חקירת הדקדוק הפנימי של שפת הגוף באמצעות שיטת "נפש חיה" הוא לימוד עצמי מעמיק בו אנו נעים, ומבטאים את מהותנו הפנימית על מורכבותה, עומקה ועצמתה . אנו חושפים עושר פנימי ותעצומות נפש לא ידועות.
מטרות שנה א`: ? התפתחות אישית ורוחנית באמצעות הכלים והעקרונות של שיטת "נפש חיה". ? הפנמה גופנית, רגשית ותודעתית של שפת התנועה והפילוסופיה של השיטה תוך כדי התמקדות בתהליך אישי, ייחודי וחוויתי. ? היכרות אישית ומעמיקה עם 12 החיות הבסיסיות המחברות אותנו לתשתית שפת התנועה של "נפש חיה". ? היכרות עם הרבדים והאפשרויות המרפאות והטרנספורמטיביות של השיטה ככלי רב-עוצמה לשחרור פנימי בחיי היום יום. ? היחשפות לאפשרויות הגלומות בדרך עבודה זו להנחיית תהליכי התבוננות והכוונה ע"י מורים, מטפלים ואנשי מקצועות הגוף-נפש. ? מסע חניכה אל רמה חדשה של מודעות ותודעת אחדות.
למי מיועדת תכנית שנה א` ? התוכנית בשנה הראשונה מיועדת ופתוחה לכל אישה אשר מעוניינת להעמיק את הקשר שלה אל עצמה ולעבור תהליך של התפתחות אישית ורוחנית בשיטת "נפש חיה". אין צורך ברקע מקצועי בתנועה. נשים הבאות מהתחומים הבאים תרכושנה בנוסף לתהליך האישי כלי נוסף להכשרתן המקצועית: מורות ומטפלות מתחום התנועה והיוגה, העוסקות או מתעניינות בתחומי גוף-נפש, אומנות, תיאטרון, שירה ומופע, תפקידי הוראה שונים, אימון אישי וארגוני, אחיות, יועצות, מנחות קבוצות ומעגלי נשים. קבלה לתכנית מותנית בהשתתפות בסדנת מבוא, לצורך הכרות ראשונית עם השיטה והמנחה. בתום השנה הראשונה ישנה האפשרות להמשיך בקורס מתקדמים בשנה ב` ולרכוש כישורים ומיומנות מקצועיות בשיטה
למי מיועדת שנה ב`: קורס מתקדמים לכל מי שמעוניינת לשלב את השיטה בעבודתה באופן מקצועי ויסודי או להתפתח בכוון מקצועי חדש. שנה זו מציעה כשרה מלאה כמנחת קבוצות ומאמנת בשיטת "נפש חיה". יושם דגש על המשך האימון האישי תוך התפתחות תיאורטית ומעשית בהנחיית קבוצות וסדנאות ובהנחיה אישית. הקורס כולל לימוד הנחייה אישית וקבוצתית עם קלפי הבבואות של "נפש חיה". פרקטיקום בעבודה פרטנית ובהנחיית קבוצות.
שיטת הלימוד: ? תרגול תנועתי, קולי ותודעתי דרך עבודה אישית, בין-אישית וקבוצתית. ? התנסות משולבת בקריאה ודיון בטקסטים נבחרים מהספר " נפש חיה" המפתחות לשחרור פנימי אותו כתבה אור בגים, מייסדת השיטה. ? כתיבה חושית וציור אינטואיטיבי. ? עבודת משוב ואימון בזוגות. סיכום. ? אימון בהנחיה עצמית באמצעות קלפי המודעות של "נפש חיה". ? חקירה אישית של חיה נבחרת והעברת פעילות קצרה בנושא, סדנה, מופע או הרצאה.הרצאה ? כתיבת מאמר על הנושא הנבחר. ? נעבוד עם צילומי ווידאו האחת של השנייה, צילום תמונות והקלטות.
מבנה ומשך התכנית בשנה א` : 20 מפגשי ערב ביום ראשון או חמישי של שעתיים וחצי פעם בשבועיים, בשעות 20.00 - 22.30 (80 שעות אקדמיות) יום שבת מרוכז מבוקר עד ערב המשלב עבודה בסטודיו ובטבע בסיום שנת הלימוד. 3 מפגשים - הדרכות אישיות עם אור. עבודה בזוגות כחונכות האחת של חברתה מחוץ לשעות העבודה המשותפות. בונוס: משתתפות התכנית מוזמנות ל 3 ערבי ריפוי בקול "שירת הגוף" במשך שנת הלימודים ללא תשלום נוסף. עבודה עם הספר "המפתחות לשחרור פנימי", המדריך לשיטת נפש חיה. קלפי הבבואות של "נפש חיה".
אור בגים
שיטת נפש חיה- המפתחות לריפוי פנימי, פותחה על ידי אור בגים, מורה, מטפלת בתנועה וחוקרת שפת גוף וקול. זוהי הנה דרך המזמינה אותך לחוות, להבין ולהרגיש את מהות כוחך הפנימי. דרך הלימוד משלבת נשימה,תנועה, קול, מטפורות מעולם הטבע והתבוננות פנימית.