עם :
טלי זבילביץ
"שבי ישר! תלך זקוף!" מה זה אומר זקוף? ישר? שיעורי פלדנקרייז בקבוצה atm
כל תנוחה היא טובה כשלעצמה, כל עוד אינה נוגדת את חוקי הטבע, הדורשים שהשלד יעסוק בהתנגדות לכח המשיכה והשרירים יהיו חופשיים לתנועה.
כשהשרירים עסוקים בתפקידו של השלד הם אינם יכולים למלא את תפקידם העיקרי שהוא שינוי מצב השלד, כלומר תנועה.
🍍 שיעורי פלדנקרייז מלמדים דרך ההתנסות התנועתית כיצד ללמוד להקשיב לעצמי. בשיעור קבוצתי בקבוצה נלמדים נושאים הרלוונטים לכל אדם - יציבה, שיווי משקל, תנועה אוריינטציה במרחב ועוד..
כל שיעור מציע אפשרויות תנועה ווריציות חדשות בתנוחות מגוונות. דרך החיפוש והגילוי מתוך ההקשבה מפתח בכל אחד מאתנו שליטה בגוף ובמחשבה.
חזרה אל למידה אורגנית, האופן שבו כולנו למדנו לזחול, להתגלגת וללכת.
השיטה מוכרת כענף ברפואה משלימה וכצורת אימון מתקדם לספורטאים, רקדנים ואומני במה.
🕊 טלי זוילביץ
חוקרת תנועה, מורה מוסמכת ומנוסה לשיטת פלדנקרייז וריקוד, כוריאוגראפית ורקדנית.
ב14 השנים האחרונות מלמדת ומטפלת בשיטת פלדנקרייז למנעד רחב של אוכלוסיות וגילאים. מעבירה שיעורים וטיפולים למבוגרים, נוער וילדים. מאפשרת ועדה לתהליכי שיכלול וריפוי מפציעות שונות ומכאובים. מעבירה סדנאות מותאמות גם למוסיקאים ורקדנים שרוצים להגמיש, לשפר ולשכלל דרך התנועה את הביצועים.
אני מאמינה באירגון תנועתי לא מאומץ ואותנטי כי ככל שגדלה המתיחות פוחתת הרגישות. ושואפת לתהליך למידה שמבוסס על סקרנות, ניסווי, טעייה חקירה וגילוי הנמשכים כל עוד מהנים.
במקביל ובשילוב שיטת פלדנקרייז מעבירה סדנאות אימפרוביזציה, קונטקט אימפרוביזציה ופרפורמנס. חוקרת את הקשרים והאפשרויות שנוצרים מתוך שיפור המודעות דרך התנועה גם אל המצב הפרפורמטיבי. לאורך השנים יוצרת ומופיעה בפסטיבלים שונים. חברה בעמותת הכוריאוגראפיים וחלק מצוות הועד בעמותת קונטקט אימפרוביזציה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של אנסמבל גלויה:
מקום לביטוי אישי דרך ריקוד ופיתוח המודעות לגוף ולתנועהמציתים תנועה ויצירה ספונטאנית דרך תשומת לב ממוקדת ובאמצעות דימויים» עם טלי זבילביץ, דנה הירש ליזר
עם: טלי זבילביץ, דנה הירש ליזר
מתי: ראשון