שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים. התרגול מורכב מהרפיה שבפעולה, תנועה גלית בעמוד השדרה וצמצום התנועה.
שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים. התרגול מורכב מהרפיה שבפעולה, תנועה גלית בעמוד השדרה וצמצום התנועה. ככל שתנועת הגוף, הנשימה והריכוז מתמזגים ההשפעה של הזרימה הפנימית האנרגטית גדלה.
בעת התרגול משתמשים בשלושה כלים: תנועת הגוף שהיא התנוחות והמעברים ביניהן, הכוונת הנשימה והמודרות (תנועות-מחוות עם כפות הידיים והעיניים). שלושת הכלים הללו משתלבים יחד ויוצרים זרימה מוגברת של אנרגיה אוניברסלית (פרנה). מתרגלי היוגה (ותיקים וחדשים) מגיעים מתוך התרגול להבנה והכרה של גופם, כוחם, התנוחות והרצפים שהם מסוגלים להם, שיפור ושליטה בגמישותם ויכולתם לשלוט בנשימה. השיטה פותחה על ידי קאלי ריי, יוגיני בעלת הכרה בינלאומית המשמשת השראה לאינספור מתרגלים בארץ ובעולם.
ענת גולד
היוגה מאפשרת חיבור בין גוף לנפש תוך כדי התמקדות בנשימה תנוחה ומודרה,טרייוגה הוא תרגול מדיטטיבי וזורם המתאים לכל אחד..הרכות והזרימה שמנחה את התרגול מאפשרת נוחות חיוניות שקט שלוה ושמחת חיים.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
8 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב
10 השתתפו בכל הפעילויות של ענת גולד-גולדי יוגה וטיפולי מים
סופשבוע יוצא דופן במרומי דרום רמת הגולן במקום בו שקט, נשימה, וצליל נפגשים. סופ"ש של יוגה, טיפולי מים וצלילים מרפאים כפר חרוב | מצפה השלום 26-28 באוקטובר 2017 סופשבוע יוצא דופן» עם ענת גולד ושיר סופר