סיפורי גוף ? לרקוד את עצמך לדעת
לפגוש את הבלתי רגילה שאת והסיפור המאחד שבך
"... את המתנות הטובות ביותר מקבלת
האשה החכמה מעצמה."
לדעת את עצמך
לתת אמון בעצמך
לקחת סיכונים
ולהקנות לעצמך את האומץ להרפות. הטאו של הנשים
"ננשום אל השקט, ניצור מרחב ומקום לעצמינו, נרכך נחזק ו`ניפתח` את הגוף מבפנים, נרקוד את הריקוד הייחודי לכל אחת, נהנה מהפראית הקיימת בנו, נרקוד את הסיפור הייחודי לנו ברגע.
תבונת הגוף שלנו עתיקת יומין הרבה מעבר לשנותינו?יש לה את דרכה להנחות אותנו אל עצמינו "
(ורד שמור רבינוביץ`)
? ננוע ונתרגל חיוניות ויכולת תגובה לכל מצב
? נבטא את מי שאנו בשפת התנועה המיוחדת לנו
? נתרגל נוכחות בכל רגע
? נאפשר לעיניים נוספות להתבונן, כחלק מהביטוי האישי-נשי
נתרגל הקשבה לרגע, לעצמי ולאחרת סביבי כבסיס ללמידה והתחדשות בחיי היומיום שלנו.
הסדנה משלבת יוגה נשית ואימפרוביזציה:
יוגה נשית
מאפשרת היכרות עם הגוף הנשי והתהליכים הטבעיים המשפיעים על ההתנהלות היומיומית מבחינה פיזית רגשית ומנטלית.
אימפרוביזציה בתנועה
מתמקדת בביטוי האישי ובתגובה הספונטנית, מתוך הקשבה לרגע, לגוף, ליכולת, לרצון ביחס לעצמי וביחס לסובבים אותי.
הסדנה מיועדת ומותאמת לכל אישה בכל גיל ומצב.
ורד שמור-רבינוביץ? B. Dance
מורה בכירה ליוגה נשית וריקוד, מלווה תהליכי focusing (התמקדות), מרצה על בריאות האישה, יוצרת ומפתחת את גישת תבונת הגוף הנשי מתוך ליווי רב שנים של נשים ואמונה כי ידע מאפשר חופש בחירה, צמיחה ועוצמה נשית.
ורד שמור רבינוביץ` - תבונת הגוף הנשי
[email protected] f תבונת הגוף הנשי 054-4826815