עם :
המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש
6 מפגשים בימי ראשון 18:00-20:30 החל ב 29/10/17. מפגשי תרגול מיינדפולנס ויסודות הבודהיזם עם בת אל טולנאי
קורס מבוא בגישה נינוחה, מזמינה ונגישה למדיטציית מיינדפולנס (קשיבות) ודרך החיים של מודעות והקשבה ללב שמציע לנו הבודהיזם. זו הזמנה לכל מי שמחפש דרך להביא לחייו שקט, בהירות, נינוחות וחמלה. בקורס נשוחח ונלמד את עקרונות הבודהיזם ונתרגל יחד מדיטציה באופן מונחה, תומך ומותאם (ניתן לשבת על כסא).
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה