עם :
מרב חיים
שעורי פילאטיס ממדריכה בעלת ידע מעמיק בשיטה, נסיון בעבודה עם מתעמלים בכל הגילאים, כולל שיקום מכאבים ומפציעות, ורקע נרחב בעולם התנועה. שעורים פרטיים או בזוג, מותאמים אישית ומתאימים לכ-ו-ל-ם!
שעורי פילאטיס ממדריכה בעלת ידע מעמיק בשיטה, נסיון בעבודה עם מתעמלים בכל הגילאים, כולל שיקום מכאבים ומפציעות ורקע נרחב בעולם התנועה.
בשעור נשלב עבודה על מכשירי פילאטיס עם תרגילי פילאטיס מזרן ומגוון תרגילים אחרים מעולם התנועה, לפי צרכי המתעמל. השעורים מותאמים אישית לכל מתעמל לפי מצבו הגופני, מטרותיו והרקע שלו, ומתמקדים בחיזוק והגמשה של הגוף בצורה בריאה ומאוזנת, יחד עם הגברת המודעות התנועתית והשליטה בגוף.
שעורים פרטיים או לזוגות. מתאימים לנשים ולגברים, לצעירים ולמבוגרים, לרקדנים, לספורטאים, לסובלים מכאבי גב ומפציעות שונות, לנשים בהריון ואחרי לידה ולכל מי שרוצה לשפר את מיומנויות התנועה, את הגמישות, את הכח ואת מראה הגוף.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה