עם :
שירי שילון
שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!
DaoDance
היא שיטת תנועה מרפאת ומאזנת, שפיתחתי במשך 20 שנות העמקה ולימודים, בארץ ובעולם.
היא מבוססת על יסודות הרפואה הסינית, אנטומיה של התנועה, ומחקר אישי מעמיק על ריפוי בתנועה וריקוד, ותרומתם לאיזון ובריאות הגוף והנפש.
איך ריקודי בטן, פילאטיס וצ`י קונג משתלבים בשיעור אחד?
שלושת השיטות מרפאות ומחזירות אותנו למצב הטבעי,
הבריא שלנו, קשובות לעצמנו, מלאות חיים, ר
וך ועוצמה נשית.
פילאטיס - דרך השרירים
צ`י קונג - דרך הנעת הצ`י
ריקודי בטן - דרך התנועות העמוקות, המוסיקה והשמחה.
ביחד הם יוצרים שלמות של כל מה שהגוף והנפש צריכים,
התחדשות וחיבור
הרמוניה פנימית והרמוניה עם העולם.
בשיעורים
- נעיר ונחזק את כל שרירי הגוף, ובעיקר את שרירי הליבה.
- נלמד ונתרגל תנועות ייחודיות ועמוקות שמחזקות ומרפאות את הגוף והנפש.
- נשים דגש על חשיבות התנועה המעגלית באגן, מבחינה פיזיולוגית ואנרגטית.
- נתרגל טכניקות מעולמות שונים להפגת מתחים.
- נלמד עקרונות מהותיים לשיפור הבריאות, היציבה והתנועה בחיי היומיום.
כל זה באווירה שמחה, נשית ותומכת, לצלילי מוסיקה נעימה.
מתאים לכל אישה בכל גיל, ללא צורך בנסיון קודם.
מומלץ מאוד לנשים שנמצאות בתהליך של טיפולי פוריות
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של שירי שילון DaoDance:
תנועות ייחודיות ועמוקות שמחזקות ומרפאות את הגוף והנפש. ריקוד של רוך ועוצמה, שחרור ושמחה.» עם שירי שילון
עם: שירי שילון
מתי: רביעי-יום אחד
שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון
עם: שירי שילון
מתי: שלישי-יום אחד
שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון
התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון
התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון
עם: שירי שילון
מתי: רביעי
מבצע מיוחד לקראת חורף 2015: רק 180 ש"ח לשיעור פרטי!!! (במקום 220ש"ח) להכיר לעומק ולתרגל את שיטת פילאטיס המדהימה בהדרכה צמודה, ומגע מכוון. חיטוב, בריאות והרגשה נפלאה!» עם שירי שילון
עם: שירי שילון
מתי: כל השבוע-יום אחד