בואו להכיר את מפרק הירך, את השפעתו על רפרטואר פילאטיס ועל הדרך בה אנחנו מלמדות אנשים לנוע.
דרך רפרטואר השיטה ורעיונות תנועה נוספים שאספתי במהלך השנים , נלמד להשתמש במפרק העוצמתי הזה בדרך היעילה ביותר. מפרק הירך הוא נקודת מפגש עמוסה של כוחות רבים הפועלים עליו מכיוונים שונים.
טווחי התנועה של מפרק הירך בעלי פוטנציאל גבוה אבל אצל רוב האנשים הם לא באים לידי מימוש. למתרגלות ומתרגלים רבים יש קושי בתנועתיות או ביציבות של מפרק הירך שמשפיע מאוד גם על שאר המפרקים והאיברים הפנימיים הסמוכים וכמובן על ביצוע של רפרטואר השיטה.
בואו ללמוד בקבוצה קטנה ואינטימית , כיצד לעזור למתרגלות והמתרגלים שלנו להשיג תנועה מרבית. ביחד נלמד לזהות ניואנסים תנועתיים שעושים את כל ההבדל !
סדנה מעשית המחולקת ל2 מפגשים:
מפגש א ? מפרק הירך ותנועת פלג הגוף התחתון יום ד` 17/5/17 12:00 ? 15:00
מפגש ב ? מפרק הירך ותנועת פלג הגוף העליון יום ה` 18/5/17 12:00 ? 15:00
מאיה בן יעקב , חוקרת עצמאית של גוף ותנועה, מכשירה מורות ומורים לפילאטיס קרוב ל20 שנה ובעלת קליניקה לשיקום ותנועה טיפולית בתל אביב.
מרכז הלמידה של מאיה בן יעקב
רח` יואל 2 , תל אביב
שימו לב , מספר המקומות מוגבל !
לפרטים והרשמה:
גלי פרישמן
[email protected]מחיר סדנה בודדת - 220שח
מחיר לשתי הסדנאות- 400שח
לבוגרות המרכז של מאיה בן יעקב - 10% הנחה