עם :
EllaYoga | אלהיוגה
?דיבור נכון ופתיחת הלב? - שתי אבני דרך במדיטציה. איך אנחנו מדברים לעצמנו? מה אנחנו אומרים? מהן המילים והסיפורים שמרכיבים את הרגשת קיומנו?
האם אפשר להטות ולכוון את הדיבור כך ש?ליבנו ופינו יהיו שווים``..?
מה גודלו של מרחב הלב ? מה חווית החיים בלב?
מה מתקיים בליבנו ? מהן המילים שבלב ? למה הלב מייחל? כאשר הוא פתוח וקורן?
3 שעות במהלכן נתרגל התבוננות בסיסית בדרכיה של התודעה וביוכולותיה של ההכרה הערה לשמוע את קולות הנפש. נשים דגש על הנתיב של ?דיבור נכון? אחד משמונה הנתיבים של הדרך לשחרור מסבל לפי המסורת הבודהיסטית. להשלמת התמונה נתאמן בתרגול בסיסי של ?איכויות הלב?.
הסדנה תכלול:
* שיחות הסבר ותאוריה
* שתי הפסקות תוך שמירה על שקט
* שלושה תרגולים : בישיבה, בשכיבה, בהליכה
עלות
180 שח למנויי לאהיוגה
210 שח לאורחים
בעת ההרשמה יש לשלם דמי הרשמה על סך 50 שח (עליהם לא ינתן החזר במקרה של ביטול).
להרשמה לסדנה לחצו על הצטרפות
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה