עם :
נטע שוחט - שדות
מתחילים בשיעור בשיטת פלדנקריז וממשיכים לחצי שעה של מרחב פתוח לתנועה הנובעת מתוך השיעור. בחלק השני אשלב הנחיות לתנועה חופשית לעתים בליווי מוזיקה. מוזיקה. מסיימים במעגל ובשיתוף קצר. נתראה.
על החיבור בין פלדנקריז ומרחב לתנועה.
שיטת פלדנקריז נקראת על שמו של ד"ר משה פלדנקריז, הוגה וממציא השיטה,שפעל ויצר באמצע המאה שעברה.
פלדנקריז דיבר על אחדות הגוף עם התודעה. תנועת הגוף קשורה תמיד לאופן בו אנו חושבים,חשים ומרגישים. לכן כל שינוי תנועתי עמוק מוביל לשינוי באופן שבו אנחנו פועלים בעולם.
קצת עלי
למדתי בירושלים בקורס מורים של אילת אלמגור, לפני כעשרים שנה, יצאתי בתחושה של יראה וכבוד רב לשיעורים של משה.
כל שיעור טומן בחובו רבדים רבים ותבונה עמוקה על מי שאנחנו. בכל שיעור כזה יש אפשרות למפגש אותנטי עם עצמנו.
בשיעורי פלדנקריז יוצרים סביבה המאפשרת חזרה למצב של ניסוי וטעייה תנועתי, מצב בו היינו שרויים בילדות.
לאחר שיעור לפעמים הגוף פשוט רוצה שקט,מנוחה, לעכל ולעבד את השינויים שחלו בו, לפעמים בעקבות הקלות והנינוחות יש רצון לנוע עם הגוף, אם בעקבות הקשרים התנועתיים החדשים שעלו ואם בעקבות תחושות,דימויים, זיכרונות גופניים שעלו במהלך השיעור.
לזה נקדיש את החלק השני של המפגש [כחצי שעה].
במהלך הדרך שלי וההתפתחות המקצועית שלי, כמורה לשיטת פלדנקריז וכמטפלת בתנועה,נעתי מין החוויה לתחושה ,לרגש ולמילה, לתקשורת עם הסביבה החוץ ולתקשורת עם עצמי.
סיקרנו אותי הקשרים הרבים הגלויים והסמויים בין הגוף לנפש.
חיפשתי דרך שתיתן כבוד ומקום לשיעורים של משה, ותאפשר לשהות אתם עד קצת במרחב שיש בו מקום להקשיב לשינויים, לתחושות, לרגשות ולמילים.
לכך נקדיש את החלק השני. חלק זה יהיה עם הנחיות פתוחות לעתים בשילוב של מוזיקה.
נסיים במעגל ובשיתוף קצר.
שיעור נסיון ללא עלות
עלות לחודש 250שח בלבד לגולשי דרך-גוף
אשמח לפגוש אותכם
נטע
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה