עם :
דין בראון
סדנת אמבודימנט חוויתית ומקצועית אשר שמה את הגוף ככלי לפריצות דרך אצל הלקוחות שלנו. סדנה חוויתית ואפקטיבית לכל אדם, מאמן, מטפל ומנהיג שרוצה לעצב את עולמו ולהשפיע על חייו וחיי הלקוחות שלו.
תהיתם פעם מדוע רוב השינויים שאנו יוזמים בחיינו לא מחזיקים מעמד ?
ומדוע ניסינו לשנות את החשיבה שלנו ועדיין לא הצלחנו ליצור את המציאות הרצויה לנו ?
אם ניקח לדוגמא צייר המנסה ליצור ציור
לא מספיק שתהיה לו בראש את הצורה המדויקת של הציור שהוא רוצה ליצור
הוא צריך גם שיהיה לו מכחול משובח ומתאים לצרכיו
וכמובן גם הגישה והמיומנות המדויקת לעצב את חומר הגלם לצורה המבוקשת
בדיוק באותו האופן כדי ליצור שינוי במציאות חיינו
אנו צריכים את שלושת המימדים של גוף רגש ומחשבה
המחשבה- קובעת את הצורה המדויקת של השינוי.
הגוף -הוא המכחול איתו אנו מעצבים את המציאות.
והרגש - מבטא את הגישה שלנו דרכה אנו יוצרים.
כל עוד אחד מהרכיבים הללו פגום או לא תואם לשאר הרכיבים
שינוי לא יוכל להתרחש.
הגוף הוא לא רק המונית של המוח.
הגוף הוא כלי עוצמתי ליצר שינוי עמוק.
השאלה היא אז למה אנחנו לא מצליחים לעשות שינוי עמוק לאורך זמן בחיים?
אז ככה, דרך ההתנסויות שלנו בחיים למדנו איך להתנהג באופן שמשרת אותנו בצורה הטובה ביותר, שומר עלינו, נותן לנו שייכות, משמעות ותרומה. בגיל מבוגר אנחנו ממשיכים להתנהג באותו האופן שלמדנו כצעירים כאילו זה נותן לנו את אותן תוצאות, אפילו שבפועל ההתנהגות הישנה לא מניבה את אותן תוצאות ופעמים רבות כלל לא עובדת.
למה זה ככה?
כל השפעה בנפש ולא משנה איזו השפעה תמיד יש לה ביטוי במוח ובמערכת העצבים. הקול הפנימי (לפי אמבודימנט) הוא מערכת של נוירונים שמופעלת בכדי להגן על העמדות האוטומטיות שלנו, ונותנת לנו כל הזמן התראות או אפילו אזהרות שלא לוותר על הזיכרונות שהגנו עלינו בילדות, דרך תחושות, רגשות (כמו פחד, חשש) ועמדות גופניות שהן פאקינג אוטומטיות ואנחנו עיורים להן.
לפי המודל באמבודימנט כל הזכרונות מוטבעים גם במיינד וגם בגוף. בכדי שנפסיק להיות מנוהלים על ידי המערכת האוטומטית, ולוותר על משהו שפעם שמר והגן עלינו, אנחנו צריכים גם הסבר טוב למיינד וגם עבודה עם הגוף.
להלן דוגמאות שממחישות כיצד שינוי בגוף משפיעה על ההתנהלות שלנו בחיים:
החלטיות:
"החלטיות" זו עמדה גופנית. אדם חסר החלטיות שיתרגל תנוחת גוף שמייצגת "החלטיות" יתחיל לקבל החלטות בצורה יותר מדויקת. זאת כיוון שמשתנה הזיכרון הקודם שטמוע בגוף שמפחד לקבל החלטות ומסתמך על העוצמה של אנשים אחרים בקבלת החלטות.
אינטואיציה:
דרך עבודת הגוף באמבודימנט אפשר גם לעבוד על האינטואציה שלנו - העיצבוב הגדול ביותר שיש לנו נמצא בבטן, והאינטואציה קשורה למוח שבבטן. בכדי להתחבר לאינטואציה שלנו נעשה תרגול שקשור לאזור הבטן. אדם שיעשה את התרגילים האלו באמבודימנט יתחבר לתחושת האינטואציה שלו ויגביר אותה.
הייחוד של האימון שהוא מאוד חוויתי, ומקרקע כל התנסות נפשית דרך הנוירולוגיה של הגוף. באימון יש התנסות דרך הגוף ולאחר מכן הסבר מה קרה בגוף מבחינת הנוירולוגיה - מערכת העצבים שבגוף. כך יש שינוי שלם- הבנה קוגניטיבית על איך הדברים עובדים ותרגול מעשי דרך הגוף לשינוי הזכרונות המקודדים בתוכו.
