עם :
מור שרגא
מוזמנים להצטרף אלינו לסדנאות אקרו ? יוגה
מוזמנים להצטרף אלינו לסדנאות אקרו ? יוגה
אקרו- יוגה היא שיטת אימון מיוחדת ומהנה המשלבת תרגילי שיווי משקל הלקוחים מעולם היוגה והאקרובטיקה. התרגול מתבצע בזוגות או בקבוצה קטנה.המתרגלים למדים להעביר את משקל הגוף מאחד לשני ולייצר חיבור פיזי ומנטאלי המאפשר זרימה תנועה תעופה ומשחקיות.
במהלך התרגול נעזר אחד בשני כדי להימתח ולחמם את הגוף, נשחק משחקי אקרו, ונתנסה ברצפי אקרו-יוגה לכל הרמות - גם לחסרי ניסיון ביוגה ואקרובטיקה, ולבסוף נעניק ונקבל מסאג` תאילנדי ותעופה מרפאת(therapeutic flying ) שישלחו אותנו הביתה שמחים ומשוחררים.
התרגול מתאים לכולם! !
מור
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה