English Below
סדנה לימודית חוויתית על תנועה, הבנת גוף/נפש ומציאת נינוחות בתוך גופנו
בהנחיית ליאור אופיר
הפאשיה:
ים המתיחו?ת המאוזנת
הפאשיה (Fascia), רקמת החיבור העוטפת הכל, ה``איבר`` הגדול ביותר בגופנו, שק הנוזלים בתוכו צפים העצמות, השרירים, האיברים הפנימיים, כלי הדם ומערכת העצבים.
זוהי רשת קורים תלת מימדית העוברת ברציפות מהראש עד לרגליים, מהבטן אל הגב, ובין השאר מסייעת ביציבות מבנית, מגינה ותומכת, משמשת כבולם זעזועים, מאפשרת התחדשות רקמות וגם מאפשרת תנועה מאוזנת כגוף אחד.
מנסיוני ונסיון תלמידי, ההבנה והחויה של מערכת זו יוצרת שינוי מהותי בתפיסת הגוף והתנועה, ומאפשרת למצוא מנוחה ורוגע בגופנו בהתנהלות היום-יום, כמטפלים, כרקדנים, וכבני אדם.
בסדנה זו נכיר את הפאשיה באופן תיאורטי ובעיקר מעשי/חוייתי, ונמצא דרכים לפגוש אותה בתנועה עדינה, לבד ועם פרטנר. ננוע מהפאשיה, נניע את הפאשיה, ננוע איתה, ובעזרתה. בצורה מאוזנת, עדינה, ומשוחררת. וכמובן נמצא גם קשרים והשפעות בין התנועה הפיזית והרגשית.
הסדנה מתאימה לכולם, רקדנים, מטפלים, ואחרים, המעוניינים להעמיק את הכרותם עם גופם ואפשרויות התנועה הגלומות בו. אין צורך בידע קודם.
יום שבת 23.11 / 10:30 ? 16:30
סטודיו נעים, סלמה 46, תל-אביב www.naim.org.il
מחיר: 170 ש``ח מחיר מיוחד עד יום ב` 18.11
220 ש``ח מחיר רגיל (180 ש``ח למנויי נעים)
* נא להרשם מראש. מספר המשתתפים מוגבל
* משתתפי הסדנה מוזמנים לג`אם הבמה הפתוחה ב-30 ש``ח (במקום 50 ש``ח)
הרשמה ופרטים: ליאור /
[email protected] / טל. 054-4671234
ליאור אופיר ? רקדן, אימפרובייזר, אמן מופע, מטפל בשיאצו, מהנדס, מורה, תלמיד.
מאז סוף שנות ה-90 ליאור מתרגל מלמד וחוקר שיטות שונות של תנועה, ריקוד, גוף/נפש, ומודעות, ובהן: אימפרוביזציה, קונטאקט אימפרוביזציה, בוטו, טיפול שיאצו, יוגה, מדיטציית ויפסאנה, טאי-צ`י, צ`י-קונג.
הופיע ביצירות סולו ושיתופי פעולה עם אומנים שונים באולמות, גלריות, ובמרחב הציבורי, בארץ ובעולם. הוזמן ללמד סדנאות ולהופיע בפסטיבלים ופרויקטים בישראל, יפן, גרמניה, איטליה, צרפת, ספרד, הולנד, שוייץ, הונגריה, רומניה, רוסיה, אוקראינה, ארגנטינה, ברזיל, ועוד.
ליאור מתגורר במושב אודים, מגדל גינת ירק רוקד ומלמד.
צפו בו רוקד ב:
https://www.youtube.com/watch?v=4HdXqlkLdFc
https://www.youtube.com/watch?v=XaVxsr-dRsY
https://www.youtube.com/watch?v=1pwCcy5z8pE
-------
Workshop about Movement, Body/Mind, and Relaxation in our body
with Lior Ophir
The Fascia:
The Sea of Balanced Tension
The fascia, the connective tissue that surrounds everything, the ``form organ`` of our body, this bag of liquids inside which our bones, muscles, internal organs, blood vessels, nervous system are all floating.
This is a 3 dimensional web network going continuously from head to feet, from front to back, and assists in structural stability, protection and support, shock absorption, allow tissue regeneration, and enables balanced movement as one body.
From my experience and the experience of students, understanding and experiencing this system creates a material change in the perception of body movement, allowing to find rest and relaxation in our bodies? everyday conduct, as therapists, dancers, and human beings.
In this workshop we will get to know the fascia theoretically and mostly practically/experientially, and will find ways to meet it in movement, in solo and with a partner. We will move from the fascia, move the fascia, move with the fascia, and utilize the fascia for movement. All in a balanced, gentle, and free way. And of course will also find connections and cross influences between the physical and emotional movement.
The workshop is for everyone ? dancers, therapists, and others, who wish to deepen their acquaintance with their own body, and the possibilities of movement that are embedded in it. No need for prior knowledge.
Saturday 23.11 / 10:30 ? 16:30
Studio Naim, Salame 46, Tel-Aviv www.naim.org.il
Cost: 170 ILS reduced price till Monday 18.11
220 ILS normal price (180 ILS for Naim members)
* Please register in advance - number of participants limited
* WS participants welcome to ``Bama Ptucha`` Jam @ 30 ILS (instead 50 ILS)
Registration/Info: Lior /
[email protected] / 054-4671234
Lior Ophir (Israel) is a Dancer, Improviser, Performance artist, Shiatsu therapist, Engineer, Teacher, Student.
Since the end of the 90?s Lior practices teaches and explores various forms of movement, dance, body/mind and awareness, including: Improvisation, Contact Improvisation, Butoh, Shiatsu Therapy, Yoga, Vipassana Meditation, Tai-Qi, Qi-Kong.
Lior has been performing in solo works and collaborations with various artists, in theaters, galleries and in the public space, in Israel and abroad.
He Has been invited to teach workshops and perform in numerous festivals and projects in Israel, Japan, Germany, Italy, France, Spain, Netherlands, Switzerland, Hungary, Romania, Russia, Ukraine, Argentina, Brasil, and more.
Lior currently lives in the little village of Udim in Israel, cares for his vegetable garden, teaches and dances.
Watch him dance at:
https://www.youtube.com/watch?v=4HdXqlkLdFc
https://www.youtube.com/watch?v=XaVxsr-dRsY
https://www.youtube.com/watch?v=1pwCcy5z8pE