טכניקה בעבודת רצפה המתאפיינת במערך שיעור מוגדר הכולל לימוד גלגולים שונים, סליידים, רוטציות, רצפים תנועתיים עם מעברים חלקים.
מטרת הסדנה, היא ללמד את המשתתפים טכניקה בעבודת רצפה פיזית, ובאלמנטים תנועתיים כמו: שיווי משקל, חוסר יציבות, נפילה, עזיבה ותמיכה בעבודה עם פרטנר. טכניקה בעבודת רצפה המתאפיינת במערך שיעור מוגדר הכולל לימוד גלגולים שונים, סליידים, רוטציות, רצפים תנועתיים עם מעברים חלקים בין רמות גובה: משכיבה לישיבה, מישיבה לעמידה ובחזרה לריצפה, מרצפה לקפיצה, מקפיצה לנפילה. נלמד תרגילים באורכים שונים עם רמות קושי מגוונות, מקל לקשה, תוך אתגר פיזי.
Vova Zak
וובה זק, יוצא להקות: ורטיגו, קולבן דאנס, קמע, עידו תדמור. בוגר האקדמיה הגבוהה למוסיקה ומחול, בעל תואר ראשון ותעודת הוראה. מורה בכיר למודרני ורפרטואר. מלמד בהשתלמויות מורים, אקדמיה גבוהה למוסיקה ומחול, להקות ומגמות מחול.