עם :
לילך לוי
הסטודיו ממוקם בלב חצר פסטורלית ברמת השרון. בסטודיו מתקיימים שיעורי בוקר וערב לכל הרמות, יוגה לילדים, סדנאות להורים וילדים, קורסים להקניית היסודות בתרגול היוגה וסדנאות העמקה.
התרגולים מתקיימים באווירה נעימה, בדגש על עבודה נכונה מתוך מודעות, הקשבה לגוף ותשומת לב - דבר המאפשר תמיכה ומרחב לחקירה והתבוננות. השיעורים מועברים בשיטת ויניאסה - תרגול המשלב הרבה תנועה, חוזק וגמישות יחד עם רכות, הרפיה ונשימה.
בחוג יוגה לילדים, הילדים מפתחים יכולות גופניות, יציבה נכונה, שיווי משקל, יכולות ריכוז והקשבה. התרגול מונחה דרך משחקים, שימוש באביזרים, תרגילי ריכוז ולימוד תנוחות היוגה דרך עולם החי, הצומח והדומם.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של סאדהנה - יוגה ברמת השרון:
בתקופה שבה אנו חיים,בעולם האפליקציות,חידושים וחשיפה לגירויים,יש תחושה שהילדים צריכים יותר מתמיד את היוגה.היוגה מחברת אותם חזרה אל הטבע ואל המקום הקשוב לעצמם ומסייעת לילד להיות רגוע ושלו יותר» עם לילך לוי