' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורים בשיטת פאולה, חיזוק רצפת אגן וגב

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם שיטת פאולה, סמדר נבו
טיפול עצמי »  טיפול בתנועה »  אימון / טיפול טיפול בתנועה »  טיפול בתנועה »

הצטרפ/י
עם : סמדר נבו
מתי : רביעי- חמישי 28/3/2014 10.00-14.00
עם :

סמדר נבו

השרירים הטבעתיים החזקים מעוררים שרירים חלשים ומעוררים תגובת שרשרת. תחושות שאבדו ברצפת האגן מתעוררות דרך הפעלת שרירים נוספים כמו עיניים ופה. שינוי צורת הנשימה, מערכת העיכול והגב
http://paulamethod.blogspot.com/ [email protected]
חיזוק הקואורדינציה בין השרירים שבתחתית רצפת האגן ושרירים טבעתיים אחרים בגוף מועיל ויעיל. מאחר שכל השרירים הטבעתיים פועלים יחד או מפעילים זה את זה, השינויים יתחילו באזור החלש ויתרחבו לגוף כולו.
תחומי ההשפעה: חולשת רצפת האגן ושיבושים במערכת השתן. שיבושים במערכת העיכול ,
בעיות וכאבים אורטופדיים
בהריון, כתהליך הכנה ללידה ואחריה, הקלה בבעיות נלוות מתחום כאבי הגב ומערכת העיכול,
במצבים כגון : מתח נפשי, הפרעות תפקוד שונות, עצבנות, חוסר ריכוז, שחיקת שיניים, שיקום לאחר אירוע מוחי. אזון דיספרופורציה בין צדי הגוף והקטנת הנזקים הנגרמים מחוסר תנועה או משימוש מוגזם באחד מצדי הגוף.

סמדר נבו

שיטת פאולה מטפלת ברצף המצבים שבין תחזוקת הגוף הבריא לבין טיפול בבעיות וחולשה גופנית. תחומי הטיפול: רצפת האגן, מערכת העיכול, מערכת הנשימה, הפגת כאב, חיזוק הגב והשלד, מפרקים, קשיי תנועה כמו במצבי פרקינסון, טרשת, ארגון הבדלים בין צדי הגוף
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
דליה אבלס
<

כל הפעילויות של שיטת פאולה, סמדר נבו:

תרגול ותנועה חופשית

שיעור פאולה קבוצתי בזום

טריגרים מעוררי תנועה חופשית בשיטת פאולה קשורים בשרירים טבעתיים ואחרים. השיעור משלב בין תרגילים, תנועה מתוכם ותנועה חופשית. עוזר לחוסר שליטה ושליטת יתר בסוגרים, קשיי נשימה, כאבי שרירים, ועוד» עם סמדר נבו

שיתוף חברים
עם : סמדר נבו
מתי : רביעי- חמישי 28/3/2014 10.00-14.00