל הבריכה ובכפוף להנחיות בתקופה זו.» עם רונית אידלמן

סדנה חוויתית במים, לנשים - רונית אידלמן

סדנת תנועה וטיפול במים

עם: רונית אידלמן

טיפול במים לקראת לידה - רונית אידלמן

טיפול במים להריוניות

טיפול במים חמים (C°34) חוויה ייחודית ומרגשת לקראת לידה, להקלה על תחושת הכובד והמתח. אפשר לצרף בן/בת זוג או את אמא.» עם רונית אידלמן

כל השבוע-יום אחד
טיפול במים לקראת לידה - רונית אידלמן

טיפול במים להריוניות

עם: רונית אידלמן

מתי: כל השבוע-יום אחד

ריו אביירטו- ביטוי, גילוי ושמחה בתנועה

ריו אביירטו עם רונית

ריו אביירטו- ביטוי, ריפוי ושמחה, התבוננות והתפתחות דרך הגוף בדגש על תנועה ומוזיקה בשיטה שתחזיר לך את הסומק ללחיים. קבוצה רוקדת לאורך השנה» עם רונית אידלמן- אש ומים בתנועה

שלישי
ריו אביירטו- ביטוי, גילוי ושמחה בתנועה

ריו אביירטו עם רונית

עם: רונית אידלמן- אש ומים בתנועה

מתי: שלישי

שיתוף חברים
עם : רונית אידלמן, אש ומים בתנועה