בעשור האחרון אנו עדים לצמיחה אדירה בחקר מדעי המוח, ובעניין הולך וגובר בהשלכות הממצאים על תחום האימון והטיפול. זה קורה כשבמקביל לכך גוברת גם ההתעניינות בשיטות גוף-נפש.
עבורנו כמטפלים/מאמנים אלו הן חדשות טובות. מעולם לא עמד לרשותנו מגוון כה רחב של כלים המאפשרים לנו לתמוך בלקוחות שלנו ובשינויים שהם מעוניינים לבצע.
אך מעט מאוד קושר את כל המחקרים הללו יחדיו לכדי יחידה שלמה ומובנת, שיכולה להוביל לפעולות ממשיות. אם כן כיצד ניתן לעבוד עם כל "העצמיות" של הלקוחות שלכם כדי לעזור להם ליצור שינוי? איך אתה עוזר ללקוח המבולבל או הספקן להבין את חשיבות העבודה עם הגוף? כיצד ניתן לקחת את היתרונות של המחקר והנסיון האלו ולשלבם באימון שלך?
מרביתנו מתמודדים עם שאלות אלה באמצעות קריאת מאמרים או באמצעות קיום שיחות עם עמיתים. אבל זה קצת כמו עיוורים שמובילים עיוורים.
הייתם רוצים שתהיה לכם מסגרת פשוטה, מקורקעת שתעזור לכם למנף את התחום העוצמתי של למידת גוף-נפש? לדעת אילו פעולות יסייעו ללקוחות שלכם לצעוד קדימה בצעדי ענק? וגם להיות מסוגלים לתמוך בהם עם שינויי ההתנהגות המהירים והמתמשכים שהם מבקשים להשיג?
אז נעשה סדנה? כן, יאללה לעשות שינויים עמוקים.
ומה נלמד?
מדוע גוף, מוח והתנהגות קשורים קשר בל יינתק.
למה אתם חייבים לכלול את הגוף באופן בו אתם מאמנים על מנת ליצור שינוי התנהגות מתמשך.
לפתח נוכחות אימון חזקה יותר על ידי שינוי האופן שבו אתם יושבים, עומדים ומתנועעים.
ליצור התערבויות יעילות יותר עבור הלקוחות שלכם על ידי למידה כיצד לעבוד דרך הגוף.
תוכלו לבטא את הערך של עבודה עם הגוף, כך שתוכלו בקלות רבה יותר לרתום לקוחות ולערב אותם בלמידה עוצמתית.
ישומים באמבודימנט-
נוכחות של מנהיג - לפתח השפעה והשראה כמאמן/מטפל/מנהל.
אימבודיד קואצ?ינג - טיפים ושיטות.
אינטיליגנציה רגשית - רגשות הן פעולות שנעשות על ידי הגוף.
רגשות כמקור לשינוי - שינוי האפשרויות דרך המרחב הרגשי.
אמפטיה גופנית - פיתוח ההקשבה דרך הנוכחות הגופנית.
ביטחון עצמי ואסרטיביות
?לקרוא? את הגוף - מה אתה יכול לראות אצל האחר?
השפה והגוף - איך לבקש את מה שאתה רוצה, להגיד לא, לעצב את העתיד דרך השפה ועוד..
יצירתיות - לחקור את היצירתיות דרך משחק, ריקוד, מוזיקה ואומנות.
אינטואיציה ותובנות - ללכת עם תחושת הבטן ולעזור ללקוח להתחבר לאינטואיציה שלו.
הגוף והמסע הרוחני.
הגוף והסביבה.
על פני השטח, סדנה זו מדברת הרבה על חקר גוף-נפש במדעי המוח וכיצד ליישם אותו באימון או הטיפול שלך.
אבל לאמיתו של דבר, הסדנה עוסקת בהפיכתך למטפל/מאמן טוב יותר, מנהיג יותר טוב, ואדם טוב יותר.
אנו מקווים שתצטרפו אלינו לאירוע מרגש זה.
מהי אימבודימנט?
Embodiment הינה החוייה של מי שאנחנו בהוויתנו, דרך התנסות סוביקטיבית חיה של הגוף. עבודה באמצעות Embodiment מאפשרת לנו לחשוף את מערכת האמונות, חוויות חיינו, התפיסות שלנו, הרגשות שלנו והגישות שמהם אנו פועלים בחיים, ואת האופן שבו הם באים לידי ביטוי בגופנו.
דרך הכרות זו, אנו יכולים ללמוד איך העבודה עם הגוף משפיעה על אותם היבטים - איך יציבה, נשימה ותנועה, פעולות גופניות לחלוטין, משפיעות על איכויות כמו ביטחון עצמי, מנהיגות, קרבה, שלווה, אינטימיות ועוד. עבודה זו פותחת עבורנו מרחב חדש ומלא אפשרויות.
סדנת אימבודימנט עם דין בראון
סדנה חוויתית ואפקטיבית לכל אדם, מאמן, מטפל ומנהיג שרוצה לעצב את עולמו ולהשפיע על חייו וחיי הלקוחות שלו.
בסדנה נלמד מודלים מתקדמים וייחודיים לעבודת ה Embodiment שדרכם ניתן לייצר פריצות דרך מהירות ומדוייקות.
הנה דוגמאות למודלים בסדנה:
:
ערות, קבלה והתכוונות
דרכים בסיסיות להיות : ין ויאנג
התכוונות ערה: אני אנחנו, זה
סוגי האלמנטים: אדמה, מים, אש ואוויר
דיספוציות וארכיטיפים אישיותיים
שאלות של כיוון : מה, איפה, מתי, מי, למה ואיך
קוטביות בתנועה
כלים לאפקטיביות וכלים למנוחה
השימושים של הגוף
סנטרינג - ניהול האני אל מול הנסיבות
מקצבים
רגשות והלכי רוח
הצל והאינטואיציה - הגוף כתת מודע
מאסטרי - תרגול כדרך חיים
השפה כיוצרת ,מחוללת,וכפעולה, השפה של עבודת הגוף, שיחות דרך הגוף
.עקרונות עבודה עם הלקוח בתהליך אימוני
חשיבות הטקסיות ביצירת שינוי, עבודה עם מוזיקה ליצירת חוויה
ללמד עקרונות שניתן לעבוד איתם.
קצת עלי:
דין בראון ncoc בן 42, קודם כל אבא ללונה, אנאבל וענבר. וגם יזם, חולם, ותלמיד נצחי.
במהלך 24 שנות חיפוש ולמידה עשיתי המון חיים והמון טעויות (פאק!! אם הייתי צריך לספר על זה אז הייתי צריך לכתוב ספר, ואין סיכוי שזה יקרה) ובתוך כל החיים האלו גם למדתי בודהאיזם, אונטולוגיה ואמבודימנט (שם אחר לסומטיקס).
למדתי מ- ועבדתי עם המאמנים/מרצים/פסיכולוגים/חוקרי מוח מהבכירים והטובים בעולם ואני בוגר בית הספר האונטולוגי ניופילד נטוורק בלונדון.
בשנת 2015 עצרתי את העשיה הזאת לטובת חלום ילדות וקריאה פנימית חזקה ופתחתי את חנות התקליטים ?בי סייד?.
בתקופה האחרונה הלב שלי מתחיל להזכיר לי שיש לי מה להגיד וגם כלים לעזור אז בחרתי לחזור קצת לקדמת הבמה ולדבר אונטולוגיה.
מנחים אורחים:
לוסי דובינצ?ק -
לוסי שחקנית מוערכת זוכת פרס אופיר תעביר שיעור באימפרוביזציה וגוף ככלי לתקשורת מקרבת.
מיה שחף -
מיה תעביר שיעור ביוגה וביחד איתה ניצור תרגול מותאם אישית לתכנים של הסדנה.
אז מה העניין?
סדנה חוויתית בת יומיים עמוסה בכלים שניתן ליישם כבר למחרת בקליניקה שלך.
מתי? 3-4/08/18 משעה 9:00-17:00
איפה: תל אביב שביל המרץ 6 סטודיו 22
כמה זה עולה: מחיר הסדנה הוא 970 ?
מחיר להרשמה מוקדמת עד לתאריך 15/07/18 850 ? בלבד.
ניתן לשלם ב 3 תשלומים ללא ריבית בצ?קים בלבד.
וכרגיל, לא הפקת מהסדנה את מה שבאת לקבל, קח את הכסף שלך בחזרה.
הסדנה מוגבלת ל15 משתתפים, מתלבט/ת? מהסס/ת? תתקשר/י ונבדוק אם הסדנה מתאימה עבורך.
להרשמה או לכל שאלה תרימו טלפון
נשמח לשמוע מה את/ה חושב/ת.
נתראה בסדנה,
דין
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה