עם :
רותי ויעל
שלום לכולם!
בשבת ה-1 ליוני ניפגש ב-10:00 בקיבוץ פלמחים לסדנת ויג`נאנה יוגה עם - יעל אלחנן ורותי סמוליקוב.
נתחיל לתרגל ב 10:30.
הסדנה תתמקד בעקרון החיבור
שלום לכולם!
בשבת ה-1 ליוני ניפגש ב-10:00 בקיבוץ פלמחים לסדנת ויג`נאנה יוגה עם - יעל אלחנן ורותי סמוליקוב.
נתחיל לתרגל ב 10:30.
הסדנה תתמקד בעקרון החיבור והקשר שלו לאיסוף והתרחבות. אנו חווים מצבים של התרחבות והתכנסות כל הזמן בגופנו ובנפשנו. האפשרות לחוות אותם כתהליך מתמשך, מרככת את התחושה המנוגדת בניהם. נחפש את העקרונות האלה בישיבה, בנשימה, בתרגול ובטקסטים.
עלות הסדנה 150 ש``ח ולמי שמתרגל אצלנו 130 ש``ח.
הסדנה תסתיים לקראת 15:30.
נא להביא מזרן (למי שאין יכול לתאם איתנו ונדאג לו/ה)
נגיש כיבוד קל. כדאי להביא ארוחה קלה לסיום הסדנה, בגד ים ומגבת.
בתום הסדנה נהנה מהחוף הנהדר של פלמחים!!!!!!
להרשמה לפרטים נוספים ולכל שאלה:
רותי: 0547489906
יעל: 0547837529
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר
עם: גלי וקסלר
מתי: חמישי 0/0/0
"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי
עם: ענבל דורי
מתי: שני 0/0/0
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן