' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

התמסרות לתנועה האותנטית שלי

יעל אשמן - יעל אשמן - דרך גוף
יעל אשמן - יעל אשמן - דרך גוף
מאת: יעל אשמן


אני נעה בין סדר לכאוס. בין הצורך להשתייך ל...לרצון להשתחרר מ... הממסד רוצה אותי מאורגנת וכנגדו אני מתקוממת או מעודדת.

זוהי התנועה שבין `אנחנו` ל `אני` .
העולם עצמו גלוי וחידתי כאחד. גשמי ואבסטרקטי .
מי באמת מניע שריר בגוף?
כוח הרצון , אנרציה קיומית , רגש , תחושה , רוח?
כולנו רוצים להיות אסטטיים אך האם האסטטיקה ללא רוח התשוקה שווה משהו?
אני מאמינה שזוהי מערכת איזונים בין כל המצבים.
אך ללא ה`אני` המכיר את עצמו , מאיפה נתחיל?
אני לא תמיד מכירה את עצמי ויש אזורים נעלמים.
כאשר אני נעה או רוקדת השאיפה שלי היא להתחיל מהרגע הזה . להכיר בו כאילו היה כל מה שיש .

מתוכו אני נעה ומגלה. לעיתים זו האסטטיקה לעיתים הרגש לעיתים דחף כל שהו.
האימון התכליתי אם נרצה , הוא האימון בנוכחות מתמסרת . בראיית התנועה ללא תנאי. בלמידת עצמי . הנני . זהו מקומי.
מיקרו חיים בתוך הסטודיו בעולם שבו אפשר לזמן מסויים להשתחרר מהממסד , מהמטלה , מחובת ההוכחה...רגע אחד לפגוש את עצמי ומשם את מערכת היחסים עם הסובבים אותי.

לא ברור מאליו שבעולם עמוס כל כך אנחנו זוכרים מי אנחנו .
במרחב הסטודיו מתאמנים ברשות להיות המישהו הזה.
המרחב הזה מייצר קסמים שהופכים להיות טבע חי.
המרווחים מתאחדים . החלקים והשלם מכירים בעצמם. זהו האימון התנועתי - תודעתי.

מפגש התנועה והריקוד של הבוקר כבר מאחורי.
אני עם הד ההשראה הנובע מעצמו לתוך הכאן ועכשיו בתנועה אליכם שאינני מכירה ואל מי שנדמה לי שאני מכירה ((:

זוהי החוויה כל יום שלישי ב 9:00 בבוקר ביורט במשתלת דרך הגנים, עדנים.
מסקרן אותך? יש לך גוף נפש רוח? זה המקום בשבילך.
לפרטים על השיעורים לחצו על ?צור קשר?.

יעל אשמן התנועה נמצאת בכל. כאשר אין תנועה יש חידלון. כולנו שואפים לתנועה בחיינו ובעיקר בעיתות, ניגוד וקונפליקט או קריאה להתרחבות המיכל.

כל המאמרים של יעל אשמן:

ריקוד אנטואיטיבי  תנועה טבעית

ריקוד אנטואיטיבי תנועה

תנועה טבעית וריקוד אנטואיטיבי דרך העיניים שלי , דעתי וניסיוני האישיים במילים פשוטות עד חסרות . » מאת יעל אשמן

תנועה ואימפרוביזציה בחג סוכות

תנועה ואימפרוביזציה בחג

סוכות - בית זמני, בית לכל רגע, ריקות וארעיות הקוראים לתנועה האורגנית שלך - ניצוץ הייעוד שלך, לנבוע.» מאת יעל אשמן

המגע המניע

המגע המניע

כיצד ניתן לנוע בחופשיות ולהביע את עצמינו באמצעות הגוף כאשר חלקו משוחרר, חלקו מוגבל וחלקו לא מודע לעצמו .» מאת יעל אשמן

המגע המניע

המגע המניע

» מאת יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

הרבה יותר מנעליים

כתבה מעט ארוכה מהרגיל על ארכיטיפ ותקווה. נעלי פוינט אלה אשר בתמונה ליוו אותי בילדותי בשיעורי הבלט כמעט כל יום והפכו לסמל ארכיטיפי בסוגיה שהיא הרבה מעבר לריקוד » מאת יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

הרבה יותר מנעליים

» מאת יעל אשמן

יכולת הכלה עצמית

יכולת הכלה עצמית

הלימוד החשוב ביותר ואחד העקרונות המנחים אותי כמורה ותומכת תהליכי התפתחות אישית באמצעות התנועה והריקוד הוא - יכולת הכלה עצמית.» מאת יעל אשמן

יכולת הכלה עצמית

יכולת הכלה עצמית

» מאת יעל אשמן

דברים שהריקוד החופשי מספר לי

דברים שהריקוד החופשי מספ

איזה כיף לנוע בלי שאני אומרת לעצמי מה לעשות ולא חשוב אם זה משנה משהו או לא ולמי ...» מאת יעל אשמן

כל הפעילויות של יעל אשמן:

תנועה מוזיקה קסם

תנועה מוזיקה קסם

השיעור מאפשר התנסות בתנועה מובנית מעולם המחול, הריפוי ואמנות הלחימה. מפתח סיבולת לב ריאה, זכרון, מנעד תנועתי ומשפיע לטובה על כל הגוף ומצב הרוח.» עם יעל אשמן

חמישי-יום אחד
תנועה מוזיקה קסם

תנועה מוזיקה קסם

עם: יעל אשמן

מתי: חמישי-יום אחד

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס בשילוב יוגה ועם הגישה של פלדנקרייז כל ימי ראשון ורביעי ב 20:00» עם יעל אשמן

ראשון-רביעי
פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

עם: יעל אשמן

מתי: ראשון-רביעי

תנועה אותנטית ואמפרוביזציה

תנועה ואמפרוביזציה

השיעור הקרוב ביותר לליבי. הקול הספונטני והעכשווי בא לביטוי, זהו מרחב פתוח ומשוחרר מדוגמאות של שיטה ומחשבה ידועים מראש. » עם יעל אשמן

שלישי
תנועה אותנטית ואמפרוביזציה

תנועה ואמפרוביזציה

עם: יעל אשמן

מתי: שלישי

שיתוף חברים
עם : יעל אשמן